首先要根據自(zi)己的(de)軀干(gan)和胸部大小來衡量泳(yong)裝的(de)大小，應(ying)比自(zi)己衣服的(de)尺(chi)寸小半碼(ma)(ma)或一碼(ma)(ma)；泳(yong)裝的(de)面(mian)料一般宜(yi)厚(hou)不(bu)(bu)宜(yi)薄(bo)，彈性要好(hao)，不(bu)(bu)容易變(bian)形；胸小的(de)女性建(jian)議選擇剪(jian)裁巧(qiao)妙(miao)的(de)泳(yong)衣，如(ru)胸部有皺褶、交叉結帶等，不(bu)(bu)要買低V領泳(yong)裝；較(jiao)(jiao)胖的(de)女性最好(hao)選擇較(jiao)(jiao)厚(hou)、較(jiao)(jiao)堅挺衣料制作的(de)泳(yong)裝，以利于收(shou)緊腹部。

泳(yong)帽(mao)多(duo)是均(jun)碼設(she)計，佩(pei)戴(dai)(dai)時要兼具舒適度與(yu)美(mei)觀度。而maigoo小編認為材(cai)質是選購泳(yong)帽(mao)時最重(zhong)要的(de)一點，其中硅膠泳(yong)帽(mao)不(bu)透水，不(bu)易(yi)開裂、粘結(jie)或(huo)老化變(bian)形，內部還有顆粒設(she)計，具有防滑作用，可最大限度的(de)減少阻力(li)，又不(bu)易(yi)脫落(luo)，戴(dai)(dai)起來也比較(jiao)舒服(fu)。

泳鏡(jing)邊緣的(de)(de)硅膠需(xu)(xu)與臉型(xing)貼合，防(fang)水效果(guo)更(geng)好(hao)；防(fang)霧氣的(de)(de)泳鏡(jing)可避(bi)免出水的(de)(de)一瞬間看不(bu)清東(dong)西的(de)(de)尷尬；此(ci)外(wai)，在室外(wai)游泳時，需(xu)(xu)選鏡(jing)片顏色較深(shen)且防(fang)紫外(wai)線的(de)(de)泳鏡(jing)，防(fang)止陽光刺眼(yan)；近視(shi)(shi)眼(yan)人群則(ze)需(xu)(xu)配戴專門的(de)(de)近視(shi)(shi)泳鏡(jing)，以滿(man)足看清物體的(de)(de)需(xu)(xu)要。

耳塞(sai)可阻擋水(shui)的壓(ya)力，避(bi)免(mian)耳朵(duo)比(bi)起，尤(you)其是患(huan)有中耳炎等耳朵(duo)疾(ji)病的人，maigoo小編建(jian)議(yi)在游泳(yong)時一(yi)定要佩戴。好的耳塞(sai)需貼合耳孔，且佩戴舒適。

去(qu)海(hai)邊玩耍、游(you)泳，陽光灼烈，涂(tu)防曬霜不單單是(shi)為了白皙(xi)，還為了防止曬傷，不止臉上(shang)涂(tu)抹防曬霜，全身都(dou)涂(tu)抹比較(jiao)好，重點(dian)是(shi)肩膀、胸和背部位(wei)。

浴(yu)(yu)巾在游(you)泳的間歇或(huo)游(you)完后上(shang)岸(an)，用(yong)毛巾擦(ca)干身(shen)體(ti)，披上(shang)浴(yu)(yu)巾，既可以(yi)保暖，防止感冒，又比較(jiao)衛(wei)生。