一、孩子蕩秋千有什么好處

孩子(zi)都(dou)有愛玩的(de)天性，蕩秋(qiu)(qiu)千(qian)是小孩子(zi)很喜歡的(de)一(yi)個游(you)戲，玩蕩秋(qiu)(qiu)千(qian)不僅能放縱天性，而且對(dui)孩子(zi)的(de)身體也有好處(chu)，蕩秋(qiu)(qiu)千(qian)的(de)好處(chu)主要(yao)有：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅(jin)能鍛煉人的(de)身(shen)體平衡(heng)性，治好(hao)暈船、暈車等毛病，它本身(shen)也(ye)是一種很好(hao)的(de)全身(shen)心性的(de)鍛煉方式。孩子在蕩秋千時(shi)，人的(de)骨(gu)骼(ge)肌(ji)會有節律地收縮(suo)與(yu)放松，有利于人的(de)肌(ji)肉健康，對活絡骨(gu)骼(ge)也(ye)大(da)有益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對兒童(tong)(tong)的心理(li)也非常有益，它能(neng)不斷克(ke)服兒童(tong)(tong)的緊張心理(li)和恐懼情緒，增(zeng)強兒童(tong)(tong)的心理(li)承受(shou)力(li)和自我控制能(neng)力(li)。

3、對孩子的腰有好處

人(ren)在蕩秋(qiu)千(qian)時，隨著身(shen)體搖擺(bai)，人(ren)的(de)腰(yao)部(bu)受(shou)到(dao)反復刺激，腰(yao)部(bu)肌肉會有節奏地收縮、放(fang)松(song)，不知不覺(jue)中就(jiu)鍛(duan)煉了腰(yao)部(bu)，增(zeng)加(jia)了人(ren)的(de)腰(yao)腹部(bu)力(li)量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩(hai)子雙內(nei)耳(er)(er)功能還沒有發(fa)育完全，因此(ci)有時會抓耳(er)(er)朵、扣耳(er)(er)朵、拍(pai)頭，通過蕩秋(qiu)千這項活(huo)動，可以幫(bang)助孩(hai)子發(fa)育內(nei)耳(er)(er)平衡功能。

5、放松心情

蕩秋(qiu)千對于釋放自身壓力，緩解心情(qing)也(ye)有一定的(de)效果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對于小朋友(you)來說，玩(wan)蕩秋千(qian)的時候(hou)，要注意的事項(xiang)有(you)很(hen)多，包括(kuo)：

1、要選擇質量好的(de)秋(qiu)千，一些搖搖欲墜的(de)，或者飽經風霜(shuang)、老(lao)(lao)化重的(de)秋(qiu)千，小(xiao)孩子千萬不能玩，以免有危(wei)險。一般來說，鐵質的(de)秋(qiu)千比較結(jie)實，繩索的(de)就容(rong)易老(lao)(lao)化變酥了，很容(rong)易發生危(wei)險的(de)。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更不要(yao)跪著，最(zui)好選擇(ze)坐在秋(qiu)千(qian)上。兩手要(yao)緊(jin)緊(jin)抓(zhua)住(zhu)秋(qiu)千(qian)的繩(sheng)索，千(qian)萬不要(yao)松開(kai)。

3、玩完秋(qiu)千(qian)后，最好等秋(qiu)千(qian)完全停下后再下來。家(jia)長應(ying)當提醒孩子不(bu)要(yao)在秋(qiu)千(qian)周圍(wei)(wei)停留，更不(bu)要(yao)在秋(qiu)千(qian)周圍(wei)(wei)打鬧，否則(ze)會因為蕩起(qi)的秋(qiu)千(qian)撞(zhuang)倒。

4、如果孩子年齡比較(jiao)小，玩秋千時家長(chang)要(yao)寸(cun)步(bu)不(bu)離，畢竟(jing)孩子的自控能力比較(jiao)差，稍不(bu)注(zhu)意就會(hui)出現(xian)孩子摔倒的情況(kuang)。