一、孩子蕩秋千有什么好處

孩(hai)子都有愛玩(wan)的(de)(de)天性，蕩(dang)(dang)秋(qiu)千是小孩(hai)子很喜歡的(de)(de)一(yi)個游戲，玩(wan)蕩(dang)(dang)秋(qiu)千不僅能放縱天性，而且(qie)對孩(hai)子的(de)(de)身體也有好處，蕩(dang)(dang)秋(qiu)千的(de)(de)好處主要有：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛(duan)煉人(ren)的身(shen)體(ti)平衡性，治好暈(yun)船、暈(yun)車(che)等(deng)毛病，它本(ben)身(shen)也是一種很(hen)好的全身(shen)心性的鍛(duan)煉方式。孩(hai)子在(zai)蕩秋千時，人(ren)的骨(gu)骼肌會有節(jie)律地收縮與放松，有利于(yu)人(ren)的肌肉健康，對活絡(luo)骨(gu)骼也大有益處。

2、有益心理健康

蕩秋千(qian)對兒童(tong)(tong)的心(xin)理(li)(li)也非常(chang)有益，它能不斷(duan)克(ke)服兒童(tong)(tong)的緊張(zhang)心(xin)理(li)(li)和恐(kong)懼情緒，增強兒童(tong)(tong)的心(xin)理(li)(li)承受力和自我控制能力。

3、對孩子的腰有好處

人(ren)(ren)在(zai)蕩秋千時，隨著身(shen)體搖(yao)擺，人(ren)(ren)的腰部受到反復刺激，腰部肌肉(rou)會有節奏地收縮、放松，不(bu)知不(bu)覺中就鍛煉了(le)腰部，增加了(le)人(ren)(ren)的腰腹部力量(liang)。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩子(zi)雙內(nei)(nei)耳功能還沒有發(fa)育完全(quan)，因(yin)此(ci)有時(shi)會抓(zhua)耳朵、扣耳朵、拍頭，通過蕩(dang)秋千這項活動，可以幫助(zhu)孩子(zi)發(fa)育內(nei)(nei)耳平衡功能。

5、放松心情

蕩秋千對于釋放自身(shen)壓力(li)，緩(huan)解心(xin)情也有一定的效(xiao)果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對于小朋友(you)來說，玩(wan)蕩秋(qiu)千(qian)的時候，要注(zhu)意(yi)的事項(xiang)有很多，包括：

1、要選擇質量(liang)好的(de)(de)秋千(qian)，一些搖搖欲墜(zhui)的(de)(de)，或(huo)者飽經風霜、老化重的(de)(de)秋千(qian)，小孩(hai)子千(qian)萬不能玩，以免有危(wei)險。一般來說，鐵質的(de)(de)秋千(qian)比較(jiao)結(jie)實，繩(sheng)索的(de)(de)就(jiu)容易老化變酥了，很容易發生(sheng)危(wei)險的(de)(de)。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更不(bu)要跪著，最好選擇坐在秋千(qian)上。兩手要緊(jin)緊(jin)抓(zhua)住秋千(qian)的繩索，千(qian)萬不(bu)要松開。

3、玩完(wan)秋(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)后，最(zui)好等秋(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)完(wan)全停下后再下來。家長應(ying)當(dang)提醒孩(hai)子(zi)不要在秋(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)周(zhou)圍(wei)停留，更不要在秋(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)周(zhou)圍(wei)打鬧，否則會(hui)因為蕩(dang)起(qi)的秋(qiu)(qiu)(qiu)千(qian)撞倒。

4、如果孩子年齡(ling)比較(jiao)小，玩(wan)秋千時家長(chang)要寸步不離，畢(bi)竟孩子的自(zi)控能力比較(jiao)差，稍不注意就會出現孩子摔倒的情況。