一、孩子蕩秋千有什么好處

孩(hai)子(zi)(zi)都(dou)有(you)愛玩的(de)(de)天性，蕩(dang)秋(qiu)千(qian)(qian)(qian)是小孩(hai)子(zi)(zi)很喜(xi)歡的(de)(de)一個游戲(xi)，玩蕩(dang)秋(qiu)千(qian)(qian)(qian)不僅能放(fang)縱天性，而(er)且對孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)身體也有(you)好處(chu)，蕩(dang)秋(qiu)千(qian)(qian)(qian)的(de)(de)好處(chu)主要有(you)：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋千不僅能鍛(duan)煉人的身(shen)體平衡性，治好暈船、暈車等毛病，它本身(shen)也是一種(zhong)很好的全身(shen)心性的鍛(duan)煉方式(shi)。孩子在蕩秋千時，人的骨骼(ge)肌會有(you)節律地收縮與放松，有(you)利于人的肌肉健(jian)康，對活絡骨骼(ge)也大有(you)益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對兒童(tong)的心理(li)也非常有益，它能(neng)不(bu)斷克服兒童(tong)的緊張心理(li)和恐懼情緒(xu)，增強兒童(tong)的心理(li)承受力(li)和自(zi)我控(kong)制能(neng)力(li)。

3、對孩子的腰有好處

人(ren)在蕩秋(qiu)千時，隨著身體搖(yao)擺，人(ren)的(de)(de)腰(yao)部(bu)(bu)受到反復刺激，腰(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉會有(you)節(jie)奏地收縮、放松，不(bu)知(zhi)不(bu)覺中就鍛煉了腰(yao)部(bu)(bu)，增加(jia)了人(ren)的(de)(de)腰(yao)腹(fu)部(bu)(bu)力(li)量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩(hai)(hai)子雙(shuang)內耳功能還(huan)沒有發育完全，因此有時(shi)會抓耳朵、扣耳朵、拍(pai)頭(tou)，通過蕩秋千(qian)這(zhe)項活(huo)動，可以幫助孩(hai)(hai)子發育內耳平衡(heng)功能。

5、放松心情

蕩秋(qiu)千對于釋放自身壓(ya)力，緩解(jie)心情也有(you)一定的效果(guo)。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對于小(xiao)朋友來(lai)說，玩蕩秋千的(de)時候，要注意的(de)事項有很多，包括：

1、要選擇(ze)質(zhi)量好的(de)秋(qiu)千(qian)，一些搖(yao)搖(yao)欲(yu)墜的(de)，或(huo)者飽經風(feng)霜、老化(hua)(hua)重的(de)秋(qiu)千(qian)，小孩子千(qian)萬不能玩，以免(mian)有危險(xian)。一般來(lai)說，鐵質(zhi)的(de)秋(qiu)千(qian)比較結實(shi)，繩索的(de)就容易老化(hua)(hua)變(bian)酥了，很容易發生(sheng)危險(xian)的(de)。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上(shang)，更不(bu)要跪著，最好選擇坐(zuo)在秋(qiu)千(qian)上(shang)。兩手要緊緊抓住秋(qiu)千(qian)的(de)繩索，千(qian)萬不(bu)要松開。

3、玩完秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)后(hou)，最好等(deng)秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)完全(quan)停下后(hou)再下來(lai)。家長應當(dang)提醒孩子不(bu)要在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周(zhou)圍停留，更不(bu)要在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周(zhou)圍打(da)鬧，否則會因為蕩起的秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)撞倒(dao)。

4、如果(guo)孩(hai)子(zi)年齡比較小，玩秋千時家長要寸(cun)步不離，畢竟孩(hai)子(zi)的自控能力比較差，稍不注(zhu)意就會出現孩(hai)子(zi)摔倒的情(qing)況。