一、孩子蕩秋千有什么好處

孩(hai)子都有愛(ai)玩的天性(xing)，蕩秋(qiu)千(qian)(qian)是小孩(hai)子很喜(xi)歡的一個游戲，玩蕩秋(qiu)千(qian)(qian)不僅能放縱天性(xing)，而且(qie)對孩(hai)子的身(shen)體也(ye)有好處，蕩秋(qiu)千(qian)(qian)的好處主要有：

1、鍛煉身體平衡性

蕩秋(qiu)千不僅能鍛(duan)煉(lian)人(ren)(ren)的(de)(de)身體平衡性(xing)，治好暈船、暈車等毛病，它本身也(ye)是一種很好的(de)(de)全身心性(xing)的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)方式。孩子(zi)在蕩秋(qiu)千時，人(ren)(ren)的(de)(de)骨(gu)骼肌會有(you)節律地收縮與(yu)放松(song)，有(you)利于人(ren)(ren)的(de)(de)肌肉健康(kang)，對活絡骨(gu)骼也(ye)大有(you)益處。

2、有益心理健康

蕩秋千對兒童(tong)的(de)心理也非(fei)常有(you)益，它能(neng)不斷克(ke)服(fu)兒童(tong)的(de)緊(jin)張心理和恐懼情緒，增強兒童(tong)的(de)心理承受(shou)力(li)和自(zi)我控(kong)制能(neng)力(li)。

3、對孩子的腰有好處

人在蕩秋千時，隨著身體(ti)搖擺，人的(de)腰(yao)(yao)部(bu)(bu)受到反復刺激，腰(yao)(yao)部(bu)(bu)肌(ji)肉會有節(jie)奏(zou)地收縮、放(fang)松(song)，不知不覺中就鍛煉了腰(yao)(yao)部(bu)(bu)，增加了人的(de)腰(yao)(yao)腹部(bu)(bu)力量。

4、有助于內耳平衡功能的快速成熟

小孩(hai)子(zi)雙內耳功能還沒(mei)有發育(yu)(yu)完全(quan)，因此有時會抓耳朵(duo)、扣(kou)耳朵(duo)、拍頭，通過蕩秋千這項(xiang)活動(dong)，可以(yi)幫(bang)助孩(hai)子(zi)發育(yu)(yu)內耳平衡功能。

5、放松心情

蕩秋(qiu)千(qian)對于釋放自身壓(ya)力，緩解心情(qing)也(ye)有一定的效果。

二、小朋友玩蕩秋千要注意哪些事項

對于小朋友來說，玩蕩秋千的時候，要注(zhu)意的事項(xiang)有很多，包括：

1、要選(xuan)擇質(zhi)量好的秋(qiu)千(qian)，一些搖(yao)搖(yao)欲墜的，或者飽經(jing)風(feng)霜、老化重的秋(qiu)千(qian)，小孩(hai)子千(qian)萬(wan)不能(neng)玩，以免有危險(xian)。一般來說，鐵質(zhi)的秋(qiu)千(qian)比(bi)較結實(shi)，繩索(suo)的就容(rong)易老化變酥了，很(hen)容(rong)易發生危險(xian)的。

2、孩子蕩秋千的時候，不要蕩得太高，要提醒孩子不要站在秋千上，更(geng)不要(yao)跪著(zhu)，最好選(xuan)擇坐在秋(qiu)千(qian)上。兩手要(yao)緊(jin)緊(jin)抓住秋(qiu)千(qian)的繩索，千(qian)萬不要(yao)松開。

3、玩完秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)后(hou)，最好等秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)完全停下后(hou)再(zai)下來。家長應當提醒孩子不要在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周(zhou)圍(wei)(wei)停留，更不要在秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)周(zhou)圍(wei)(wei)打(da)鬧，否(fou)則(ze)會(hui)因為蕩(dang)起(qi)的秋(qiu)(qiu)千(qian)(qian)撞倒。

4、如果孩(hai)子(zi)年齡比(bi)(bi)較(jiao)小，玩秋千時家長要寸步不離，畢竟孩(hai)子(zi)的自(zi)控能(neng)力比(bi)(bi)較(jiao)差，稍不注意就會出現孩(hai)子(zi)摔倒的情況。