一、swisse維生素的作用和功效

swisse維(wei)生素(su)有很多種類，一般來說大家選(xuan)購(gou)的都是復合維(wei)生素(su)，那么(me)就(jiu)以復合維(wei)生素(su)為例(li)，簡單介紹swisse維(wei)生素(su)的作用和功(gong)效有哪(na)些吧。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B1，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B6，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)C，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)D，鈣鐵鎂鋅等多種營養成(cheng)分(fen)，主(zhu)要(yao)是預防(fang)和治療維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)缺乏引(yin)起(qi)的(de)各種疾(ji)病，復合維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)主(zhu)要(yao)適用(yong)于一(yi)(yi)些(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)作(zuo)息不(bu)規(gui)律(lv)，熬夜，上(shang)火(huo)，一(yi)(yi)些(xie)需求(qiu)量增加(jia)的(de)人群，比如說懷(huai)孕女性，平(ping)常也可以多吃一(yi)(yi)些(xie)富含(han)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)的(de)食(shi)物，如胡蘿卜，西紅柿(shi)，木瓜等。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復合維生素不(bu)同年(nian)齡都是(shi)可以服(fu)用的，不(bu)管是(shi)兒童青少年(nian)，中老年(nian)人，老年(nian)人都是(shi)適(shi)合服(fu)用的，swisse復合維生素的劑量是(shi)有進行控制(zhi)的，符合人體所需要。但是(shi)維生素的劑量如果過(guo)(guo)大是(shi)會(hui)導致(zhi)營養過(guo)(guo)剩，從而引(yin)起不(bu)良癥狀的，因此也不(bu)能(neng)過(guo)(guo)量補充。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>