一、swisse維生素的作用和功效

swisse維(wei)生(sheng)素(su)有很多(duo)種類，一(yi)般(ban)來說大家(jia)選購的(de)都(dou)是復合(he)維(wei)生(sheng)素(su)，那么就以復合(he)維(wei)生(sheng)素(su)為例，簡單介紹(shao)swisse維(wei)生(sheng)素(su)的(de)作(zuo)用和功效有哪些吧。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)B1，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)B6，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)B2，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)A，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C，維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)D，鈣(gai)鐵(tie)鎂鋅等(deng)多種營養成分，主(zhu)要(yao)是(shi)預防(fang)和治療維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)缺乏(fa)引起的各種疾病(bing)，復合維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)主(zhu)要(yao)適用于(yu)一(yi)些生活作息不(bu)規律，熬夜，上火，一(yi)些需求量增加的人群，比如說懷孕女(nv)性(xing)，平常(chang)也(ye)可以多吃一(yi)些富含(han)維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)的食物，如胡蘿卜，西(xi)紅柿，木瓜等(deng)。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復合維(wei)(wei)生(sheng)素不(bu)同年齡都(dou)是(shi)(shi)(shi)可以服(fu)用(yong)的(de)，不(bu)管是(shi)(shi)(shi)兒童青少(shao)年，中老(lao)年人(ren)，老(lao)年人(ren)都(dou)是(shi)(shi)(shi)適合服(fu)用(yong)的(de)，swisse復合維(wei)(wei)生(sheng)素的(de)劑(ji)量(liang)(liang)是(shi)(shi)(shi)有進行控制的(de)，符合人(ren)體所需要。但(dan)是(shi)(shi)(shi)維(wei)(wei)生(sheng)素的(de)劑(ji)量(liang)(liang)如果過(guo)大是(shi)(shi)(shi)會導致營養(yang)過(guo)剩(sheng)，從而引起不(bu)良癥狀的(de)，因此也不(bu)能過(guo)量(liang)(liang)補充。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>