一、swisse維生素的作用和功效

swisse維(wei)生(sheng)素有很多種類，一般來說大家選購的都是(shi)復合維(wei)生(sheng)素，那(nei)么就(jiu)以復合維(wei)生(sheng)素為例，簡單介紹(shao)swisse維(wei)生(sheng)素的作用和功效(xiao)有哪些吧(ba)。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B1，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B6，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)B2，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)A，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)C，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)D，鈣鐵鎂(mei)鋅等多種營養成分(fen)，主要是預(yu)防和治療維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)缺乏引(yin)起的各種疾病，復合維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)主要適用于(yu)一些(xie)生(sheng)(sheng)活作(zuo)息(xi)不(bu)規律，熬夜(ye)，上火，一些(xie)需求(qiu)量增加(jia)的人群(qun)，比(bi)如說懷孕女性，平常也可(ke)以(yi)多吃一些(xie)富含維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)的食物，如胡蘿卜，西紅柿(shi)，木瓜(gua)等。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復合(he)維生(sheng)(sheng)素(su)不(bu)(bu)同(tong)年齡都是(shi)可以服(fu)用的，不(bu)(bu)管是(shi)兒童青少年，中老年人，老年人都是(shi)適合(he)服(fu)用的，swisse復合(he)維生(sheng)(sheng)素(su)的劑(ji)量(liang)是(shi)有進行(xing)控制的，符合(he)人體(ti)所需要。但是(shi)維生(sheng)(sheng)素(su)的劑(ji)量(liang)如果過大是(shi)會導(dao)致營養過剩，從而引起不(bu)(bu)良癥狀的，因此也不(bu)(bu)能過量(liang)補充。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>