一、swisse膠原蛋白片吃法

眾所周知，swisse屬(shu)于(yu)澳洲知名品牌的(de)保健(jian)品，這(zhe)種產(chan)品中含(han)有非常(chang)高(gao)質量的(de)營(ying)養(yang)成分(fen)，能(neng)夠給我們身體的(de)很(hen)多器官提供充(chong)足的(de)營(ying)養(yang)成分(fen)，尤其在(zai)美容(rong)養(yang)顏方(fang)面(mian)所(suo)起到(dao)的(de)效果更是非常(chang)顯(xian)著，因為(wei)(wei)這(zhe)種是專門為(wei)(wei)成人所(suo)設計的(de)一種含(han)有復(fu)雜配方(fang)的(de)產(chan)品，而這(zhe)種產(chan)品具體怎(zen)么吃(chi)還受到(dao)很(hen)多消費者的(de)疑惑(huo)，下面(mian)就一起來看看swisse膠原蛋白片(pian)吃(chi)法。

swisse膠原蛋白片(pian)每(mei)日只需(xu)要服用一(yi)(yi)片(pian)，而服用這種(zhong)產品的(de)(de)時(shi)間，一(yi)(yi)般情況下在晚上(shang)睡(shui)覺前的(de)(de)一(yi)(yi)個小時(shi)是最好(hao)時(shi)期(qi)，也可(ke)以隨餐一(yi)(yi)塊進行(xing)服用，因(yin)為在這個時(shi)期(qi)服用swisse膠原蛋白片(pian)是最能夠(gou)被我(wo)們人體(ti)所吸收和利(li)用營養(yang)物質的(de)(de)時(shi)期(qi)，這樣我(wo)們的(de)(de)肌膚(fu)才會(hui)變(bian)得更加富有彈性，身體(ti)所需(xu)求(qiu)的(de)(de)營養(yang)物質才會(hui)更好(hao)的(de)(de)被利(li)用。

二、吃swisse膠原蛋白片禁忌介紹

1、孕期以及哺乳期的女性不能服用：由于孕婦或(huo)哺(bu)乳期婦女服用swisse膠(jiao)原蛋(dan)白片后，swisse膠(jiao)原蛋(dan)白片所含有(you)的(de)(de)成分可(ke)能會影響到胎兒或(huo)乳兒健康，所以處于孕期和哺(bu)乳期的(de)(de)女性不(bu)要盲(mang)目服用，避免帶來不(bu)必要的(de)(de)傷害。

2、未成人不要服用：無論是嬰幼兒還是兒童，在攝入硅元素的含量上是有限制的，若隨意服用或大量服用含有硅元素的膠原蛋白片，那么可(ke)能會(hui)導(dao)致孩子出現(xian)中(zhong)毒現(xian)象或影響孩子的發育。因此(ci)建(jian)議未成(cheng)年人不要服用swisse膠原(yuan)蛋(dan)白片。

3、不能長期大量服用：由于swisse膠原蛋白片含有豐富的硅元素（每片含有40mg硅元素），而人體適宜的硅元素攝入量是20mg~50mg之間。如果超量服用swisse膠原蛋白片的話，硅元素的攝入也會超量，長此以往會給腎臟帶來負擔，尤其是腎臟不好的人長期大量服用swisse膠原蛋白片后，會有患腎結石的風險。因此建議不要長期服用swisse膠原蛋白片。swisse膠原蛋白產品大全>>