一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么，一般是(shi)不(bu)會被副(fu)作用(yong)困(kun)擾(rao)的，但是(shi)，也有(you)的人(ren)在服用(yong)以(yi)后出現(xian)(xian)長痘、月經(jing)不(bu)調或(huo)者便秘等等方面問題(ti)，這是(shi)否是(shi)它的副(fu)作用(yong)呢？專業人(ren)士表示，之所(suo)以(yi)會出現(xian)(xian)這樣的情況跟個人(ren)體質有(you)一定關系，因為(wei)不(bu)一樣體質的人(ren)群(qun)排異(yi)(yi)效果存在一定的差(cha)異(yi)(yi)，所(suo)以(yi)，他(ta)們認為(wei)這并不(bu)能夠(gou)當做副(fu)作用(yong)看待。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一般不能和海鮮(xian)、牛奶、人(ren)參或鈣(gai)片和補鈣(gai)劑等一起吃。

1、海鮮：不要把葡萄籽和(he)海(hai)鮮一(yi)起吃。葡萄籽含有(you)單寧酸，而(er)螃蟹和(he)蝦(xia)等(deng)海(hai)鮮含有(you)蛋(dan)白質和(he)鈣等(deng)營養(yang)成(cheng)分。大(da)量同時食用會有(you)中毒的風險。

2、牛奶：牛奶中(zhong)含有大量蛋(dan)白質(zhi)，與(yu)葡萄籽中(zhong)的(de)果(guo)酸(suan)發生反(fan)應，使(shi)蛋(dan)白質(zhi)凝固，使(shi)牛奶中(zhong)的(de)營(ying)養成分難以(yi)吸收，嚴重時還會(hui)導致腹瀉。

3、人參：人(ren)參(can)富含蛋白質(zhi)。葡萄(tao)籽中的單寧與人(ren)參(can)中的蛋白質(zhi)結合形(xing)成沉淀，這會影響人(ren)參(can)的吸(xi)收，降低人(ren)參(can)的功效。

4、鈣片和補鈣劑：鈣(gai)會被單寧酸吸收，甚至一起固化形成(cheng)結石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>