一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那(nei)么，一(yi)(yi)般是(shi)不會被(bei)副(fu)作(zuo)用(yong)困擾的，但是(shi)，也有的人在服用(yong)以(yi)后出(chu)現長痘、月經不調或者便秘(mi)等等方面問題，這是(shi)否是(shi)它的副(fu)作(zuo)用(yong)呢？專業人士(shi)表示(shi)，之所以(yi)會出(chu)現這樣的情況(kuang)跟個人體(ti)質有一(yi)(yi)定(ding)關系(xi)，因為不一(yi)(yi)樣體(ti)質的人群排異(yi)效果存在一(yi)(yi)定(ding)的差異(yi)，所以(yi)，他們認為這并(bing)不能夠當(dang)做副(fu)作(zuo)用(yong)看待。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一般不(bu)能和海鮮、牛奶(nai)、人參(can)或鈣片和補鈣劑等一起(qi)吃。

1、海鮮：不要把(ba)葡(pu)萄籽(zi)和(he)海鮮一(yi)起吃。葡(pu)萄籽(zi)含有(you)單寧(ning)酸(suan)，而螃蟹和(he)蝦(xia)等海鮮含有(you)蛋白質和(he)鈣等營養成(cheng)分(fen)。大量同時(shi)食用會有(you)中毒的(de)風險。

2、牛奶：牛(niu)(niu)奶中(zhong)(zhong)含有大量蛋(dan)白(bai)質，與(yu)葡萄籽中(zhong)(zhong)的果(guo)酸發生反(fan)應(ying)，使蛋(dan)白(bai)質凝固，使牛(niu)(niu)奶中(zhong)(zhong)的營(ying)養成分難以吸收，嚴重時還會導(dao)致(zhi)腹(fu)瀉。

3、人參：人參(can)富含蛋白質(zhi)。葡(pu)萄籽中的單寧(ning)與(yu)人參(can)中的蛋白質(zhi)結合(he)形成沉淀，這會(hui)影(ying)響人參(can)的吸收，降低人參(can)的功效。

4、鈣片和補鈣劑：鈣會被單寧酸吸收，甚(shen)至一起固化形(xing)成結石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>