一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么(me)，一(yi)般(ban)是不會被副(fu)作(zuo)用(yong)困擾的，但是，也有(you)的人在服用(yong)以(yi)后出現長痘、月(yue)經(jing)不調(diao)或者便秘等等方面問題，這是否是它的副(fu)作(zuo)用(yong)呢？專業(ye)人士表(biao)示，之所以(yi)會出現這樣的情況(kuang)跟個人體(ti)質有(you)一(yi)定關系，因為不一(yi)樣體(ti)質的人群(qun)排(pai)異效果(guo)存在一(yi)定的差異，所以(yi)，他們認(ren)為這并不能夠當做副(fu)作(zuo)用(yong)看待。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一般不能(neng)和海(hai)鮮(xian)、牛(niu)奶、人(ren)參或鈣片和補鈣劑等一起(qi)吃。

1、海鮮：不(bu)要(yao)把葡萄籽和(he)(he)海鮮(xian)一起(qi)吃(chi)。葡萄籽含有(you)單寧(ning)酸(suan)，而螃蟹和(he)(he)蝦(xia)等海鮮(xian)含有(you)蛋白質(zhi)和(he)(he)鈣等營養成分。大(da)量同時食用會(hui)有(you)中(zhong)毒(du)的風險。

2、牛奶：牛(niu)奶(nai)中含有大量蛋(dan)白(bai)(bai)質，與葡萄籽(zi)中的(de)果酸發生反應，使(shi)(shi)蛋(dan)白(bai)(bai)質凝固，使(shi)(shi)牛(niu)奶(nai)中的(de)營養(yang)成分難以吸收(shou)，嚴重(zhong)時還會導致腹瀉。

3、人參：人參(can)富含蛋白(bai)質。葡萄籽(zi)中的(de)單寧(ning)與人參(can)中的(de)蛋白(bai)質結合形成沉淀，這會影響人參(can)的(de)吸收，降低(di)人參(can)的(de)功(gong)效。

4、鈣片和補鈣劑：鈣會被單(dan)寧(ning)酸吸(xi)收(shou)，甚至(zhi)一起固化形(xing)成結石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>