泰式按摩的好處和功效

1、調節臟器功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于調整內臟的陰(yin)陽(yang)平(ping)衡、舒筋(jin)活絡、活血(xue)止痛十(shi)分(fen)有效。

2、保健作用

通過泰式按摩，可以解除人(ren)們身體(ti)的疲(pi)勞，改善(shan)人(ren)體(ti)的微循環，增強機體(ti)的免疫(yi)力(li)(li)和抵抗力(li)(li)。

3、美容作用

通過(guo)泰式按摩可(ke)以(yi)直接(jie)刺激皮下神經(jing)，通過(guo)神經(jing)反射(she)弧，傳到(dao)大腦來調節皮脂腺(xian)和汗腺(xian)的分泌，以(yi)及(ji)促進體內細胞離子以(yi)達到(dao)平衡，改善身(shen)體微循(xun)環(huan)，從而達到(dao)美容的效(xiao)果(guo)。

4、增強體質，防病(bing)治病(bing)

泰(tai)式(shi)按摩(mo)可以(yi)加速淋巴液的(de)流動，并能(neng)促進淋巴的(de)形成(cheng)與(yu)循(xun)環，促進水腫以(yi)及滲(shen)出液的(de)吸收，提高(gao)(gao)機體(ti)抗病(bing)能(neng)力。同時(shi)泰(tai)式(shi)按摩(mo)對于糖尿(niao)病(bing)、冠心(xin)病(bing)、高(gao)(gao)血(xue)壓等都能(neng)起到一定(ding)的(de)治療(liao)作用(yong)。

5、滑利(li)關節，松解粘連(lian)

泰式按摩利用(yong)獨特的(de)推、拉、蹬(deng)、搖、踩(cai)蹬(deng)手(shou)法作用(yong)于(yu)肌肉(rou)筋膜、關節等部(bu)(bu)位，讓身(shen)體局部(bu)(bu)組織的(de)氣(qi)血循環加快，提高機體的(de)營養狀態，改善(shan)關節的(de)靈活度、活動度。

6、消(xiao)除疲勞，愉悅身(shen)心

泰式按(an)(an)摩(mo)的(de)手法多(duo)作用于(yu)機體(ti)整(zheng)體(ti)的(de)各個部位，因(yin)此泰式按(an)(an)摩(mo)無穴位之(zhi)說。泰式按(an)(an)摩(mo)的(de)按(an)(an)壓、屈伸(shen)等手法多(duo)作用在關(guan)節(jie)、肌肉附近，相較于(yu)普通(tong)的(de)按(an)(an)摩(mo)，起更為有效，能夠更為直接的(de)幫助人們解除工(gong)作和運動后的(de)疲(pi)憊和不適感，讓人們在接受按(an)(an)摩(mo)的(de)同時，在身(shen)心方面(mian)也得到了(le)滿足和愉(yu)悅(yue)。

泰式按摩項目

泰(tai)式按(an)(an)(an)摩(mo)的(de)項(xiang)目分(fen)為背部和腰部的(de)舒展。手(shou)法(fa)幾乎涵蓋(gai)了按(an)(an)(an)、摸、拉、拽、揉、捏(nie)(nie)等所有動作(zuo).泰(tai)式按(an)(an)(an)摩(mo)是跪(gui)式服務，左右手(shou)交替動作(zuo)，用力柔和、均(jun)勻、速度適中、順序進(jin)行。泰(tai)式按(an)(an)(an)摩(mo)常(chang)用的(de)手(shou)法(fa)是細膩的(de)指(zhi)壓手(shou)法(fa)，它著重(zhong)于對人(ren)體四肢和大肌肉群進(jin)行拉伸(shen)推捏(nie)(nie)等，使手(shou)掌心的(de)力量均(jun)勻滲透到肌肉深處(chu)，以達到疏通經絡，調(diao)和氣血的(de)作(zuo)用。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。按摩(mo)過(guo)程(cheng)中會感到疼痛，尤其是(shi)第一次體驗者(zhe)，可能受不了泰式按摩(mo)的大動(dong)作，負責的按摩(mo)師會與體驗者(zhe)溝通按摩(mo)力度，并提醒其徹底(di)放(fang)松身體、不要擰著勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰式按摩(mo)一般(ban)從足部開始(shi)，并向著人體的(de)中心部位使用多排點(dian)壓按結合(he)的(de)手法。

2、細膩性

泰式按摩多采用(yong)細膩的(de)指壓手法，著重對人體四肢和(he)大肌(ji)肉(rou)群(qun)進行拉伸推捏等，使手掌(zhang)心的(de)力量均勻滲透到肌(ji)肉(rou)深處，以達到疏通經絡，調和(he)氣血的(de)作用(yong)。

3、關節活動性

泰(tai)式(shi)按摩(mo)的關節活動(dong)性特性，主要是指(zhi)指(zhi)壓(ya)后頸部(bu)(bu)、腰部(bu)(bu)、四指(zhi)部(bu)(bu)的旋轉(zhuan)，扭動(dong)反扳背法等手法的廣泛應用。

4、二重性

泰式(shi)按摩具有(you)(you)明顯的(de)消(xiao)除(chu)疲勞、放松肌(ji)肉、調(diao)暢(chang)情志(zhi)的(de)功效，另外對于肌(ji)肉損傷(shang)、痛風(feng)、炎癥(zheng)等(deng)有(you)(you)明顯的(de)療效。