泰式按摩的好處和功效

1、調節臟器(qi)功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于調整(zheng)內臟的陰陽平(ping)衡、舒筋活絡、活血止痛十分有效(xiao)。

2、保健作用

通過(guo)泰式按摩，可以(yi)解除人(ren)們(men)身體的疲勞(lao)，改善人(ren)體的微循環，增強機(ji)體的免疫(yi)力(li)和抵抗力(li)。

3、美容作用

通過泰式按摩可以直接刺(ci)激皮下神(shen)經(jing)，通過神(shen)經(jing)反(fan)射(she)弧，傳到大腦來調節皮脂腺(xian)和(he)汗腺(xian)的(de)分(fen)泌，以及促進體內(nei)細胞(bao)離(li)子以達到平衡，改善身體微循環，從而達到美容的(de)效果(guo)。

4、增(zeng)強體質，防病治病

泰式按摩(mo)可(ke)以(yi)加速淋(lin)(lin)巴液的(de)流(liu)動(dong)，并能(neng)促進淋(lin)(lin)巴的(de)形成與循環(huan)，促進水腫以(yi)及滲出(chu)液的(de)吸(xi)收，提(ti)高(gao)機體(ti)抗病(bing)(bing)能(neng)力。同時(shi)泰式按摩(mo)對于糖尿病(bing)(bing)、冠心病(bing)(bing)、高(gao)血壓等都能(neng)起到(dao)一定的(de)治療作用。

5、滑利關節，松(song)解粘連

泰(tai)式按摩利用獨特(te)的(de)推、拉(la)、蹬(deng)、搖、踩蹬(deng)手法作用于肌肉筋(jin)膜、關(guan)節等部位(wei)，讓身體局部組(zu)織的(de)氣(qi)血(xue)循環加快，提(ti)高機體的(de)營養狀態，改善(shan)關(guan)節的(de)靈活度(du)、活動度(du)。

6、消除疲勞，愉悅身心(xin)

泰式(shi)按摩(mo)(mo)的(de)手(shou)法(fa)多作用(yong)(yong)于機體整(zheng)體的(de)各個(ge)部位，因此泰式(shi)按摩(mo)(mo)無(wu)穴(xue)位之說。泰式(shi)按摩(mo)(mo)的(de)按壓、屈伸等手(shou)法(fa)多作用(yong)(yong)在關節、肌肉附近，相較于普(pu)通的(de)按摩(mo)(mo)，起(qi)更(geng)為有(you)效(xiao)，能夠更(geng)為直接的(de)幫助人們(men)解除工作和(he)運動后的(de)疲(pi)憊和(he)不適感，讓人們(men)在接受按摩(mo)(mo)的(de)同時，在身(shen)心方面也得到(dao)了滿足(zu)和(he)愉悅。

泰式按摩項目

泰式按摩(mo)的項目(mu)分為背(bei)部和(he)(he)腰(yao)部的舒展。手法(fa)(fa)幾乎涵蓋(gai)了按、摸、拉(la)、拽、揉(rou)、捏(nie)等所有動(dong)作.泰式按摩(mo)是跪式服務，左右手交替動(dong)作，用力柔(rou)和(he)(he)、均勻、速度適(shi)中、順序(xu)進行。泰式按摩(mo)常用的手法(fa)(fa)是細(xi)膩的指壓手法(fa)(fa)，它著(zhu)重于對人體四肢(zhi)和(he)(he)大肌(ji)肉群(qun)進行拉(la)伸推捏(nie)等，使手掌心(xin)的力量均勻滲透到肌(ji)肉深處，以達到疏通經(jing)絡，調和(he)(he)氣血的作用。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締(di)組(zu)織(zhi)。按(an)摩(mo)過程(cheng)中會(hui)感到(dao)疼(teng)痛，尤其(qi)是第一次體驗者，可能受不了泰式按(an)摩(mo)的(de)大動(dong)作，負責的(de)按(an)摩(mo)師會(hui)與體驗者溝通按(an)摩(mo)力(li)度(du)，并提醒其(qi)徹底放松(song)身體、不要擰(ning)著勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰式按(an)(an)摩(mo)一般從足(zu)部開(kai)始，并向著人體的中心部位(wei)使用多排點壓(ya)按(an)(an)結(jie)合(he)的手法(fa)。

2、細膩性

泰式按摩多(duo)采用(yong)細膩的(de)指壓手法，著重對(dui)人體四肢和大肌(ji)肉群進行拉伸(shen)推捏等，使手掌心的(de)力量均勻(yun)滲透(tou)到肌(ji)肉深處，以達(da)到疏通(tong)經絡，調和氣血的(de)作用(yong)。

3、關節活動性

泰式(shi)按摩的關節(jie)活動(dong)性(xing)特(te)性(xing)，主(zhu)要是指指壓后(hou)頸(jing)部、腰部、四指部的旋轉，扭(niu)動(dong)反扳背法等手法的廣泛應用(yong)。

4、二重性

泰式按(an)摩具有明(ming)顯(xian)(xian)的(de)消除疲勞、放(fang)松肌(ji)肉(rou)、調暢情志的(de)功效，另外(wai)對于肌(ji)肉(rou)損傷、痛風、炎癥等有明(ming)顯(xian)(xian)的(de)療(liao)效。