泰式按摩的好處和功效

1、調節臟(zang)器功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于調整內臟的陰陽平衡(heng)、舒筋活(huo)絡、活(huo)血(xue)止(zhi)痛十(shi)分(fen)有效。

2、保健作用

通過泰式按摩，可以(yi)解除人們身體(ti)的(de)疲(pi)勞，改善(shan)人體(ti)的(de)微循環，增強(qiang)機體(ti)的(de)免疫力(li)和抵抗(kang)力(li)。

3、美容作用

通過(guo)泰式按摩可以(yi)直(zhi)接刺激皮(pi)下神經(jing)，通過(guo)神經(jing)反射(she)弧，傳(chuan)到大(da)腦來調節(jie)皮(pi)脂腺和(he)汗腺的分(fen)泌，以(yi)及促(cu)進體(ti)內細胞(bao)離子以(yi)達(da)到平衡，改善身體(ti)微循環，從而達(da)到美容的效果。

4、增強體質，防病治病

泰式(shi)(shi)按(an)摩可以加速淋巴液的流(liu)動(dong)，并能(neng)促進淋巴的形成與循環，促進水腫以及(ji)滲(shen)出(chu)液的吸收(shou)，提高機體抗病(bing)能(neng)力。同時泰式(shi)(shi)按(an)摩對于糖(tang)尿病(bing)、冠心病(bing)、高血(xue)壓等都能(neng)起到一定的治療作(zuo)用。

5、滑利關(guan)節，松解(jie)粘(zhan)連

泰(tai)式按(an)摩利用(yong)獨(du)特的(de)(de)推、拉、蹬(deng)、搖、踩蹬(deng)手法(fa)作用(yong)于(yu)肌肉筋膜、關節等部位，讓身(shen)體(ti)局部組(zu)織(zhi)的(de)(de)氣血循環加快，提高機體(ti)的(de)(de)營養狀態，改善關節的(de)(de)靈活度(du)、活動度(du)。

6、消除疲勞，愉悅身心

泰式(shi)按(an)摩(mo)的(de)(de)手法多(duo)作用于(yu)(yu)機體(ti)整體(ti)的(de)(de)各個部位，因此(ci)泰式(shi)按(an)摩(mo)無穴(xue)位之說。泰式(shi)按(an)摩(mo)的(de)(de)按(an)壓、屈伸等(deng)手法多(duo)作用在關節、肌肉附近，相(xiang)較(jiao)于(yu)(yu)普通的(de)(de)按(an)摩(mo)，起(qi)更為(wei)有效，能夠(gou)更為(wei)直接的(de)(de)幫助人(ren)們解除工作和(he)運動后(hou)的(de)(de)疲憊(bei)和(he)不適感，讓人(ren)們在接受按(an)摩(mo)的(de)(de)同時(shi)，在身心方(fang)面也得(de)到了滿足和(he)愉(yu)悅。

泰式按摩項目

泰(tai)式按(an)摩的(de)(de)項目分為(wei)背(bei)部和(he)腰部的(de)(de)舒展。手(shou)(shou)法(fa)(fa)(fa)幾乎涵蓋了(le)按(an)、摸、拉、拽(zhuai)、揉、捏(nie)等所有動(dong)作(zuo).泰(tai)式按(an)摩是(shi)跪(gui)式服務，左右手(shou)(shou)交替動(dong)作(zuo)，用力柔和(he)、均勻、速度適(shi)中、順序進(jin)行。泰(tai)式按(an)摩常用的(de)(de)手(shou)(shou)法(fa)(fa)(fa)是(shi)細膩的(de)(de)指壓手(shou)(shou)法(fa)(fa)(fa)，它著重于對人體(ti)四肢和(he)大肌肉群(qun)進(jin)行拉伸(shen)推捏(nie)等，使手(shou)(shou)掌心的(de)(de)力量均勻滲透到肌肉深處，以達到疏通經(jing)絡，調(diao)和(he)氣血(xue)的(de)(de)作(zuo)用。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結(jie)締組(zu)織。按摩(mo)過(guo)程中會感(gan)到(dao)疼痛，尤(you)其(qi)(qi)是第一次體(ti)驗(yan)者，可能受不(bu)了(le)泰(tai)式按摩(mo)的大動作，負責的按摩(mo)師(shi)會與(yu)體(ti)驗(yan)者溝通按摩(mo)力度，并(bing)提(ti)醒其(qi)(qi)徹底(di)放松身(shen)體(ti)、不(bu)要擰著勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰(tai)式按摩一(yi)般從足部(bu)開始，并向著人體的(de)中心部(bu)位使用多排點壓按結合的(de)手法。

2、細膩性

泰式按摩多(duo)采用(yong)細膩的指壓手(shou)法(fa)，著重對人體四肢(zhi)和(he)(he)大肌肉(rou)群進行拉(la)伸推捏等，使手(shou)掌(zhang)心的力量均勻滲透到(dao)肌肉(rou)深處，以達到(dao)疏通(tong)經絡，調和(he)(he)氣血的作(zuo)用(yong)。

3、關節活動性

泰式按摩的關(guan)節活動性特性，主要是指指壓(ya)后頸(jing)部(bu)、腰部(bu)、四(si)指部(bu)的旋(xuan)轉，扭動反扳背(bei)法等手法的廣泛應用。

4、二重性

泰(tai)式按摩具有(you)明顯(xian)的(de)消除疲勞、放松肌肉、調暢(chang)情志(zhi)的(de)功(gong)效(xiao)，另外對(dui)于肌肉損傷、痛(tong)風、炎癥等(deng)有(you)明顯(xian)的(de)療效(xiao)。