泰式按摩的好處和功效

1、調(diao)節臟(zang)器(qi)功(gong)能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于調整內臟的陰陽(yang)平衡、舒筋活絡、活血(xue)止痛十分有效(xiao)。

2、保健作用

通過泰式(shi)按摩，可以(yi)解除人們(men)身體(ti)(ti)的疲勞，改善人體(ti)(ti)的微(wei)循環(huan)，增強(qiang)機體(ti)(ti)的免疫力和抵抗力。

3、美容作用

通過泰式按(an)摩可(ke)以直接刺激皮(pi)下(xia)神(shen)經，通過神(shen)經反射弧，傳到(dao)大腦來調節皮(pi)脂腺和汗腺的分泌(mi)，以及(ji)促進體內細胞離(li)子(zi)以達到(dao)平(ping)衡，改善身體微(wei)循環，從(cong)而達到(dao)美容(rong)的效果。

4、增強體質，防病(bing)治病(bing)

泰式按(an)摩可以加速淋巴液的(de)流(liu)動，并(bing)能促進淋巴的(de)形成與(yu)循環，促進水腫以及滲出(chu)液的(de)吸收(shou)，提高機體(ti)抗(kang)病(bing)(bing)能力。同時(shi)泰式按(an)摩對于糖尿病(bing)(bing)、冠心(xin)病(bing)(bing)、高血(xue)壓(ya)等都(dou)能起到一定的(de)治療作(zuo)用。

5、滑利關節，松解粘連

泰式按(an)摩利用獨特(te)的推(tui)、拉(la)、蹬、搖、踩蹬手(shou)法(fa)作(zuo)用于肌肉筋膜(mo)、關(guan)節等(deng)部位，讓身體局(ju)部組織(zhi)的氣(qi)血循環加快，提高機體的營養狀態，改善關(guan)節的靈活(huo)度(du)、活(huo)動(dong)度(du)。

6、消(xiao)除疲勞，愉悅身(shen)心(xin)

泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩(mo)的手法多(duo)作(zuo)用(yong)于(yu)機體整體的各個(ge)部(bu)位(wei)，因(yin)此泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩(mo)無穴位(wei)之說。泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩(mo)的按(an)(an)壓、屈伸等手法多(duo)作(zuo)用(yong)在(zai)(zai)關節(jie)、肌肉附近，相較(jiao)于(yu)普通的按(an)(an)摩(mo)，起更(geng)(geng)為(wei)有效，能(neng)夠更(geng)(geng)為(wei)直接的幫(bang)助人們解除工作(zuo)和(he)運動后的疲憊和(he)不適感，讓人們在(zai)(zai)接受按(an)(an)摩(mo)的同(tong)時，在(zai)(zai)身心方面也得到了滿足和(he)愉悅(yue)。

泰式按摩項目

泰(tai)(tai)式按(an)(an)(an)(an)摩(mo)的(de)項目分為背部(bu)和腰部(bu)的(de)舒展。手法(fa)幾(ji)乎涵蓋了按(an)(an)(an)(an)、摸、拉、拽、揉、捏(nie)等所有(you)動(dong)作(zuo).泰(tai)(tai)式按(an)(an)(an)(an)摩(mo)是跪式服務，左右手交替(ti)動(dong)作(zuo)，用力柔(rou)和、均勻、速度(du)適(shi)中、順(shun)序進(jin)行。泰(tai)(tai)式按(an)(an)(an)(an)摩(mo)常用的(de)手法(fa)是細(xi)膩的(de)指壓手法(fa)，它著重于對人體四肢和大肌肉(rou)群進(jin)行拉伸推捏(nie)等，使手掌心的(de)力量均勻滲透到肌肉(rou)深處(chu)，以達到疏通(tong)經絡，調和氣血(xue)的(de)作(zuo)用。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和(he)結締組織。按摩(mo)過程(cheng)中會感到疼痛，尤其是第一次(ci)體驗(yan)者，可能受不(bu)了泰式按摩(mo)的(de)大(da)動(dong)作，負責的(de)按摩(mo)師會與(yu)體驗(yan)者溝通按摩(mo)力度，并提醒其徹(che)底放松身體、不(bu)要擰著勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰(tai)式按摩一般從足(zu)部開始，并向(xiang)著人體的中(zhong)心(xin)部位使用多排(pai)點(dian)壓按結合的手法。

2、細膩性

泰(tai)式(shi)按摩多采用(yong)細(xi)膩的(de)指壓手法，著重(zhong)對(dui)人體四肢和大肌肉群進行拉(la)伸推捏等(deng)，使手掌心(xin)的(de)力量均勻滲透到(dao)肌肉深(shen)處(chu)，以達到(dao)疏通經絡，調和氣血的(de)作用(yong)。

3、關節活動性

泰式按摩的關節活動性特性，主要是指指壓后頸部(bu)、腰部(bu)、四指部(bu)的旋轉，扭動反扳(ban)背法等手法的廣泛應用。

4、二重性

泰(tai)式按摩具有(you)明顯(xian)的消除疲勞、放(fang)松肌肉、調暢情志的功效，另外(wai)對于肌肉損(sun)傷(shang)、痛風、炎(yan)癥(zheng)等有(you)明顯(xian)的療(liao)效。