泰式按摩的好處和功效

1、調節臟器功能

適當的刺激可以提高局部組織的痛域，讓緊張或痙攣的肌肉充分拉長，從而解除肌肉的緊張和痙攣，以消除疼痛，讓疲勞的肌肉得以恢復。按摩對于調(diao)整內臟的陰陽平衡、舒(shu)筋活絡、活血止痛(tong)十分有(you)效。

2、保健作用

通(tong)過泰式(shi)按摩，可以解除人們身體(ti)的(de)疲勞，改善人體(ti)的(de)微循環(huan)，增(zeng)強(qiang)機體(ti)的(de)免疫(yi)力和抵(di)抗力。

3、美容作用

通過(guo)泰式按摩可以直接刺激皮下(xia)神經(jing)，通過(guo)神經(jing)反(fan)射弧，傳到(dao)大腦來調節皮脂腺和汗腺的分泌，以及促(cu)進體內細胞離子以達(da)到(dao)平衡，改善身體微循環，從(cong)而(er)達(da)到(dao)美(mei)容的效果(guo)。

4、增(zeng)強體(ti)質，防病治病

泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩(mo)可(ke)以加速淋巴液的(de)流動，并(bing)能促(cu)進(jin)淋巴的(de)形成與(yu)循環，促(cu)進(jin)水腫以及滲出液的(de)吸收，提(ti)高機(ji)體抗(kang)病能力。同時泰(tai)式(shi)按(an)(an)摩(mo)對于糖尿病、冠(guan)心病、高血壓等(deng)都能起到一定的(de)治療作用。

5、滑利關節，松解粘連(lian)

泰式按摩利用獨(du)特(te)的推、拉、蹬(deng)、搖、踩蹬(deng)手法作用于(yu)肌肉(rou)筋膜、關節(jie)等部位，讓身體局部組織的氣(qi)血循(xun)環(huan)加快，提高(gao)機體的營養狀(zhuang)態，改(gai)善關節(jie)的靈活度、活動度。

6、消除疲(pi)勞，愉(yu)悅身心

泰式按摩(mo)的(de)(de)(de)(de)手法多作(zuo)用(yong)于(yu)機體(ti)整體(ti)的(de)(de)(de)(de)各個部(bu)位，因(yin)此(ci)泰式按摩(mo)無(wu)穴位之(zhi)說。泰式按摩(mo)的(de)(de)(de)(de)按壓、屈伸等手法多作(zuo)用(yong)在關節、肌(ji)肉(rou)附(fu)近(jin)，相較于(yu)普(pu)通的(de)(de)(de)(de)按摩(mo)，起更為有(you)效，能(neng)夠更為直接的(de)(de)(de)(de)幫助人們(men)解除(chu)工(gong)作(zuo)和(he)運動后(hou)的(de)(de)(de)(de)疲憊和(he)不適感，讓人們(men)在接受(shou)按摩(mo)的(de)(de)(de)(de)同時(shi)，在身心(xin)方面也得到了滿足和(he)愉悅。

泰式按摩項目

泰式按(an)摩(mo)的(de)(de)項(xiang)目(mu)分為背部和腰部的(de)(de)舒展(zhan)。手(shou)(shou)法幾(ji)乎涵蓋了(le)按(an)、摸、拉、拽、揉(rou)、捏(nie)等所有動作.泰式按(an)摩(mo)是跪式服(fu)務，左(zuo)右手(shou)(shou)交(jiao)替動作，用(yong)力柔和、均勻、速度適中(zhong)、順序進行。泰式按(an)摩(mo)常用(yong)的(de)(de)手(shou)(shou)法是細膩(ni)的(de)(de)指(zhi)壓手(shou)(shou)法，它著重于對人體四肢和大肌肉(rou)(rou)群進行拉伸(shen)推捏(nie)等，使手(shou)(shou)掌心(xin)的(de)(de)力量均勻滲透到(dao)肌肉(rou)(rou)深處，以達到(dao)疏通經絡，調和氣血的(de)(de)作用(yong)。

泰式按摩是各種按摩中最激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結(jie)締(di)組織。按(an)摩(mo)過程中會感到(dao)疼痛，尤(you)其(qi)是第一次體驗(yan)者，可能受不(bu)了(le)泰式按(an)摩(mo)的(de)大動作，負責(ze)的(de)按(an)摩(mo)師會與體驗(yan)者溝(gou)通按(an)摩(mo)力度，并提醒(xing)其(qi)徹底放松身(shen)體、不(bu)要擰著(zhu)勁。

泰式按摩特點

1、向心性

泰式按(an)摩(mo)一般從足(zu)部開(kai)始，并向(xiang)著人(ren)體的(de)中(zhong)心部位(wei)使用多排點壓按(an)結合的(de)手法(fa)。

2、細膩性

泰(tai)式按(an)摩多采用(yong)細膩的(de)指(zhi)壓(ya)手(shou)法，著重對人體四肢和大(da)肌(ji)肉群進行拉伸推捏(nie)等，使手(shou)掌心(xin)的(de)力量均勻(yun)滲(shen)透(tou)到肌(ji)肉深處(chu)，以(yi)達到疏通經絡，調(diao)和氣(qi)血的(de)作用(yong)。

3、關節活動性

泰式(shi)按摩的關節活動性特性，主要是(shi)指(zhi)指(zhi)壓后頸部、腰(yao)部、四指(zhi)部的旋轉，扭動反(fan)扳(ban)背法等手法的廣(guang)泛應(ying)用。

4、二重性

泰式按摩具有明顯的(de)消(xiao)除(chu)疲勞、放(fang)松肌肉、調暢(chang)情志的(de)功效，另外對(dui)于(yu)肌肉損傷、痛風、炎(yan)癥(zheng)等有明顯的(de)療效。