一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬于奧運(yun)會項目嗎(ma)？

據(ju)了解，奧運(yun)會(hui)項目(mu)并(bing)不(bu)是(shi)固定的，每屆奧運(yun)會(hui)可能會(hui)新增(zeng)或刪(shan)減一些項目(mu)，東京(jing)奧運(yun)會(hui)上就新增(zeng)了沖(chong)浪這一項目(mu)，不(bu)過槳(jiang)板沖(chong)浪到底算(suan)沖(chong)浪運(yun)動(dong)還是(shi)槳(jiang)類(lei)運(yun)動(dong)還沒(mei)有(you)被定性，因此嚴(yan)格來說槳(jiang)板并(bing)不(bu)算(suan)是(shi)奧運(yun)會(hui)項目(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾的(de)湖面，一(yi)塊小小的(de)槳(jiang)板(ban)漂(piao)浮在(zai)水面，一(yi)名女孩在(zai)槳(jiang)板(ban)上或跪或坐，甚至擺起了瑜伽體式中的(de)側撐動作。而(er)遠在(zai)岸上的(de)朋友則按下(xia)快門，記錄下(xia)美妙的(de)瞬間(jian)，這就是(shi)近幾年比較火爆(bao)的(de)戶外運動——槳(jiang)板(ban)。

槳(jiang)(jiang)板由(you)一(yi)槳(jiang)(jiang)一(yi)板組成，設備簡(jian)單，易于(yu)上手，對各種(zhong)水域環(huan)境的(de)(de)適應能(neng)力好，原(yuan)本這項運動比較(jiao)小眾，只在戶外愛(ai)好者(zhe)的(de)(de)圈子里流行，之所以能(neng)流行起(qi)來，主要有以下幾大原(yuan)因：

1、好看

沒有(you)哪項(xiang)水上(shang)運動(dong)能像槳(jiang)板這(zhe)樣好看。亮麗(li)的(de)(de)顏色、潮流的(de)(de)花(hua)紋，哪怕只是把板子(zi)往水里一(yi)放，也比其他水上(shang)運動(dong)器具吸睛。不僅(jin)如此，槳(jiang)板可以一(yi)塊(kuai)板多人(ren)玩(wan)，或者(zhe)一(yi)人(ren)一(yi)塊(kuai)自己玩(wan)，從坐姿(zi)(zi)(zi)、跪姿(zi)(zi)(zi)、站(zhan)姿(zi)(zi)(zi)到花(hua)式，進階的(de)(de)難(nan)度(du)，讓人(ren)都能從中收獲快樂。

2、易上手

玩(wan)槳板并不需要很復雜的(de)準備工作，需要做好運動(dong)前的(de)熱(re)身(shen)，穿(chuan)速(su)干衣(yi)，做好防(fang)曬，就可以下水(shui)愉快地玩(wan)耍(shua)了；由于槳板多為單邊劃(hua)行，即(ji)便是(shi)零基礎的(de)新手也能很快上手，降低了玩(wan)水(shui)上運動(dong)的(de)門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不僅有利于(yu)增強人體的(de)平衡性，增強參與者的(de)心(xin)(xin)肌(ji)能(neng)力(li)，加(jia)快新(xin)陳代謝，提高(gao)免疫力(li)，提高(gao)肺(fei)活量(liang)，還可以舒(shu)緩心(xin)(xin)情，減(jian)少壓力(li)，增強自信。

4、解壓

站在槳(jiang)板上，你能(neng)看得更(geng)遠(yuan)，內心更(geng)加(jia)平靜(jing)(jing)(jing)。有的(de)人喜歡一(yi)個(ge)(ge)人靜(jing)(jing)(jing)靜(jing)(jing)(jing)地劃著槳(jiang)板，在沿途的(de)美(mei)景中思考放松；有的(de)人則(ze)會(hui)躺在槳(jiang)板上曬個(ge)(ge)日光(guang)浴，或是(shi)一(yi)口(kou)氣來(lai)個(ge)(ge)幾公(gong)里練(lian)練(lian)耐(nai)力。如今生活壓力大，很多(duo)人容(rong)易焦慮(lv)、抑郁，槳(jiang)板運動可以幫助釋(shi)放壞情(qing)緒(xu)，是(shi)解決煩惱、擁(yong)抱生活和自我改變的(de)一(yi)味良藥。