一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬(shu)于(yu)奧運(yun)會項目嗎？

據了(le)解，奧運(yun)(yun)會(hui)項(xiang)目(mu)并(bing)不是(shi)固定的(de)，每屆奧運(yun)(yun)會(hui)可能會(hui)新增或刪減一些項(xiang)目(mu)，東京(jing)奧運(yun)(yun)會(hui)上(shang)就新增了(le)沖浪(lang)這一項(xiang)目(mu)，不過槳(jiang)(jiang)板沖浪(lang)到底算沖浪(lang)運(yun)(yun)動還是(shi)槳(jiang)(jiang)類運(yun)(yun)動還沒有被定性，因此(ci)嚴格來(lai)說(shuo)槳(jiang)(jiang)板并(bing)不算是(shi)奧運(yun)(yun)會(hui)項(xiang)目(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾的(de)湖面，一(yi)塊小(xiao)小(xiao)的(de)槳(jiang)板(ban)(ban)漂浮在(zai)水面，一(yi)名女孩在(zai)槳(jiang)板(ban)(ban)上(shang)或(huo)跪或(huo)坐，甚至擺(bai)起了瑜伽體(ti)式中(zhong)的(de)側(ce)撐(cheng)動作。而(er)遠在(zai)岸上(shang)的(de)朋友(you)則按下快門，記錄下美(mei)妙的(de)瞬間，這就是(shi)近(jin)幾年比較(jiao)火爆的(de)戶外運動——槳(jiang)板(ban)(ban)。

槳(jiang)板(ban)由一槳(jiang)一板(ban)組成，設備簡單，易于上手，對(dui)各種(zhong)水域環境(jing)的(de)適應能(neng)力(li)好(hao)，原(yuan)本這(zhe)項運動(dong)比(bi)較(jiao)小眾，只在(zai)戶(hu)外(wai)愛好(hao)者的(de)圈子里流行(xing)，之(zhi)所以能(neng)流行(xing)起來，主要有以下幾大原(yuan)因：

1、好看

沒有哪項水(shui)上運動能(neng)像槳(jiang)板(ban)這樣好看。亮麗(li)的顏色、潮流的花紋，哪怕只是把板(ban)子往水(shui)里一放，也比(bi)其他水(shui)上運動器具吸(xi)睛。不僅如此，槳(jiang)板(ban)可以一塊板(ban)多人玩，或者一人一塊自己玩，從坐姿、跪姿、站姿到花式，進階的難度(du)，讓人都能(neng)從中收(shou)獲快(kuai)樂(le)。

2、易上手

玩(wan)槳板(ban)并不(bu)需(xu)要(yao)很復雜的(de)準備工作，需(xu)要(yao)做好運動前的(de)熱身，穿速(su)干衣(yi)，做好防曬，就可以(yi)下水愉快地玩(wan)耍了；由(you)于槳板(ban)多為單邊劃行，即便(bian)是零基礎的(de)新手(shou)也(ye)能很快上手(shou)，降低了玩(wan)水上運動的(de)門檻(jian)。

3、鍛煉身體

槳板運動(dong)不僅有利于增強(qiang)(qiang)人體的(de)平(ping)衡性，增強(qiang)(qiang)參與者的(de)心(xin)肌能(neng)力，加快(kuai)新陳代謝，提高免疫力，提高肺活量，還可以舒緩心(xin)情，減(jian)少壓(ya)力，增強(qiang)(qiang)自信。

4、解壓

站在槳板(ban)上，你能看(kan)得更遠，內心更加平靜。有的人喜(xi)歡一個人靜靜地(di)劃(hua)著(zhu)槳板(ban)，在沿途(tu)的美景中思考放松；有的人則會躺在槳板(ban)上曬個日光(guang)浴，或是一口氣來個幾公里練練耐力(li)。如今(jin)生活壓力(li)大，很多人容易焦慮、抑(yi)郁，槳板(ban)運動可以(yi)幫(bang)助釋放壞情緒，是解決煩(fan)惱、擁抱(bao)生活和自我改變的一味良藥。