一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬于奧運(yun)會項(xiang)目嗎？

據了(le)解(jie)，奧運(yun)會(hui)(hui)項(xiang)目并(bing)不是固(gu)定(ding)的，每屆奧運(yun)會(hui)(hui)可能(neng)會(hui)(hui)新(xin)增或刪減一(yi)些項(xiang)目，東(dong)京奧運(yun)會(hui)(hui)上就新(xin)增了(le)沖(chong)浪這一(yi)項(xiang)目，不過(guo)槳板(ban)沖(chong)浪到(dao)底算(suan)沖(chong)浪運(yun)動還是槳類運(yun)動還沒有被(bei)定(ding)性，因此嚴(yan)格來(lai)說槳板(ban)并(bing)不算(suan)是奧運(yun)會(hui)(hui)項(xiang)目。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾(yang)的(de)(de)湖面，一(yi)塊小小的(de)(de)槳板(ban)漂浮在(zai)水面，一(yi)名(ming)女(nv)孩在(zai)槳板(ban)上或跪或坐，甚至擺起了瑜伽體式中的(de)(de)側(ce)撐動作(zuo)。而(er)遠在(zai)岸上的(de)(de)朋友則按(an)下快門，記錄(lu)下美(mei)妙的(de)(de)瞬間(jian)，這(zhe)就是近幾年(nian)比較火(huo)爆的(de)(de)戶外運(yun)動——槳板(ban)。

槳(jiang)板(ban)由一槳(jiang)一板(ban)組成，設(she)備簡單(dan)，易于(yu)上手，對各(ge)種水域環境的適應(ying)能力好，原(yuan)本這項運動比較(jiao)小眾，只在戶外(wai)愛好者的圈子(zi)里流(liu)行(xing)(xing)，之所以能流(liu)行(xing)(xing)起來，主要有(you)以下幾大原(yuan)因：

1、好看

沒有哪項水上(shang)運動能像(xiang)槳板(ban)這樣好(hao)看。亮麗的(de)顏(yan)色、潮(chao)流(liu)的(de)花紋，哪怕只是把板(ban)子往水里一(yi)(yi)放，也比(bi)其他水上(shang)運動器具吸(xi)睛。不僅如此，槳板(ban)可以一(yi)(yi)塊板(ban)多人玩(wan)，或者一(yi)(yi)人一(yi)(yi)塊自己玩(wan)，從坐姿(zi)(zi)、跪姿(zi)(zi)、站姿(zi)(zi)到(dao)花式，進(jin)階的(de)難度，讓人都(dou)能從中收(shou)獲快樂。

2、易上手

玩(wan)槳板(ban)并不需要(yao)很(hen)復雜的準備工作，需要(yao)做好運(yun)動前的熱身，穿速(su)干(gan)衣，做好防曬，就可以(yi)下(xia)水(shui)愉快(kuai)地(di)玩(wan)耍了(le)(le)；由(you)于槳板(ban)多為單邊劃行，即(ji)便(bian)是(shi)零基(ji)礎的新手(shou)也能很(hen)快(kuai)上手(shou)，降低了(le)(le)玩(wan)水(shui)上運(yun)動的門(men)檻。

3、鍛煉身體

槳板運(yun)動不僅有利于增(zeng)強(qiang)(qiang)人體(ti)的平(ping)衡性，增(zeng)強(qiang)(qiang)參與者(zhe)的心(xin)肌能力(li)(li)，加(jia)快新陳代(dai)謝，提高免疫力(li)(li)，提高肺(fei)活(huo)量，還可(ke)以舒緩(huan)心(xin)情(qing)，減(jian)少壓(ya)力(li)(li)，增(zeng)強(qiang)(qiang)自信。

4、解壓

站(zhan)在(zai)槳板上(shang)，你能(neng)看得更遠，內心更加(jia)平(ping)靜。有的人喜歡一個人靜靜地劃著槳板，在(zai)沿途的美景中(zhong)思(si)考放松；有的人則會(hui)躺在(zai)槳板上(shang)曬個日(ri)光浴，或(huo)是一口氣來個幾公里練練耐力。如今(jin)生活壓力大，很多人容易焦慮(lv)、抑郁，槳板運動可以幫助釋放壞情(qing)緒，是解決煩惱、擁抱生活和自我(wo)改變(bian)的一味(wei)良藥。