一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運動屬于奧運會項目(mu)嗎？

據了解，奧運(yun)(yun)會項目(mu)并不(bu)是(shi)(shi)固定(ding)的，每屆奧運(yun)(yun)會可能(neng)會新增或刪減一些項目(mu)，東京(jing)奧運(yun)(yun)會上就新增了沖浪這一項目(mu)，不(bu)過槳板(ban)沖浪到底算沖浪運(yun)(yun)動還(huan)是(shi)(shi)槳類(lei)運(yun)(yun)動還(huan)沒有被定(ding)性，因(yin)此嚴格來說(shuo)槳板(ban)并不(bu)算是(shi)(shi)奧運(yun)(yun)會項目(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾(yang)的湖面，一塊小(xiao)小(xiao)的槳板(ban)漂浮(fu)在(zai)水面，一名女孩在(zai)槳板(ban)上或跪(gui)或坐(zuo)，甚(shen)至擺起了(le)瑜伽(jia)體式中的側撐動(dong)作。而遠在(zai)岸上的朋友則(ze)按下(xia)快門，記(ji)錄下(xia)美妙的瞬間，這就是近幾年比(bi)較火(huo)爆的戶(hu)外運動(dong)——槳板(ban)。

槳板由一(yi)槳一(yi)板組(zu)成，設(she)備(bei)簡單，易于(yu)上手，對各種水域環(huan)境的適應能力(li)好(hao)，原本這項(xiang)運動比較小眾(zhong)，只在戶外愛好(hao)者的圈子里流行，之所以(yi)能流行起來，主要有以(yi)下幾(ji)大原因：

1、好看

沒(mei)有哪(na)項水(shui)上(shang)運(yun)動能像槳板這(zhe)樣好看。亮麗的(de)顏色(se)、潮流的(de)花(hua)紋，哪(na)怕只是(shi)把(ba)板子(zi)往水(shui)里(li)一(yi)放，也比其(qi)他水(shui)上(shang)運(yun)動器具吸睛。不僅如此，槳板可以一(yi)塊(kuai)板多(duo)人(ren)(ren)玩，或者一(yi)人(ren)(ren)一(yi)塊(kuai)自己玩，從坐姿、跪姿、站姿到(dao)花(hua)式，進階的(de)難度，讓人(ren)(ren)都能從中收獲快樂。

2、易上手

玩槳板并(bing)不(bu)需要(yao)(yao)很復雜的準(zhun)備(bei)工作，需要(yao)(yao)做好運動前(qian)的熱身，穿速(su)干衣，做好防曬，就可以下水(shui)愉快地(di)玩耍了(le)；由于(yu)槳板多為單邊劃行，即(ji)便是零基礎的新手(shou)(shou)也(ye)能很快上手(shou)(shou)，降低了(le)玩水(shui)上運動的門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不(bu)僅有利于(yu)增強(qiang)人(ren)體(ti)的(de)平衡性，增強(qiang)參與者的(de)心肌能力(li)，加(jia)快新(xin)陳代謝，提高(gao)免疫力(li)，提高(gao)肺活量(liang)，還可以舒緩心情，減少壓力(li)，增強(qiang)自(zi)信。

4、解壓

站(zhan)在槳(jiang)(jiang)(jiang)板上，你能看(kan)得更遠，內心更加(jia)平靜。有(you)的(de)人(ren)(ren)喜歡一(yi)(yi)個人(ren)(ren)靜靜地劃著槳(jiang)(jiang)(jiang)板，在沿途的(de)美景(jing)中思考放松；有(you)的(de)人(ren)(ren)則會躺在槳(jiang)(jiang)(jiang)板上曬個日光浴，或(huo)是一(yi)(yi)口氣來個幾公里(li)練練耐力。如今生活壓力大，很多人(ren)(ren)容易焦慮(lv)、抑郁，槳(jiang)(jiang)(jiang)板運動(dong)可以幫助釋放壞情緒，是解決煩惱、擁抱生活和自我改變的(de)一(yi)(yi)味良藥。