一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬于奧運(yun)會項目嗎(ma)？

據了(le)(le)解，奧(ao)運(yun)會項目并不是固定的(de)，每屆奧(ao)運(yun)會可能會新增或(huo)刪(shan)減(jian)一(yi)些項目，東京奧(ao)運(yun)會上就新增了(le)(le)沖(chong)浪這一(yi)項目，不過槳(jiang)板沖(chong)浪到底算沖(chong)浪運(yun)動還是槳(jiang)類運(yun)動還沒(mei)有被定性，因此嚴格來說槳(jiang)板并不算是奧(ao)運(yun)會項目。

二、槳板運動為什么火了

碧波蕩漾的(de)湖面，一塊小小的(de)槳板漂浮在水面，一名(ming)女孩在槳板上或(huo)跪或(huo)坐，甚(shen)至擺起了瑜伽體式中的(de)側撐動作。而(er)遠在岸上的(de)朋友則按下快門，記錄下美(mei)妙的(de)瞬間，這(zhe)就(jiu)是(shi)近幾年比較火爆的(de)戶外運動——槳板。

槳板(ban)由一槳一板(ban)組成，設備簡(jian)單，易于上手，對各種水域(yu)環境的(de)(de)適應能(neng)力好，原(yuan)本這(zhe)項運動(dong)比(bi)較小眾，只在戶外愛好者的(de)(de)圈(quan)子里(li)流行，之所以能(neng)流行起(qi)來，主要有以下幾(ji)大原(yuan)因：

1、好看

沒有哪項(xiang)水上運動能(neng)像槳板(ban)這樣(yang)好看。亮麗的(de)顏(yan)色、潮流的(de)花(hua)紋，哪怕(pa)只(zhi)是(shi)把板(ban)子(zi)往水里一(yi)(yi)放(fang)，也比其他水上運動器具吸(xi)睛。不僅如此，槳板(ban)可以(yi)一(yi)(yi)塊板(ban)多人(ren)(ren)玩，或者(zhe)一(yi)(yi)人(ren)(ren)一(yi)(yi)塊自(zi)己玩，從坐姿(zi)、跪姿(zi)、站姿(zi)到花(hua)式，進階的(de)難度，讓人(ren)(ren)都能(neng)從中收獲(huo)快樂。

2、易上手

玩槳板并不需要(yao)很(hen)(hen)復雜的(de)準備工(gong)作，需要(yao)做好運動前的(de)熱(re)身，穿速干(gan)衣，做好防曬，就可以下水(shui)愉(yu)快(kuai)地玩耍(shua)了(le)；由于槳板多為(wei)單邊劃行，即便是零基礎(chu)的(de)新手也能很(hen)(hen)快(kuai)上手，降低了(le)玩水(shui)上運動的(de)門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不僅有利于增強人(ren)體(ti)的平衡(heng)性(xing)，增強參與(yu)者的心(xin)肌能力，加快新(xin)陳代謝(xie)，提高(gao)免(mian)疫力，提高(gao)肺活量，還可以舒緩(huan)心(xin)情，減少壓力，增強自(zi)信(xin)。

4、解壓

站在槳(jiang)板(ban)(ban)上(shang)，你(ni)能看得更遠(yuan)，內心更加(jia)平靜。有的(de)人(ren)(ren)喜歡一個人(ren)(ren)靜靜地劃(hua)著(zhu)槳(jiang)板(ban)(ban)，在沿(yan)途的(de)美景中思考放(fang)松；有的(de)人(ren)(ren)則會躺在槳(jiang)板(ban)(ban)上(shang)曬個日光浴，或是一口氣來個幾公里練(lian)練(lian)耐力。如今(jin)生(sheng)(sheng)活(huo)壓(ya)力大，很多(duo)人(ren)(ren)容易焦慮、抑郁，槳(jiang)板(ban)(ban)運動可以幫助釋放(fang)壞情(qing)緒，是解決(jue)煩惱(nao)、擁抱生(sheng)(sheng)活(huo)和自我改(gai)變(bian)的(de)一味良(liang)藥。