一、槳板是奧運會項目嗎

槳板運動上手快，簡單、容易玩、玩法多，是一項非常親民的水上運動，那么槳板運(yun)動屬于奧運(yun)會(hui)項目嗎(ma)？

據(ju)了(le)解(jie)，奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)項目(mu)并不是(shi)固定(ding)的，每(mei)屆奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)可能(neng)會(hui)(hui)新(xin)增或(huo)刪減一些項目(mu)，東京奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)上就新(xin)增了(le)沖(chong)浪(lang)這一項目(mu)，不過槳板沖(chong)浪(lang)到底(di)算(suan)沖(chong)浪(lang)運動還(huan)是(shi)槳類運動還(huan)沒有被定(ding)性，因此嚴格來說槳板并不算(suan)是(shi)奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)項目(mu)。

二、槳板運動為什么火了

碧(bi)波蕩漾(yang)的(de)湖面，一塊(kuai)小小的(de)槳(jiang)板漂(piao)浮在(zai)(zai)水面，一名女(nv)孩在(zai)(zai)槳(jiang)板上(shang)或跪或坐，甚至擺起了瑜伽體式中(zhong)的(de)側撐(cheng)動(dong)作。而遠在(zai)(zai)岸上(shang)的(de)朋友則按(an)下(xia)快門，記錄(lu)下(xia)美妙的(de)瞬(shun)間(jian)，這就是近幾年比(bi)較火爆的(de)戶外(wai)運動(dong)——槳(jiang)板。

槳(jiang)板由一槳(jiang)一板組(zu)成(cheng)，設備簡(jian)單，易于上(shang)手，對(dui)各種水(shui)域環(huan)境的適應能力好(hao)，原(yuan)本這項運動比(bi)較小眾，只(zhi)在戶外愛好(hao)者的圈(quan)子里流行，之所(suo)以(yi)能流行起來，主要有以(yi)下幾大原(yuan)因(yin)：

1、好看

沒有哪項水上運動(dong)能(neng)像槳(jiang)板(ban)這樣(yang)好看。亮麗(li)的顏色(se)、潮流的花(hua)紋，哪怕只是把板(ban)子往(wang)水里一放，也(ye)比其他(ta)水上運動(dong)器具吸睛(jing)。不僅如(ru)此，槳(jiang)板(ban)可以一塊(kuai)板(ban)多人(ren)玩(wan)，或(huo)者(zhe)一人(ren)一塊(kuai)自(zi)己玩(wan)，從坐姿(zi)、跪(gui)姿(zi)、站(zhan)姿(zi)到(dao)花(hua)式，進階的難度，讓(rang)人(ren)都能(neng)從中(zhong)收獲快樂。

2、易上手

玩(wan)槳板并不需要(yao)(yao)很復(fu)雜的(de)準(zhun)備(bei)工作，需要(yao)(yao)做(zuo)好運動前的(de)熱身，穿速干衣，做(zuo)好防曬，就(jiu)可以下水愉快地玩(wan)耍了；由于(yu)槳板多為(wei)單邊劃行(xing)，即(ji)便(bian)是(shi)零(ling)基礎的(de)新(xin)手(shou)也(ye)能(neng)很快上手(shou)，降低(di)了玩(wan)水上運動的(de)門檻。

3、鍛煉身體

槳板運動不僅有(you)利于增(zeng)強(qiang)(qiang)人體的(de)平衡性，增(zeng)強(qiang)(qiang)參(can)與者的(de)心(xin)肌能(neng)力，加快新陳(chen)代(dai)謝，提(ti)高免疫(yi)力，提(ti)高肺(fei)活量，還可以舒(shu)緩心(xin)情，減少壓力，增(zeng)強(qiang)(qiang)自(zi)信。

4、解壓

站在(zai)槳(jiang)(jiang)板(ban)(ban)(ban)上(shang)(shang)，你能(neng)看得更遠，內心更加平靜(jing)。有(you)的(de)人喜歡一(yi)個人靜(jing)靜(jing)地劃著(zhu)槳(jiang)(jiang)板(ban)(ban)(ban)，在(zai)沿途的(de)美(mei)景中(zhong)思(si)考放松；有(you)的(de)人則會躺(tang)在(zai)槳(jiang)(jiang)板(ban)(ban)(ban)上(shang)(shang)曬(shai)個日光浴，或是(shi)一(yi)口氣來個幾公里(li)練練耐力。如今生活(huo)壓(ya)力大(da)，很多人容易焦慮、抑郁，槳(jiang)(jiang)板(ban)(ban)(ban)運動可以幫助釋放壞情緒，是(shi)解決煩惱、擁抱生活(huo)和自我改變的(de)一(yi)味良藥。