象棋是(shi)(shi)起源于中國的一(yi)種棋，簡(jian)易的行(xing)棋規則參透了很(hen)多人生道(dao)理，用(yong)具簡(jian)單，趣味性(xing)強，群眾基(ji)礎非常廣泛。特別是(shi)(shi)老(lao)年人，尤其喜愛下象棋，無論是(shi)(shi)在公園里(li)還是(shi)(shi)街頭、小亭時(shi)常能夠看到一(yi)群的老(lao)爺(ye)爺(ye)簇擁在一(yi)起，為一(yi)盤(pan)象棋出謀(mou)劃策，討論得熱火朝天(tian)。

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麻將是(shi)一(yi)款老(lao)(lao)少(shao)皆宜的(de)游戲(xi)，適合(he)不同年齡(ling)層的(de)人(ren)玩，老(lao)(lao)年人(ren)和(he)年輕人(ren)都(dou)可以(yi)玩。作為一(yi)種社(she)交娛樂活動(dong)，打麻將有(you)利(li)(li)(li)于(yu)讓老(lao)(lao)年人(ren)結交新朋(peng)友，促進老(lao)(lao)朋(peng)友之間(jian)的(de)情感交流，消磨時(shi)間(jian)、放松(song)身(shen)心，同時(shi)也(ye)有(you)助于(yu)增強大腦記憶能(neng)力。而且每一(yi)個胡牌，都(dou)是(shi)一(yi)種勝利(li)(li)(li)的(de)感覺，勝利(li)(li)(li)的(de)喜悅會給(gei)沉悶的(de)生(sheng)活增添(tian)很多樂趣。

圍棋(qi)(qi)屬于雙人對抗性智力游(you)戲，是一(yi)(yi)種極其(qi)復雜的(de)(de)(de)智力博弈活動之一(yi)(yi)。下(xia)圍棋(qi)(qi)有助于讓大(da)腦(nao)充分(fen)的(de)(de)(de)思考，鍛煉思維方式，對于老(lao)年人來(lai)說，大(da)腦(nao)處于活躍的(de)(de)(de)狀態下(xia)能夠有效(xiao)的(de)(de)(de)預防老(lao)年癡(chi)呆癥。下(xia)一(yi)(yi)好一(yi)(yi)盤(pan)圍棋(qi)(qi)往往需要很長(chang)的(de)(de)(de)時間，而大(da)多(duo)(duo)數老(lao)年人不用工作，可以花(hua)很多(duo)(duo)時間琢磨(mo)圍棋(qi)(qi)，參悟其(qi)中(zhong)的(de)(de)(de)棋(qi)(qi)道。

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釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

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隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

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戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲(xi)機有各種(zhong)戲(xi)曲光盤，可以(yi)在(zai)主(zhu)機上選(xuan)擇喜歡的(de)戲(xi)曲，雖然(ran)不(bu)能(neng)跟(gen)電視的(de)比，但(dan)也(ye)可以(yi)讓老人有在(zai)看(kan)電視的(de)感(gan)覺了(le)。

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眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮的(de)音樂(le)才能更好地營造廣場舞的(de)氛圍(wei)。

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閱讀(du)從來(lai)都是(shi)沒有(you)年(nian)齡(ling)限制的，對(dui)于年(nian)輕人來(lai)說閱讀(du)書籍可(ke)能(neng)是(shi)獲取(qu)知識、展望(wang)未來(lai)，而對(dui)于老(lao)年(nian)人來(lai)說則(ze)有(you)可(ke)能(neng)是(shi)參悟世道、回味年(nian)華(hua)。老(lao)一輩(bei)的人往往有(you)著更(geng)(geng)加豐富(fu)的閱歷，閱讀(du)理(li)解能(neng)力也會更(geng)(geng)上一個層次，通(tong)過廣(guang)泛地閱讀(du)可(ke)以(yi)讓老(lao)年(nian)生活活得更(geng)(geng)加通(tong)透，面對(dui)事情(qing)也會更(geng)(geng)加淡泊和(he)坦然。

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喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老(lao)(lao)年人(ren)身(shen)體素質已經(jing)不(bu)如(ru)于年輕(qing)人(ren)，很多勞動(dong)(dong)都不(bu)適合做，但(dan)是很多老(lao)(lao)人(ren)就是閑(xian)不(bu)下來(lai)。而園藝作為一(yi)種輕(qing)松(song)、休閑(xian)的(de)(de)勞動(dong)(dong)，非常適合老(lao)(lao)年人(ren)，它現(xian)在已經(jing)是很多養(yang)老(lao)(lao)院重要(yao)的(de)(de)輔(fu)助生活活動(dong)(dong)之一(yi)。

太極除了拳術和推(tui)手外，還常(chang)常(chang)用到一(yi)些輔助(zhu)用具，例(li)如太(tai)極(ji)劍(jian)、太(tai)極(ji)刀、太(tai)極(ji)槍、扇子(zi)等。相比于(yu)跑(pao)步、球類等激烈(lie)的體育運動，太(tai)極(ji)拳動作講(jiang)究(jiu)柔軟、慢、連貫，一(yi)般不會(hui)對(dui)老年(nian)人(ren)脆弱的關節造成過大的壓力，以至于(yu)讓老年(nian)人(ren)身(shen)體不堪重負，并且還非常(chang)有(you)利(li)于(yu)老年(nian)人(ren)強身(shen)健體。