象(xiang)棋(qi)是(shi)起源(yuan)于中國的一種棋(qi)，簡(jian)易(yi)的行棋(qi)規則參透了很多人生道理，用具簡(jian)單，趣味性強，群(qun)眾基礎(chu)非常(chang)廣(guang)泛。特別(bie)是(shi)老(lao)年人，尤其喜愛下象(xiang)棋(qi)，無論(lun)是(shi)在公園(yuan)里還是(shi)街頭、小(xiao)亭時常(chang)能夠看到一群(qun)的老(lao)爺爺簇擁在一起，為(wei)一盤象(xiang)棋(qi)出謀劃策，討(tao)論(lun)得熱火朝天。

象棋品牌推薦:得力、先行者、成功 【中國象棋十大品牌>>】

麻將(jiang)是一款(kuan)老少皆宜的(de)游戲，適(shi)合不同年(nian)(nian)齡層的(de)人(ren)玩，老年(nian)(nian)人(ren)和年(nian)(nian)輕人(ren)都(dou)可以玩。作為一種社交(jiao)娛(yu)樂活(huo)動，打(da)麻將(jiang)有(you)利(li)于(yu)讓老年(nian)(nian)人(ren)結交(jiao)新朋(peng)友，促進老朋(peng)友之間(jian)的(de)情感交(jiao)流，消(xiao)磨(mo)時間(jian)、放松身心，同時也(ye)有(you)助于(yu)增強大(da)腦(nao)記憶(yi)能(neng)力。而且每一個(ge)胡(hu)牌，都(dou)是一種勝利(li)的(de)感覺，勝利(li)的(de)喜悅會給沉悶的(de)生活(huo)增添(tian)很多樂趣(qu)。

圍(wei)(wei)棋(qi)屬于雙人(ren)對(dui)抗性智(zhi)力(li)游戲，是一種極其(qi)復雜的智(zhi)力(li)博弈(yi)活(huo)動(dong)之一。下(xia)圍(wei)(wei)棋(qi)有(you)助于讓(rang)大腦充(chong)分的思考，鍛煉思維(wei)方式，對(dui)于老(lao)年人(ren)來說，大腦處于活(huo)躍的狀態(tai)下(xia)能夠有(you)效的預防老(lao)年癡呆(dai)癥。下(xia)一好一盤圍(wei)(wei)棋(qi)往(wang)往(wang)需(xu)要很長的時間(jian)，而大多(duo)數老(lao)年人(ren)不(bu)用工作，可以花很多(duo)時間(jian)琢磨(mo)圍(wei)(wei)棋(qi)，參悟其(qi)中的棋(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾 【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO 【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲機有各種(zhong)戲曲光盤(pan)，可(ke)以在主機上選擇喜歡的戲曲，雖然不能(neng)跟電視(shi)的比，但也(ye)可(ke)以讓老(lao)人(ren)有在看電視(shi)的感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS 【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮的(de)音樂才能更(geng)好地營造廣(guang)場舞的(de)氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響 【廣場舞音響十大品牌>>】

閱讀從來都是沒(mei)有年齡限制的，對(dui)于(yu)(yu)年輕(qing)人(ren)來說閱讀書籍可能是獲(huo)取知識(shi)、展望未來，而對(dui)于(yu)(yu)老(lao)年人(ren)來說則有可能是參悟世道、回味年華。老(lao)一(yi)輩(bei)的人(ren)往往有著更(geng)(geng)加(jia)豐(feng)富(fu)的閱歷，閱讀理解(jie)能力也(ye)會(hui)更(geng)(geng)上一(yi)個層次(ci)，通過廣(guang)泛(fan)地(di)閱讀可以讓老(lao)年生活活得更(geng)(geng)加(jia)通透，面對(dui)事情也(ye)會(hui)更(geng)(geng)加(jia)淡泊和坦然。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客 【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老年人(ren)(ren)身體素(su)質(zhi)已(yi)經不(bu)如于年輕人(ren)(ren)，很(hen)多(duo)勞動都不(bu)適合做，但是很(hen)多(duo)老人(ren)(ren)就是閑不(bu)下(xia)來(lai)。而園藝(yi)作為一(yi)種輕松、休閑的勞動，非常適合老年人(ren)(ren)，它(ta)現在已(yi)經是很(hen)多(duo)養老院重要的輔助生活活動之(zhi)一(yi)。

太極除了(le)拳術和推(tui)手外，還(huan)常常用到一(yi)些輔助用具，例如太(tai)極劍(jian)、太(tai)極刀、太(tai)極槍、扇子等。相比于跑步、球(qiu)類等激烈的(de)體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)，太(tai)極拳動(dong)作講究柔軟、慢、連貫，一(yi)般不會對老(lao)年人(ren)(ren)脆弱的(de)關節造成過大的(de)壓力，以至于讓老(lao)年人(ren)(ren)身體(ti)不堪重負，并且還(huan)非常有利于老(lao)年人(ren)(ren)強身健(jian)體(ti)。