象(xiang)棋是(shi)(shi)起源于中國的(de)一種(zhong)棋，簡易的(de)行(xing)棋規則參透了很多人生(sheng)道理(li)，用具簡單，趣味性強，群(qun)眾基礎非常廣(guang)泛。特別是(shi)(shi)老年人，尤(you)其喜(xi)愛下(xia)象(xiang)棋，無論是(shi)(shi)在公園里還是(shi)(shi)街頭、小亭時常能夠看到一群(qun)的(de)老爺爺簇擁(yong)在一起，為(wei)一盤象(xiang)棋出謀劃策，討論得熱火朝天。

象棋品牌推薦:得力、先行者、成功 【中國象棋十大品牌>>】

麻(ma)(ma)將(jiang)是一(yi)款老(lao)少(shao)皆宜的(de)游戲，適合不同年齡層(ceng)的(de)人(ren)玩，老(lao)年人(ren)和年輕人(ren)都(dou)可(ke)以玩。作為一(yi)種社(she)交娛樂(le)活動，打(da)麻(ma)(ma)將(jiang)有(you)利(li)(li)于(yu)讓老(lao)年人(ren)結交新朋友，促進老(lao)朋友之間的(de)情感(gan)交流，消(xiao)磨時(shi)間、放松身心，同時(shi)也有(you)助于(yu)增(zeng)強大腦記(ji)憶能力。而(er)且每一(yi)個胡(hu)牌，都(dou)是一(yi)種勝利(li)(li)的(de)感(gan)覺，勝利(li)(li)的(de)喜(xi)悅(yue)會給沉(chen)悶的(de)生活增(zeng)添很多樂(le)趣。

圍(wei)棋(qi)(qi)(qi)屬(shu)于(yu)雙人對抗(kang)性智力(li)游戲，是一種(zhong)極其(qi)復雜的(de)(de)智力(li)博弈活動之一。下圍(wei)棋(qi)(qi)(qi)有助于(yu)讓大(da)(da)腦充(chong)分的(de)(de)思考，鍛煉思維方式，對于(yu)老(lao)(lao)年人來說，大(da)(da)腦處(chu)于(yu)活躍(yue)的(de)(de)狀態下能(neng)夠有效的(de)(de)預防(fang)老(lao)(lao)年癡(chi)呆(dai)癥。下一好一盤圍(wei)棋(qi)(qi)(qi)往(wang)往(wang)需要(yao)很(hen)(hen)長的(de)(de)時(shi)間，而大(da)(da)多數老(lao)(lao)年人不用工作，可以花很(hen)(hen)多時(shi)間琢磨圍(wei)棋(qi)(qi)(qi)，參悟其(qi)中(zhong)的(de)(de)棋(qi)(qi)(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾 【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO 【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲機(ji)有各(ge)種戲曲光盤，可(ke)以(yi)在主機(ji)上(shang)選擇喜歡的(de)戲曲，雖(sui)然不能跟電視的(de)比，但(dan)也可(ke)以(yi)讓(rang)老(lao)人有在看電視的(de)感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS 【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮的音樂才能更好地營造廣場舞的氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響 【廣場舞音響十大品牌>>】

閱(yue)讀(du)從來(lai)都(dou)是沒有年(nian)(nian)齡限(xian)制的(de)(de)，對(dui)于年(nian)(nian)輕(qing)人(ren)來(lai)說閱(yue)讀(du)書籍可能(neng)是獲(huo)取(qu)知識、展望(wang)未(wei)來(lai)，而對(dui)于老年(nian)(nian)人(ren)來(lai)說則有可能(neng)是參(can)悟世道、回味年(nian)(nian)華。老一輩的(de)(de)人(ren)往往有著更(geng)(geng)(geng)加(jia)(jia)豐富(fu)的(de)(de)閱(yue)歷，閱(yue)讀(du)理(li)解能(neng)力也會更(geng)(geng)(geng)上(shang)一個層次(ci)，通過廣泛地閱(yue)讀(du)可以讓老年(nian)(nian)生(sheng)活(huo)活(huo)得(de)更(geng)(geng)(geng)加(jia)(jia)通透(tou)，面(mian)對(dui)事(shi)情也會更(geng)(geng)(geng)加(jia)(jia)淡(dan)泊和坦然(ran)。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客 【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老(lao)年人(ren)身體素(su)質已經(jing)不(bu)如于(yu)年輕人(ren)，很(hen)多(duo)勞動(dong)都不(bu)適(shi)合做，但是很(hen)多(duo)老(lao)人(ren)就是閑(xian)不(bu)下來。而(er)園藝作為一(yi)種輕松(song)、休閑(xian)的勞動(dong)，非常適(shi)合老(lao)年人(ren)，它(ta)現在已經(jing)是很(hen)多(duo)養老(lao)院(yuan)重要的輔助生活活動(dong)之一(yi)。

太極除了拳術(shu)和推手(shou)外，還(huan)常(chang)常(chang)用(yong)到(dao)一(yi)些(xie)輔(fu)助用(yong)具，例如太(tai)極(ji)(ji)劍、太(tai)極(ji)(ji)刀、太(tai)極(ji)(ji)槍(qiang)、扇子等。相比于(yu)跑步、球類(lei)等激(ji)烈的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)，太(tai)極(ji)(ji)拳動(dong)(dong)作講(jiang)究柔軟、慢、連貫，一(yi)般不會(hui)對老年(nian)人(ren)(ren)脆(cui)弱的(de)(de)關節造成過大的(de)(de)壓(ya)力(li)，以至于(yu)讓老年(nian)人(ren)(ren)身(shen)體(ti)(ti)不堪重負，并且還(huan)非常(chang)有利于(yu)老年(nian)人(ren)(ren)強(qiang)身(shen)健體(ti)(ti)。