一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根(gen)據規(gui)定，乒乓(pang)球桌的彈性要求(qiu)能(neng)通過測(ce)試：具體的測(ce)試方法是從離(li)臺(tai)300mm的地方釋(shi)放乒乓(pang)球，反彈高度在230~260mm范(fan)圍內即為合格。

之所以要規定乒乓球(qiu)桌的彈(dan)性，是因為乒乓球(qiu)臺的彈(dan)性高低和彈(dan)性均勻性會直接影響(xiang)到乒乓球(qiu)運動員(yuan)技術(shu)水(shui)平(ping)的發揮，在彈(dan)性沒到達標準的球(qiu)臺長時(shi)間(jian)練會導(dao)致(zhi)動作變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)桌(zhuo)的(de)(de)彈(dan)(dan)性只(zhi)要(yao)能通過專(zhuan)用彈(dan)(dan)跳儀測定，球(qiu)的(de)(de)彈(dan)(dan)跳高(gao)度在230~260mm區(qu)間范圍內，高(gao)于或(huo)低于這個標準都說(shuo)明不合格，彈(dan)(dan)性太(tai)大的(de)(de)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)桌(zhuo)也(ye)會影響乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)運動員的(de)(de)手感。另外，隨著乒(ping)(ping)乓(pang)技術的(de)(de)發展(zhan)(zhan)，特別是(shi)弧圈球(qiu)的(de)(de)發展(zhan)(zhan)，國際乒(ping)(ping)聯對乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)臺的(de)(de)彈(dan)(dan)性要(yao)求(qiu)并不很高(gao)，只(zhi)要(yao)在范圍內就行了。

不過在彈(dan)性范圍內，一般認為彈(dan)性大的球臺質量要更好(hao)一些，適(shi)合(he)上旋對抗，低端乒(ping)乓球臺彈(dan)性較差，更適(shi)合(he)鐵搓發揮(hui)。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)的(de)(de)彈性不(bu)好，打起來感(gan)覺沒彈性的(de)(de)話，一般是用(yong)的(de)(de)時(shi)間(jian)長了或(huo)平時(shi)不(bu)注(zhu)意(yi)保養造成的(de)(de)，或(huo)者就(jiu)是乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)質(zhi)量不(bu)行，可以(yi)通(tong)過更(geng)換(huan)臺(tai)面(mian)或(huo)直接(jie)更(geng)換(huan)新的(de)(de)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)解決(jue)。

如果是乒乓球臺的(de)彈(dan)性(xing)太大了，則可以：調整球(qiu)(qiu)拍，選擇(ze)更(geng)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍或更(geng)柔(rou)軟的(de)膠皮；改(gai)變打法(fa)，嘗試使用(yong)不(bu)同的(de)擊球(qiu)(qiu)方式和技巧(qiao)；加(jia)強鍛煉(lian)(lian)，加(jia)強手(shou)腕(wan)、手(shou)臂和核心肌肉等部位的(de)鍛煉(lian)(lian)，提(ti)高力量(liang)和反(fan)應速度；更(geng)換(huan)球(qiu)(qiu)桌，換(huan)一張彈(dan)性(xing)合(he)適(shi)的(de)球(qiu)(qiu)桌。