一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根(gen)據(ju)規定，乒(ping)(ping)乓球桌的(de)彈性要(yao)求能通(tong)過測(ce)試：具體(ti)的(de)測(ce)試方(fang)法是從離臺300mm的(de)地方(fang)釋(shi)放乒(ping)(ping)乓球，反(fan)彈高度在230~260mm范圍內即為(wei)合(he)格。

之所(suo)以要(yao)規定乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)桌的(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)，是因(yin)為(wei)乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)臺的(de)(de)彈(dan)性(xing)(xing)高低和彈(dan)性(xing)(xing)均勻性(xing)(xing)會直(zhi)接(jie)影響到乒(ping)(ping)乓(pang)球(qiu)運動員技術(shu)水平的(de)(de)發揮，在(zai)彈(dan)性(xing)(xing)沒(mei)到達標(biao)準的(de)(de)球(qiu)臺長時間(jian)練會導(dao)致動作變形(xing)。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒乓(pang)(pang)球(qiu)桌的(de)(de)彈性只要能(neng)通過專用彈跳儀測定，球(qiu)的(de)(de)彈跳高度在(zai)230~260mm區(qu)間范圍內，高于或(huo)低于這個標準都說明不合格，彈性太大的(de)(de)乒乓(pang)(pang)球(qiu)桌也會影響乒乓(pang)(pang)球(qiu)運動(dong)員的(de)(de)手感。另(ling)外，隨(sui)著乒乓(pang)(pang)技術的(de)(de)發展，特(te)別(bie)是弧圈(quan)球(qiu)的(de)(de)發展，國(guo)際(ji)乒聯對(dui)乒乓(pang)(pang)球(qiu)臺的(de)(de)彈性要求并不很(hen)高，只要在(zai)范圍內就(jiu)行了。

不過在彈(dan)性范圍內，一(yi)般(ban)認為彈(dan)性大的球臺(tai)質量要更好一(yi)些，適合上旋對抗，低(di)端乒乓球臺(tai)彈(dan)性較差，更適合鐵搓發揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)的彈性(xing)不好，打起來感覺沒彈性(xing)的話，一般是(shi)用的時間(jian)長了或平時不注意保養造成的，或者就是(shi)乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)質量不行，可以通(tong)過(guo)更(geng)換(huan)臺(tai)(tai)面(mian)或直接(jie)更(geng)換(huan)新的乒(ping)乓(pang)球(qiu)臺(tai)(tai)解(jie)決(jue)。

如果是乒乓球臺的(de)彈(dan)性太大了(le)，則可以(yi)：調整(zheng)球拍，選擇(ze)更(geng)(geng)輕的(de)球拍或更(geng)(geng)柔軟的(de)膠(jiao)皮；改變(bian)打法，嘗(chang)試使用不同的(de)擊球方式和(he)技(ji)巧(qiao)；加(jia)強鍛(duan)煉(lian)，加(jia)強手腕、手臂和(he)核心(xin)肌肉(rou)等(deng)部位的(de)鍛(duan)煉(lian)，提高力量和(he)反應速(su)度(du)；更(geng)(geng)換球桌，換一張彈(dan)性合適的(de)球桌。