一、睡眠面膜有效果嗎

睡(shui)眠面膜是有效(xiao)果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較方便，在涂抹(mo)臉部(bu)之后通常是(shi)不需要用水清洗的(de)，能夠使臉部(bu)變(bian)得更(geng)加(jia)的(de)光滑(hua)細膩一(yi)些。但是(shi)也要根據自身的(de)皮(pi)膚膚質，然后選擇(ze)合適的(de)類型(xing)面(mian)膜，讓(rang)皮(pi)膚變(bian)得光滑(hua)。

另外(wai)，使(shi)(shi)(shi)用睡眠(mian)(mian)面(mian)膜時，要注意把(ba)握(wo)好睡眠(mian)(mian)面(mian)膜的(de)(de)使(shi)(shi)(shi)用頻率，每天使(shi)(shi)(shi)用會讓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)對其(qi)有(you)依賴性，會打亂皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)原來(lai)的(de)(de)機(ji)體工作模(mo)式，一旦停用，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)就開始(shi)有(you)各(ge)種不習慣(guan)，反(fan)而(er)會出現(xian)一系列(lie)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問(wen)(wen)題。這個時候就不同程度降(jiang)低了皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)抵(di)抗(kang)(kang)能力，我們每個人的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)都(dou)有(you)它自(zi)身的(de)(de)抵(di)抗(kang)(kang)力與自(zi)行修(xiu)復能力，當皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)出現(xian)問(wen)(wen)題后(hou)，可以自(zi)行修(xiu)復。使(shi)(shi)(shi)用睡眠(mian)(mian)面(mian)膜過多，反(fan)而(er)會降(jiang)低這種修(xiu)復功能，從(cong)而(er)使(shi)(shi)(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)更容易受(shou)到外(wai)界(jie)環境的(de)(de)刺激，傷害皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有以下功能和作(zuo)用(yong)：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜能夠增加角質層和濕潤(run)度，有利于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以(yi)改(gai)善皮膚(fu)干燥(zao)和脫(tuo)皮情況。

3、緩解過敏情況

有些(xie)人的(de)(de)皮膚(fu)狀況(kuang)不是特別(bie)的(de)(de)好，在使用睡眠面膜過后(hou)可以(yi)起到鎮靜舒緩皮膚(fu)的(de)(de)作用。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠(mian)面膜一(yi)般是白色的啫喱或者奶油質(zhi)地，看(kan)起來會(hui)有(you)點(dian)厚。實際使(shi)用后(hou)非(fei)常清爽，一(yi)點(dian)都不厚，也沒有(you)黏膩感，非(fei)常輕薄，而且(qie)還可以(yi)有(you)效(xiao)鎖住水分。所以(yi)油性皮(pi)膚和痘(dou)痘(dou)肌也可以(yi)放心使(shi)用，不用擔心油膩悶痘(dou)。