一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較方便，在涂抹臉(lian)部之后通常是不需(xu)要(yao)用水清洗的(de)，能夠使臉(lian)部變(bian)得(de)更加(jia)的(de)光滑細膩一些。但是也要(yao)根據自身的(de)皮膚(fu)膚(fu)質，然(ran)后選擇合適的(de)類型(xing)面膜，讓皮膚(fu)變(bian)得(de)光滑。

另外，使用睡眠(mian)(mian)面膜(mo)時，要注意把(ba)握好睡眠(mian)(mian)面膜(mo)的(de)(de)使用頻率，每(mei)天使用會(hui)(hui)(hui)讓(rang)皮膚(fu)(fu)對其有依賴性，會(hui)(hui)(hui)打亂皮膚(fu)(fu)原來的(de)(de)機體(ti)工(gong)作(zuo)模(mo)式，一旦停用，皮膚(fu)(fu)就開始(shi)有各(ge)種不習慣，反而會(hui)(hui)(hui)出現一系列皮膚(fu)(fu)問(wen)題(ti)。這個時候就不同程度(du)降低了皮膚(fu)(fu)的(de)(de)抵(di)抗能力，我們每(mei)個人的(de)(de)皮膚(fu)(fu)都(dou)有它自(zi)身的(de)(de)抵(di)抗力與自(zi)行修復能力，當(dang)皮膚(fu)(fu)出現問(wen)題(ti)后，可以自(zi)行修復。使用睡眠(mian)(mian)面膜(mo)過多，反而會(hui)(hui)(hui)降低這種修復功能，從而使皮膚(fu)(fu)更(geng)容(rong)易(yi)受到(dao)外界環境(jing)的(de)(de)刺激，傷害皮膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠(mian)面(mian)膜主(zhu)要有(you)以下功能和(he)作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡(shui)眠面膜能夠(gou)增加角質(zhi)層和(he)濕潤(run)度(du)，有利(li)于皮膚健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改(gai)善皮(pi)膚干燥和脫(tuo)皮(pi)情(qing)況。

3、緩解過敏情況

有些人(ren)的皮(pi)(pi)膚狀(zhuang)況不(bu)是特(te)別的好，在使用(yong)(yong)睡眠面膜過后(hou)可以起到(dao)鎮靜(jing)舒緩(huan)皮(pi)(pi)膚的作用(yong)(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面膜一般是白(bai)色(se)的(de)啫喱或者奶油質地，看起來會有(you)點(dian)厚(hou)。實際使用(yong)后非(fei)常清爽(shuang)，一點(dian)都不厚(hou)，也(ye)(ye)沒(mei)有(you)黏膩感，非(fei)常輕薄(bo)，而且還可(ke)以有(you)效鎖住水分(fen)。所(suo)以油性(xing)皮(pi)膚和痘痘肌也(ye)(ye)可(ke)以放心(xin)使用(yong)，不用(yong)擔心(xin)油膩悶痘。