一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比較(jiao)方便，在涂抹(mo)臉(lian)部之后(hou)通常(chang)是(shi)不(bu)需要用水清洗的，能夠使臉(lian)部變得更加的光(guang)滑細(xi)膩(ni)一些。但是(shi)也要根據(ju)自(zi)身的皮(pi)(pi)膚膚質，然后(hou)選擇(ze)合適(shi)的類型面膜，讓皮(pi)(pi)膚變得光(guang)滑。

另(ling)外，使用(yong)(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)時，要注意(yi)把握(wo)好睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)的(de)(de)使用(yong)(yong)(yong)頻率，每天使用(yong)(yong)(yong)會讓皮(pi)膚(fu)對(dui)其有依(yi)賴性(xing)，會打亂皮(pi)膚(fu)原來(lai)的(de)(de)機體工作(zuo)模式，一(yi)旦停用(yong)(yong)(yong)，皮(pi)膚(fu)就開始有各種(zhong)不(bu)(bu)習(xi)慣(guan)，反而會出(chu)現一(yi)系列皮(pi)膚(fu)問(wen)題。這個時候(hou)就不(bu)(bu)同程度降低(di)了皮(pi)膚(fu)的(de)(de)抵抗能力，我們每個人(ren)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)都有它自(zi)(zi)身的(de)(de)抵抗力與(yu)自(zi)(zi)行修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)能力，當皮(pi)膚(fu)出(chu)現問(wen)題后，可以自(zi)(zi)行修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)。使用(yong)(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)過(guo)多，反而會降低(di)這種(zhong)修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)功(gong)能，從而使皮(pi)膚(fu)更容易受到外界環境的(de)(de)刺激，傷害(hai)皮(pi)膚(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面(mian)膜主要(yao)有以下(xia)功(gong)能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠增(zeng)加角質層和濕(shi)潤度(du)，有利于(yu)皮膚健(jian)康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善(shan)皮(pi)膚(fu)干燥(zao)和脫(tuo)皮(pi)情(qing)況。

3、緩解過敏情況

有些人的皮膚狀(zhuang)況不是特(te)別的好，在使用(yong)睡眠面膜過后可以起到鎮靜舒(shu)緩皮膚的作用(yong)。

4、保濕鎖水

睡眠面(mian)膜一般(ban)是(shi)白色的(de)啫喱或者(zhe)奶油質(zhi)地，看起來會有點厚。實際使(shi)用(yong)后非(fei)常清爽，一點都不厚，也沒有黏(nian)膩感，非(fei)常輕薄，而且還可(ke)以有效鎖(suo)住水分。所以油性皮(pi)膚(fu)和痘痘肌(ji)也可(ke)以放心(xin)使(shi)用(yong)，不用(yong)擔(dan)心(xin)油膩悶痘。