一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比(bi)較(jiao)方便，在涂(tu)抹(mo)臉(lian)(lian)部之后通常是不(bu)需(xu)要用水清洗的(de)(de)(de)，能夠使臉(lian)(lian)部變得(de)更加(jia)的(de)(de)(de)光滑細膩一(yi)些(xie)。但是也(ye)要根據自身的(de)(de)(de)皮膚(fu)膚(fu)質(zhi)，然(ran)后選擇合適的(de)(de)(de)類型面膜，讓皮膚(fu)變得(de)光滑。

另外(wai)，使用睡眠面膜時，要(yao)注(zhu)意(yi)把握好睡眠面膜的使用頻率，每天使用會讓(rang)皮膚(fu)(fu)對其有依賴性(xing)，會打亂(luan)皮膚(fu)(fu)原(yuan)來的機(ji)體(ti)工作模式(shi)，一旦停用，皮膚(fu)(fu)就開始(shi)有各種不習慣，反(fan)而會出現一系(xi)列皮膚(fu)(fu)問題。這個時候(hou)就不同程(cheng)度(du)降低(di)了皮膚(fu)(fu)的抵抗能(neng)力(li)，我們每個人的皮膚(fu)(fu)都有它(ta)自身的抵抗力(li)與自行修(xiu)復(fu)能(neng)力(li)，當皮膚(fu)(fu)出現問題后(hou)，可以自行修(xiu)復(fu)。使用睡眠面膜過(guo)多，反(fan)而會降低(di)這種修(xiu)復(fu)功能(neng)，從而使皮膚(fu)(fu)更容易受(shou)到外(wai)界(jie)環境的刺激，傷害皮膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡(shui)眠面(mian)膜主(zhu)要有以下(xia)功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠(gou)增加角質層(ceng)和濕(shi)潤(run)度，有利于(yu)皮(pi)膚健(jian)康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改善(shan)皮(pi)膚干(gan)燥和脫皮(pi)情況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些(xie)人的(de)皮膚狀況不(bu)是特別的(de)好，在使用睡眠面膜過后可以(yi)起到鎮靜(jing)舒緩皮膚的(de)作用。

4、保濕鎖水

睡眠(mian)面膜一般是(shi)白色的啫喱或者(zhe)奶油質(zhi)地，看起(qi)來會有(you)點厚。實際使(shi)用(yong)后(hou)非(fei)常清爽(shuang)，一點都(dou)不(bu)厚，也(ye)沒(mei)有(you)黏膩感，非(fei)常輕(qing)薄，而且還可以(yi)有(you)效鎖(suo)住水(shui)分。所(suo)以(yi)油性皮膚和痘痘肌(ji)也(ye)可以(yi)放心使(shi)用(yong)，不(bu)用(yong)擔心油膩悶痘。