一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用(yong)(yong)比較(jiao)方便，在涂抹臉部(bu)之后通常是(shi)不需(xu)要用(yong)(yong)水(shui)清洗的，能夠使臉部(bu)變得更加的光(guang)滑細膩一些。但是(shi)也要根據自身的皮膚(fu)(fu)膚(fu)(fu)質，然后選擇合適的類型(xing)面膜，讓皮膚(fu)(fu)變得光(guang)滑。

另(ling)外，使用(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)時，要注意把握好(hao)睡(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)的(de)(de)使用(yong)(yong)頻率，每天使用(yong)(yong)會讓皮(pi)膚對其有(you)依賴(lai)性(xing)，會打亂皮(pi)膚原來的(de)(de)機體(ti)工作模(mo)式，一(yi)旦(dan)停用(yong)(yong)，皮(pi)膚就開始(shi)有(you)各種不(bu)習慣，反(fan)而會出(chu)現一(yi)系列皮(pi)膚問題(ti)。這個時候(hou)就不(bu)同程度降低(di)了皮(pi)膚的(de)(de)抵(di)抗能(neng)力(li)，我們(men)每個人的(de)(de)皮(pi)膚都有(you)它自身的(de)(de)抵(di)抗力(li)與自行修復(fu)(fu)能(neng)力(li)，當皮(pi)膚出(chu)現問題(ti)后，可以(yi)自行修復(fu)(fu)。使用(yong)(yong)睡(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)過(guo)多，反(fan)而會降低(di)這種修復(fu)(fu)功能(neng)，從而使皮(pi)膚更(geng)容易受到外界環境(jing)的(de)(de)刺激，傷害皮(pi)膚。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠(mian)面(mian)膜主(zhu)要有以下功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠面膜能夠增加角質層和(he)濕潤度，有利于皮膚健(jian)康(kang)。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以改(gai)善(shan)皮膚干燥和脫皮情況。

3、緩解過敏情況

有些人的皮膚狀(zhuang)況不是特(te)別的好，在使用(yong)睡眠面膜過后可以起到(dao)鎮靜舒(shu)緩(huan)皮膚的作(zuo)用(yong)。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜(mo)一(yi)般是白(bai)色(se)的啫(zhe)喱或者奶油質(zhi)地，看起來(lai)會有點(dian)厚(hou)。實際使用(yong)(yong)后非常清爽，一(yi)點(dian)都不(bu)厚(hou)，也沒有黏膩感(gan)，非常輕(qing)薄，而且還(huan)可以有效鎖(suo)住(zhu)水分。所以油性皮膚和(he)痘痘肌也可以放心使用(yong)(yong)，不(bu)用(yong)(yong)擔心油膩悶痘。