一、睡眠面膜有效果嗎

睡眠面膜是有效果(guo)的。

睡眠面膜主要是可以起到一定補水和保濕的效果，能夠用于改善皮膚上面出現的缺水以及皮膚干燥等癥狀。睡眠面膜使用比(bi)較方便(bian)，在涂抹臉(lian)部(bu)(bu)之后(hou)通(tong)常是不需要(yao)用水(shui)清洗的(de)，能夠使臉(lian)部(bu)(bu)變(bian)(bian)得(de)更(geng)加的(de)光滑(hua)細膩一些。但是也要(yao)根據自身的(de)皮(pi)膚(fu)膚(fu)質(zhi)，然(ran)后(hou)選擇合(he)適(shi)的(de)類型面膜，讓(rang)皮(pi)膚(fu)變(bian)(bian)得(de)光滑(hua)。

另外，使(shi)用(yong)(yong)睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)時，要注意把(ba)握好睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)的(de)使(shi)用(yong)(yong)頻率，每天(tian)使(shi)用(yong)(yong)會(hui)讓皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)對(dui)其有依賴性，會(hui)打亂皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)原來的(de)機體工(gong)作模(mo)式，一旦停用(yong)(yong)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)就(jiu)開始有各種(zhong)(zhong)不習慣，反而會(hui)出現(xian)一系列(lie)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)問題(ti)。這個時候(hou)就(jiu)不同程度降低了皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)抵(di)抗能力，我們每個人的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)都有它自身(shen)的(de)抵(di)抗力與自行修(xiu)復能力，當皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)出現(xian)問題(ti)后(hou)，可以自行修(xiu)復。使(shi)用(yong)(yong)睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)過多，反而會(hui)降低這種(zhong)(zhong)修(xiu)復功能，從而使(shi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)更容(rong)易受到外界(jie)環境的(de)刺激，傷害皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜主要有以下(xia)功能和作用：

1、增加角質層和濕潤度

睡眠(mian)面膜能夠增加(jia)角質(zhi)層和濕潤度，有利于(yu)皮膚(fu)健康。

2、改善皮膚干燥和脫皮

每天晚上睡覺時可以使用睡眠面膜，可以(yi)改善皮膚干燥和脫皮情況(kuang)。

3、緩解過敏情況

有些人的皮(pi)膚狀況(kuang)不是特(te)別的好，在使用睡眠面膜過后可以(yi)起(qi)到鎮靜舒緩皮(pi)膚的作用。

4、保濕鎖水

睡(shui)眠面膜一(yi)(yi)般是白色的啫喱或者奶(nai)油(you)質地(di)，看起來(lai)會有點(dian)厚。實際使用(yong)(yong)后非常清(qing)爽(shuang)，一(yi)(yi)點(dian)都不(bu)厚，也(ye)沒(mei)有黏膩(ni)感，非常輕薄，而且還(huan)可以有效鎖住水分(fen)。所(suo)以油(you)性皮膚和痘痘肌也(ye)可以放心(xin)使用(yong)(yong)，不(bu)用(yong)(yong)擔心(xin)油(you)膩(ni)悶痘。