一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周用2-3次(ci)即可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面膜原則是建議2天(tian)或者3天(tian)做一次，具體頻率可(ke)以看自己的膚質(zhi)來(lai)調控，比如說膚質(zhi)很穩定且狀(zhuang)態也(ye)不(bu)錯，那么(me)3天(tian)或者4天(tian)做一次都可(ke)以。但如果膚質(zhi)一般般或者是比較差(cha)，需要面膜來(lai)改善膚質(zhi)狀(zhuang)態，就(jiu)可(ke)以增加(jia)使用次數改為2天(tian)一次。

另(ling)外睡眠(mian)面膜雖然(ran)是(shi)免洗的(de)，質地是(shi)啫喱，用法和涂抹(mo)面霜差不多，但它(ta)(ta)不是(shi)面霜也(ye)不是(shi)精華(hua)，它(ta)(ta)依然(ran)屬于(yu)面膜里面的(de)一種(zhong)，其(qi)營養成分是(shi)較多的(de)。既然(ran)是(shi)面膜就不適合天天用，不要被(bei)它(ta)(ta)特(te)殊(shu)的(de)質地給(gei)迷惑了覺(jue)得(de)每(mei)天用無所謂。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠(mian)面膜是不建議天天用的。

睡(shui)眠面膜與水洗(xi)面膜是一樣的(de)，都屬于(yu)周期性護(hu)理(li)，因此并不適(shi)合每天使用(yong)。若要(yao)每天堅持使用(yong)，很容易(yi)造(zao)成(cheng)肌膚(fu)營養過剩，給皮(pi)膚(fu)造(zao)成(cheng)不必要(yao)的(de)負擔(dan)。一般來說，睡(shui)眠面膜只(zhi)需要(yao)每周使用(yong)2-3次即可(ke)。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的(de)是(shi)在(zai)晚上做完基礎護(hu)膚(fu)之后，將睡眠(mian)面(mian)(mian)膜敷在(zai)臉(lian)上直(zhi)接睡覺的(de)一種面(mian)(mian)膜，一般清洗(xi)(xi)在(zai)第二天早(zao)晨，正常潔面(mian)(mian)即可(ke)(ke)。一般睡眠(mian)面(mian)(mian)膜都(dou)是(shi)啫喱或乳(ru)霜質(zhi)地，涂上之后就像涂了一層護(hu)膚(fu)品。睡眠(mian)面(mian)(mian)膜也可(ke)(ke)以理解為(wei)乳(ru)霜的(de)升(sheng)級版，其(qi)特點(dian)是(shi)免洗(xi)(xi)，可(ke)(ke)以擦著過夜。

最(zui)后(hou)無(wu)論是什么類(lei)型的面(mian)膜，都不(bu)應該用(yong)得太頻(pin)繁(fan)，每天(tian)敷面(mian)膜對皮膚負擔很大(da)，比如(ru)有的人臉上出(chu)現的小(xiao)小(xiao)的肉粒，它就是因為(wei)用(yong)的面(mian)膜或其(qi)他護(hu)膚品太多而(er)導致的營(ying)養過盛，所(suo)以使用(yong)頻(pin)率一定要適宜。