一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一(yi)周用2-3次即(ji)可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面(mian)(mian)膜原(yuan)則是建議2天(tian)(tian)或(huo)(huo)者3天(tian)(tian)做(zuo)一(yi)次，具體頻率可(ke)以看(kan)自己的膚質來調控，比(bi)如說膚質很(hen)穩定且(qie)狀(zhuang)態(tai)也不錯，那么3天(tian)(tian)或(huo)(huo)者4天(tian)(tian)做(zuo)一(yi)次都可(ke)以。但如果膚質一(yi)般般或(huo)(huo)者是比(bi)較(jiao)差，需要面(mian)(mian)膜來改(gai)善膚質狀(zhuang)態(tai)，就可(ke)以增加使用次數(shu)改(gai)為2天(tian)(tian)一(yi)次。

另外(wai)睡眠面(mian)(mian)膜雖然(ran)是(shi)免洗的，質地(di)是(shi)啫喱(li)，用法和涂(tu)抹(mo)面(mian)(mian)霜(shuang)差(cha)不(bu)(bu)多，但它不(bu)(bu)是(shi)面(mian)(mian)霜(shuang)也不(bu)(bu)是(shi)精華(hua)，它依然(ran)屬于面(mian)(mian)膜里面(mian)(mian)的一種，其營養成分是(shi)較多的。既然(ran)是(shi)面(mian)(mian)膜就(jiu)不(bu)(bu)適合天(tian)天(tian)用，不(bu)(bu)要被它特(te)殊(shu)的質地(di)給迷惑了覺得(de)每天(tian)用無所謂。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠(mian)面(mian)膜(mo)是不建(jian)議天(tian)天(tian)用的。

睡眠面(mian)膜與水洗面(mian)膜是一樣(yang)的(de)，都屬于周(zhou)期性護理，因(yin)此并不適合每天使(shi)用。若要每天堅持使(shi)用，很容易造成肌膚(fu)營養過剩，給皮膚(fu)造成不必要的(de)負擔(dan)。一般來說，睡眠面(mian)膜只需要每周(zhou)使(shi)用2-3次即可。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的是(shi)在(zai)(zai)(zai)晚(wan)上(shang)(shang)做完(wan)基(ji)礎護膚之后(hou)(hou)，將睡眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)敷在(zai)(zai)(zai)臉上(shang)(shang)直接睡覺的一(yi)種面(mian)膜(mo)(mo)，一(yi)般清洗(xi)在(zai)(zai)(zai)第二天早晨，正常潔面(mian)即可。一(yi)般睡眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)都是(shi)啫喱或乳霜(shuang)質(zhi)地(di)，涂上(shang)(shang)之后(hou)(hou)就像涂了一(yi)層(ceng)護膚品。睡眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)也可以理(li)解為乳霜(shuang)的升級版，其特(te)點是(shi)免洗(xi)，可以擦著過夜。

最(zui)后無論是什么類(lei)型的(de)(de)面(mian)膜(mo)，都不(bu)應該用(yong)得(de)太頻繁，每(mei)天敷(fu)面(mian)膜(mo)對(dui)皮膚負(fu)擔(dan)很大，比如(ru)有的(de)(de)人臉上(shang)出現的(de)(de)小小的(de)(de)肉粒，它(ta)就是因為用(yong)的(de)(de)面(mian)膜(mo)或其他護膚品太多而(er)導致的(de)(de)營(ying)養過盛，所以使用(yong)頻率一(yi)定要適宜。