一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周用2-3次即(ji)可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面膜原則是建議2天(tian)或(huo)者3天(tian)做(zuo)一次(ci)(ci)，具體頻率可(ke)以(yi)看自(zi)己(ji)的膚質(zhi)(zhi)來(lai)調控(kong)，比(bi)如(ru)說膚質(zhi)(zhi)很穩定且狀(zhuang)態(tai)(tai)也不錯，那么3天(tian)或(huo)者4天(tian)做(zuo)一次(ci)(ci)都可(ke)以(yi)。但如(ru)果膚質(zhi)(zhi)一般(ban)般(ban)或(huo)者是比(bi)較(jiao)差(cha)，需要面膜來(lai)改(gai)(gai)善膚質(zhi)(zhi)狀(zhuang)態(tai)(tai)，就可(ke)以(yi)增加(jia)使用(yong)次(ci)(ci)數改(gai)(gai)為(wei)2天(tian)一次(ci)(ci)。

另外(wai)睡眠面(mian)(mian)膜(mo)雖然是(shi)免洗的(de)(de)，質地(di)是(shi)啫喱(li)，用法和涂抹面(mian)(mian)霜(shuang)差不多，但它(ta)不是(shi)面(mian)(mian)霜(shuang)也不是(shi)精華，它(ta)依然屬于面(mian)(mian)膜(mo)里面(mian)(mian)的(de)(de)一(yi)種，其(qi)營養成分是(shi)較(jiao)多的(de)(de)。既(ji)然是(shi)面(mian)(mian)膜(mo)就(jiu)不適合天天用，不要被它(ta)特殊的(de)(de)質地(di)給迷(mi)惑了覺得每天用無所謂(wei)。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠(mian)面膜(mo)是不(bu)建議(yi)天天用的。

睡眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)與水洗面(mian)(mian)膜(mo)(mo)是一樣的，都屬于(yu)周期(qi)性護理，因此(ci)并不適合每天使(shi)用。若(ruo)要每天堅持使(shi)用，很(hen)容易造(zao)成(cheng)(cheng)肌膚(fu)營(ying)養過剩，給皮膚(fu)造(zao)成(cheng)(cheng)不必(bi)要的負擔。一般來說，睡眠(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)只需要每周使(shi)用2-3次即(ji)可。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的是(shi)在晚上做完(wan)基礎護膚之后，將睡(shui)眠(mian)面膜(mo)(mo)敷(fu)在臉(lian)上直接睡(shui)覺的一(yi)(yi)種面膜(mo)(mo)，一(yi)(yi)般清洗(xi)在第二(er)天早晨，正常潔面即(ji)可。一(yi)(yi)般睡(shui)眠(mian)面膜(mo)(mo)都是(shi)啫喱(li)或乳霜(shuang)質地，涂(tu)上之后就(jiu)像涂(tu)了一(yi)(yi)層護膚品。睡(shui)眠(mian)面膜(mo)(mo)也(ye)可以理(li)解為乳霜(shuang)的升級版，其特點是(shi)免洗(xi)，可以擦著(zhu)過夜。

最后無(wu)論是什么類型的面膜，都不應(ying)該用(yong)得太(tai)頻繁，每天(tian)敷面膜對皮膚負(fu)擔很大，比如有的人臉上(shang)出(chu)現的小小的肉粒，它就是因(yin)為(wei)用(yong)的面膜或其他護膚品太(tai)多而導致的營養過盛，所以使用(yong)頻率一定(ding)要適宜。