一、睡眠面膜多久做一次

睡眠面膜一周用2-3次即(ji)可。

肌膚在晚上10點到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，在此期間涂上睡眠面膜效果是非常不錯的。睡眠面(mian)膜原則是建議2天(tian)(tian)(tian)或(huo)者3天(tian)(tian)(tian)做一次，具體頻率可以看自己的膚(fu)質來調控，比如說(shuo)膚(fu)質很穩(wen)定且狀態也不錯，那么3天(tian)(tian)(tian)或(huo)者4天(tian)(tian)(tian)做一次都可以。但(dan)如果膚(fu)質一般般或(huo)者是比較差，需(xu)要面(mian)膜來改(gai)善膚(fu)質狀態，就可以增加(jia)使用次數改(gai)為2天(tian)(tian)(tian)一次。

另外睡眠面膜(mo)(mo)雖然(ran)是(shi)免(mian)洗(xi)的(de)，質地是(shi)啫喱，用法(fa)和(he)涂抹面霜差不(bu)多，但(dan)它不(bu)是(shi)面霜也不(bu)是(shi)精華，它依然(ran)屬于面膜(mo)(mo)里面的(de)一(yi)種(zhong)，其營養成分是(shi)較(jiao)多的(de)。既然(ran)是(shi)面膜(mo)(mo)就不(bu)適合天天用，不(bu)要被(bei)它特殊的(de)質地給迷惑了覺得每(mei)天用無所謂(wei)。

二、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜是(shi)不建議天(tian)天(tian)用的。

睡(shui)眠面(mian)膜與水洗面(mian)膜是一(yi)樣的(de)，都(dou)屬(shu)于周期性護(hu)理，因此并不適合(he)每(mei)天使用(yong)。若要每(mei)天堅持(chi)使用(yong)，很容易造成(cheng)肌膚營養(yang)過(guo)剩，給皮膚造成(cheng)不必要的(de)負擔。一(yi)般來說，睡(shui)眠面(mian)膜只需要每(mei)周使用(yong)2-3次即可(ke)。

睡眠面膜含有高濃度的膠質成分，覆蓋在皮膚表面，天天使用影響皮膚的修復，睡眠面膜指的(de)是(shi)在晚上(shang)(shang)做完基礎護膚之后，將(jiang)睡眠面(mian)膜敷在臉上(shang)(shang)直接睡覺的(de)一(yi)種面(mian)膜，一(yi)般(ban)清洗在第二(er)天早晨，正常潔(jie)面(mian)即可(ke)。一(yi)般(ban)睡眠面(mian)膜都是(shi)啫喱或乳霜質地，涂上(shang)(shang)之后就像涂了一(yi)層護膚品。睡眠面(mian)膜也可(ke)以(yi)理(li)解為(wei)乳霜的(de)升級(ji)版，其特點是(shi)免(mian)洗，可(ke)以(yi)擦著過夜。

最后無論是什么類型(xing)的(de)(de)(de)面(mian)膜，都不應該用得太(tai)頻(pin)繁，每天(tian)敷面(mian)膜對皮膚負擔很大(da)，比如有(you)的(de)(de)(de)人臉上出現的(de)(de)(de)小小的(de)(de)(de)肉粒，它就是因(yin)為用的(de)(de)(de)面(mian)膜或其(qi)他(ta)護膚品(pin)太(tai)多(duo)而導致的(de)(de)(de)營養(yang)過盛，所以使(shi)用頻(pin)率一定要適宜(yi)。