一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的最好(hao)(hao)階段(duan)，在(zai)這個時間(jian)段(duan)內(nei)，皮膚(fu)可以(yi)更好(hao)(hao)的吸收睡眠面膜中(zhong)的營(ying)養物質。

雖然睡眠面(mian)膜(mo)一(yi)般說(shuo)明的(de)使(shi)(shi)用時間是(shi)睡前，但(dan)不(bu)一(yi)定要在睡前使(shi)(shi)用，也可以在中午或者(zhe)是(shi)下午使(shi)(shi)用。如(ru)(ru)果用完睡眠面(mian)膜(mo)感覺(jue)皮(pi)膚(fu)特(te)別(bie)油膩(ni)的(de)話(hua)，可以不(bu)在睡前使(shi)(shi)用睡眠面(mian)膜(mo)，因為在過夜后，皮(pi)膚(fu)分泌油脂的(de)速度就會(hui)增加，尤其是(shi)對(dui)于油皮(pi)來(lai)說(shuo)，如(ru)(ru)果帶著睡眠面(mian)膜(mo)過夜的(de)話(hua)，不(bu)僅不(bu)會(hui)讓皮(pi)膚(fu)變得(de)特(te)別(bie)光滑，而且還會(hui)讓皮(pi)膚(fu)變得(de)特(te)別(bie)油膩(ni)，所以說(shuo)，如(ru)(ru)果睡眠面(mian)膜(mo)給皮(pi)膚(fu)帶來(lai)了不(bu)適感，可以不(bu)用在睡前使(shi)(shi)用。

最后在涂抹睡(shui)(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)時，最好避開眼周(zhou)皮(pi)膚，因為眼周(zhou)皮(pi)膚比較(jiao)脆弱，如(ru)(ru)果(guo)長(chang)時間(jian)吸(xi)收面(mian)膜(mo)營(ying)養的(de)話，容易出(chu)現脂(zhi)肪粒(li)。另外，睡(shui)(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)是不可以(yi)涂太厚的(de)，如(ru)(ru)果(guo)涂太厚的(de)話，容易影(ying)響(xiang)皮(pi)膚呼吸(xi)。油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚在涂完睡(shui)(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)的(de)半小時后，可以(yi)把睡(shui)(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)清洗掉，因為睡(shui)(shui)(shui)眠面(mian)膜(mo)的(de)油(you)(you)性(xing)是比較(jiao)大的(de)，如(ru)(ru)果(guo)長(chang)時間(jian)使(shi)用(yong)的(de)話，可能會給油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚帶(dai)來(lai)毛孔堵塞的(de)情(qing)況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應(ying)在簡單的護膚(fu)后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進(jin)了其他護膚品的吸收，也發(fa)揮(hui)了睡(shui)眠面膜最(zui)大(da)的作(zuo)用。

睡眠面膜是凝(ning)膠果凍狀的質地(di)，只要用指腹輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)點涂在臉(lian)上，然后推開即可(ke)，薄涂一層就可(ke)以了。也可(ke)以用化妝棉代(dai)替(ti)手(shou)指薄涂一層，推開。具體步驟是：洗面奶(nai)-爽膚水-精華(hua)液-面霜-睡眠面膜。