一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)最好(hao)階段(duan)，在這個時間段(duan)內(nei)，皮(pi)膚可以更(geng)好(hao)的(de)吸收睡眠(mian)面(mian)膜中(zhong)的(de)營養物質。

雖然睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)一(yi)般說明的(de)(de)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)時間是睡(shui)前(qian)，但不(bu)一(yi)定要在(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)，也可(ke)(ke)以(yi)在(zai)(zai)中午(wu)或者是下午(wu)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)。如果用(yong)(yong)完睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)感覺皮膚(fu)(fu)特別油(you)(you)膩的(de)(de)話，可(ke)(ke)以(yi)不(bu)在(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)，因為在(zai)(zai)過(guo)夜后，皮膚(fu)(fu)分(fen)泌油(you)(you)脂的(de)(de)速度就會(hui)增加，尤其是對于(yu)油(you)(you)皮來說，如果帶(dai)著睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)過(guo)夜的(de)(de)話，不(bu)僅不(bu)會(hui)讓(rang)皮膚(fu)(fu)變(bian)得特別光(guang)滑(hua)，而且還會(hui)讓(rang)皮膚(fu)(fu)變(bian)得特別油(you)(you)膩，所(suo)以(yi)說，如果睡(shui)眠(mian)面(mian)膜(mo)(mo)給皮膚(fu)(fu)帶(dai)來了不(bu)適(shi)感，可(ke)(ke)以(yi)不(bu)用(yong)(yong)在(zai)(zai)睡(shui)前(qian)使(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)。

最后在(zai)涂(tu)(tu)抹睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜時(shi)，最好(hao)避開眼周皮(pi)膚(fu)，因(yin)為(wei)眼周皮(pi)膚(fu)比(bi)較(jiao)脆弱，如果(guo)長時(shi)間吸(xi)收面(mian)膜營養的(de)話(hua)，容(rong)易出現脂肪(fang)粒(li)。另外，睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜是不可以涂(tu)(tu)太(tai)厚的(de)，如果(guo)涂(tu)(tu)太(tai)厚的(de)話(hua)，容(rong)易影響(xiang)皮(pi)膚(fu)呼吸(xi)。油性皮(pi)膚(fu)在(zai)涂(tu)(tu)完睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜的(de)半小時(shi)后，可以把睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜清洗掉(diao)，因(yin)為(wei)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面(mian)膜的(de)油性是比(bi)較(jiao)大的(de)，如果(guo)長時(shi)間使用的(de)話(hua)，可能會給油性皮(pi)膚(fu)帶(dai)來(lai)毛(mao)孔堵塞的(de)情(qing)況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠(mian)面膜(mo)應在(zai)簡單的護(hu)膚后再使用(yong)。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣(yang)既促進了其他(ta)護膚品的吸收，也發揮了睡眠(mian)面(mian)膜(mo)最(zui)大的作(zuo)用(yong)。

睡眠面(mian)膜是凝膠果凍(dong)狀的質地，只要(yao)用指(zhi)腹輕輕點涂(tu)在(zai)臉上，然后推(tui)開即(ji)可，薄涂(tu)一層就可以了。也可以用化妝棉代替手指(zhi)薄涂(tu)一層，推(tui)開。具體(ti)步驟是：洗面(mian)奶(nai)-爽膚水-精華液-面(mian)霜-睡眠面(mian)膜。