一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)最好(hao)(hao)階段(duan)(duan)，在這(zhe)個時間段(duan)(duan)內，皮膚可以更好(hao)(hao)的(de)吸收睡(shui)眠(mian)面膜中的(de)營(ying)養物質(zhi)。

雖然(ran)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠面(mian)(mian)膜一般(ban)說(shuo)明的(de)使(shi)(shi)用(yong)時間(jian)是(shi)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)前，但不(bu)(bu)一定要在(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)前使(shi)(shi)用(yong)，也可以(yi)在(zai)中午或者是(shi)下(xia)午使(shi)(shi)用(yong)。如(ru)(ru)(ru)果(guo)用(yong)完(wan)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠面(mian)(mian)膜感覺(jue)皮膚特(te)別油(you)膩(ni)的(de)話，可以(yi)不(bu)(bu)在(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)前使(shi)(shi)用(yong)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠面(mian)(mian)膜，因為在(zai)過夜后，皮膚分泌油(you)脂的(de)速度就會增(zeng)加，尤其是(shi)對(dui)于油(you)皮來說(shuo)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)帶著(zhu)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠面(mian)(mian)膜過夜的(de)話，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會讓皮膚變(bian)得特(te)別光滑，而且還會讓皮膚變(bian)得特(te)別油(you)膩(ni)，所以(yi)說(shuo)，如(ru)(ru)(ru)果(guo)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠面(mian)(mian)膜給皮膚帶來了(le)不(bu)(bu)適(shi)感，可以(yi)不(bu)(bu)用(yong)在(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)前使(shi)(shi)用(yong)。

最后在涂抹睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)時，最好避開眼周皮(pi)膚，因為眼周皮(pi)膚比較脆(cui)弱，如(ru)果(guo)長時間(jian)吸(xi)收面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)營養的話，容(rong)易出現脂肪粒。另外，睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)是(shi)不(bu)可以(yi)涂太厚的，如(ru)果(guo)涂太厚的話，容(rong)易影(ying)響皮(pi)膚呼吸(xi)。油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚在涂完睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)的半(ban)小時后，可以(yi)把睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)清洗掉，因為睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)(mo)(mo)的油(you)(you)性(xing)是(shi)比較大的，如(ru)果(guo)長時間(jian)使用的話，可能會給油(you)(you)性(xing)皮(pi)膚帶(dai)來毛孔堵塞的情況(kuang)。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡(shui)眠(mian)面膜應在簡單的(de)護(hu)膚后再使(shi)用(yong)。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了其(qi)他(ta)護膚品(pin)的吸收，也發揮了睡眠面(mian)膜最大的作(zuo)用。

睡(shui)眠面膜是(shi)凝膠果(guo)凍狀的質(zhi)地，只要用(yong)指腹(fu)輕輕點涂(tu)在臉上，然(ran)后推開即可，薄涂(tu)一(yi)層就可以了(le)。也可以用(yong)化妝棉代(dai)替手指薄涂(tu)一(yi)層，推開。具(ju)體步驟是(shi)：洗面奶-爽(shuang)膚水-精華液-面霜-睡(shui)眠面膜。