一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)最好階段，在這個時間段內(nei)，皮膚可以更好的(de)吸(xi)收睡眠面膜(mo)中(zhong)的(de)營養物質(zhi)。

雖然睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面膜一般說明的(de)使(shi)用時間是(shi)睡(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)，但不(bu)(bu)一定要(yao)在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)使(shi)用，也可以在中午或者是(shi)下午使(shi)用。如果用完睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面膜感覺皮(pi)膚特(te)別油(you)(you)膩的(de)話(hua)，可以不(bu)(bu)在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)使(shi)用睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面膜，因為在過夜后，皮(pi)膚分泌油(you)(you)脂(zhi)的(de)速度就會增加，尤其是(shi)對于油(you)(you)皮(pi)來說，如果帶著睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面膜過夜的(de)話(hua)，不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會讓皮(pi)膚變(bian)得特(te)別光滑，而且還會讓皮(pi)膚變(bian)得特(te)別油(you)(you)膩，所以說，如果睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)面膜給(gei)皮(pi)膚帶來了(le)不(bu)(bu)適感，可以不(bu)(bu)用在睡(shui)(shui)(shui)前(qian)(qian)使(shi)用。

最后在涂(tu)抹睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜時，最好避開眼周皮(pi)膚，因為(wei)眼周皮(pi)膚比較(jiao)脆(cui)弱，如果(guo)(guo)長時間吸收面(mian)(mian)(mian)(mian)膜營(ying)養的(de)(de)(de)話(hua)，容易(yi)出現脂肪粒。另外，睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜是不可(ke)以涂(tu)太厚的(de)(de)(de)，如果(guo)(guo)涂(tu)太厚的(de)(de)(de)話(hua)，容易(yi)影響皮(pi)膚呼吸。油(you)性皮(pi)膚在涂(tu)完睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜的(de)(de)(de)半小時后，可(ke)以把睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜清(qing)洗掉，因為(wei)睡眠(mian)(mian)(mian)面(mian)(mian)(mian)(mian)膜的(de)(de)(de)油(you)性是比較(jiao)大的(de)(de)(de)，如果(guo)(guo)長時間使用(yong)的(de)(de)(de)話(hua)，可(ke)能會給(gei)油(you)性皮(pi)膚帶(dai)來毛孔(kong)堵塞的(de)(de)(de)情(qing)況。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應在簡單的(de)護膚后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了其(qi)他護膚品的吸收，也發揮了睡眠面膜最(zui)大的作(zuo)用(yong)。

睡眠(mian)面(mian)膜是(shi)凝膠(jiao)果(guo)凍狀(zhuang)的(de)質地，只(zhi)要用指(zhi)腹輕(qing)輕(qing)點涂在(zai)臉(lian)上，然(ran)后(hou)推開即可，薄(bo)(bo)涂一層就可以(yi)了。也可以(yi)用化妝棉(mian)代替手(shou)指(zhi)薄(bo)(bo)涂一層，推開。具體步驟是(shi)：洗面(mian)奶-爽(shuang)膚(fu)水-精(jing)華液-面(mian)霜-睡眠(mian)面(mian)膜。