一、睡眠面膜的正確使用時間

睡眠面膜最好在晚上十點之后使用，因為在晚上十點之后，皮膚進入新陳代謝的最好階段，也是使用睡眠面膜的(de)(de)最好階段(duan)(duan)，在這(zhe)個(ge)時間段(duan)(duan)內，皮膚可以(yi)更(geng)好的(de)(de)吸收睡眠面(mian)膜中的(de)(de)營養物(wu)質(zhi)。

雖然睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)一般說明的(de)使用(yong)(yong)(yong)時間是(shi)睡(shui)前，但不一定要在(zai)睡(shui)前使用(yong)(yong)(yong)，也可以在(zai)中午或者(zhe)是(shi)下午使用(yong)(yong)(yong)。如果用(yong)(yong)(yong)完睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)感覺(jue)皮膚(fu)(fu)特別(bie)油(you)(you)(you)膩的(de)話，可以不在(zai)睡(shui)前使用(yong)(yong)(yong)睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)，因為(wei)在(zai)過(guo)夜(ye)后，皮膚(fu)(fu)分泌油(you)(you)(you)脂的(de)速度就會(hui)(hui)(hui)增加(jia)，尤其是(shi)對于油(you)(you)(you)皮來說，如果帶著睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)過(guo)夜(ye)的(de)話，不僅不會(hui)(hui)(hui)讓皮膚(fu)(fu)變得(de)特別(bie)光滑，而(er)且還會(hui)(hui)(hui)讓皮膚(fu)(fu)變得(de)特別(bie)油(you)(you)(you)膩，所(suo)以說，如果睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)給皮膚(fu)(fu)帶來了不適感，可以不用(yong)(yong)(yong)在(zai)睡(shui)前使用(yong)(yong)(yong)。

最后在涂(tu)抹睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)(mo)時，最好避開眼周皮膚(fu)，因為眼周皮膚(fu)比(bi)較脆弱，如(ru)果長(chang)時間吸(xi)收面膜(mo)(mo)營(ying)養(yang)的(de)(de)(de)話，容易出現脂肪粒。另(ling)外，睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)(mo)是(shi)不(bu)可以涂(tu)太厚的(de)(de)(de)，如(ru)果涂(tu)太厚的(de)(de)(de)話，容易影響皮膚(fu)呼吸(xi)。油(you)性皮膚(fu)在涂(tu)完睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)半小時后，可以把睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)(mo)清(qing)洗(xi)掉，因為睡(shui)眠(mian)(mian)面膜(mo)(mo)的(de)(de)(de)油(you)性是(shi)比(bi)較大的(de)(de)(de)，如(ru)果長(chang)時間使用的(de)(de)(de)話，可能(neng)會給(gei)油(you)性皮膚(fu)帶來(lai)毛(mao)孔堵塞的(de)(de)(de)情況(kuang)。

二、睡眠面膜是護膚前用還是護膚后用

睡眠面膜應在(zai)簡單的護膚后再使用。

睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔離空氣與肌膚接觸，減少水分流失，而且能夠同時保護肌膚不吸水。因此，睡眠面膜主要還是起到保濕補水的封閉效果，所以在睡眠面膜中并沒有很強的功能性，營養也沒有那么豐富。因此為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的護膚后再敷上睡眠面膜，這樣既促進了(le)(le)其他護膚品(pin)的吸(xi)收，也發揮了(le)(le)睡眠面(mian)膜最大的作(zuo)用。

睡眠(mian)面(mian)膜是(shi)凝膠果凍狀的(de)質地(di)，只要(yao)用指(zhi)腹輕輕點(dian)涂在臉上，然(ran)后(hou)推開(kai)即(ji)可，薄涂一層就可以了。也可以用化妝(zhuang)棉代替手指(zhi)薄涂一層，推開(kai)。具體步驟(zou)是(shi)：洗面(mian)奶(nai)-爽膚水-精華液-面(mian)霜(shuang)-睡眠(mian)面(mian)膜。