一、睡眠面膜怎么用

我們可以按照以下步驟使用睡眠面膜：

1、首先用洗(xi)面(mian)奶潔凈(jing)臉部肌(ji)膚，將面(mian)部的油脂(zhi)和灰塵徹(che)底的清(qing)洗(xi)干凈(jing)。

2、接著進行基礎的(de)護(hu)膚(fu)(fu)，拍打爽膚(fu)(fu)水、水乳和(he)晚霜產品等，也可以進行基礎的(de)按摩，讓肌膚(fu)(fu)更好的(de)吸收護(hu)膚(fu)(fu)品的(de)養分。

3、面(mian)部基礎護膚結束后(hou)可以(yi)將睡(shui)眠(mian)面(mian)膜均(jun)勻的涂抹在臉(lian)上以(yi)及頸部，輕(qing)柔(rou)打圈按摩，以(yi)促(cu)進睡(shui)眠(mian)面(mian)膜的吸收(shou)，切忌涂抹在眼周(zhou)，基本上吸收(shou)半(ban)個(ge)小時后(hou)便可直接睡(shui)覺。在臉(lian)上

4、等面(mian)(mian)膜(mo)變干再去睡覺，次(ci)日要用(yong)溫(wen)(wen)水(shui)清(qing)洗(xi)干凈臉上的面(mian)(mian)膜(mo)，在用(yong)溫(wen)(wen)水(shui)清(qing)洗(xi)之后，還要用(yong)洗(xi)面(mian)(mian)奶(nai)再次(ci)清(qing)洗(xi)皮膚(fu)。

二、睡眠面膜使用注意事項有哪些

1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。由于(yu)睡眠面(mian)膜大(da)多在臉上停留(liu)較久，因(yin)此如果(guo)沒(mei)有做好清潔和護膚反而會(hui)使白天殘留(liu)的(de)灰塵(chen)和彩(cai)妝堵塞毛孔，起到相反的(de)效果(guo)，因(yin)此要想美(mei)就千萬別偷(tou)懶啊。

2、清潔后，不要直接敷面，應該先用一些乳液和精華素

不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷睡眠面膜，會(hui)有事半功倍(bei)之效。

3、不是所有的睡眠面膜都可以過夜

睡眠(mian)面膜有(you)很多種，有(you)的(de)是免洗的(de)有(you)的(de)則(ze)不(bu)可過夜(ye)，使用(yong)前要看(kan)清楚說明哦(e)，涂上一層不(bu)可過夜(ye)的(de)睡眠(mian)面膜就睡覺，這樣對皮膚十(shi)分不(bu)好。有(you)些睡眠(mian)面膜比較(jiao)厚重或者比較(jiao)滋潤，因此透氣性大多不(bu)好，如果長(chang)時間帶著過夜(ye)，容易導致皮膚缺(que)乏呼吸(xi)，降(jiang)低血(xue)液循(xun)環的(de)速度，甚至會導致臉色(se)暗淡、無光。

4、睡眠面膜不能替代晚霜

雖然睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)比較滋潤，但并不(bu)代表(biao)它可(ke)以(yi)代替(ti)晚(wan)霜(shuang)。大部(bu)分睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)都是補水保濕(shi)的(de)功(gong)效，因此里面(mian)(mian)含有的(de)營養物質(zhi)不(bu)會太過豐(feng)富(fu)，長時間使用對皮膚的(de)改(gai)觀也(ye)不(bu)明顯，因此晚(wan)霜(shuang)還是要照用不(bu)誤的(de)。特(te)別是對干性皮膚的(de)女孩來(lai)說，睡(shui)眠面(mian)(mian)膜(mo)一(yi)定不(bu)可(ke)以(yi)代替(ti)晚(wan)霜(shuang)。

5、睡眠面膜不要敷太頻繁

一(yi)般一(yi)周兩次即(ji)可，頻率太(tai)高(gao)會讓肌膚變得敏(min)感而且(qie)會造成一(yi)定壓力。只有遵守睡(shui)眠(mian)面膜使用(yong)注(zhu)意(yi)事項(xiang)，才能(neng)讓它發揮最大的(de)功效。