這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多微博網友吐槽自己(ji)換了個地(di)方(fang)生活后經常(chang)會出現身體不舒(shu)服的情(qing)況(kuang)，于(yu)是就有了這(zhe)個梗(geng)。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了(le)(le)，一次粑粑都沒拉過。知道(dao)北方干(gan)，這也(ye)太離譜了(le)(le)吧，這方水土好像真的不想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界環(huan)境(jing)突變極易導致人體(ti)出(chu)現水土不服的情(qing)況，如(ru)皮(pi)膚過敏(min)、局部紅疹(zhen)、瘙癢等。出(chu)現此類情(qing)況時應嚴格作(zuo)好防護工作(zuo)，保持個(ge)人及(ji)環(huan)境(jing)的衛生，不可用力搔抓皮(pi)膚，以免(mian)引(yin)起感染等情(qing)況的出(chu)現。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充(chong)足的營養物質(zhi)攝(she)入。

3、胸悶氣短

重度水土不服的(de)患者還會(hui)出現胸悶氣短、失眠多夢、呼吸不暢的(de)癥狀，應盡(jin)快到醫院(yuan)就診，進(jin)行(xing)呼吸道檢查，根據具體病情(qing)采取(qu)針對性治療(liao)措施。

水土不服怎么解決

1、調(diao)整飲食，以清淡(dan)、易消(xiao)化、富含營養的(de)食品為主，多喝熱水。

2、注(zhu)意(yi)休息，避免過(guo)度勞(lao)累。

3、如果(guo)水土不服(fu)的癥狀比較(jiao)嚴重，應立即到正規醫院(yuan)進行(xing)檢查，并在醫生的指(zhi)導下服(fu)用健脾益氣的中藥(yao)進行(xing)調(diao)理。