這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多微博網友吐槽自己(ji)換(huan)了個地方生活后經常(chang)會出現身體不(bu)舒服(fu)的情況，于是(shi)就有了這(zhe)個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了(le)，一次粑(ba)粑(ba)都(dou)沒拉過。知道北方干，這(zhe)也太離譜了(le)吧，這(zhe)方水土好(hao)像(xiang)真的不想養(yang)我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界環(huan)(huan)境突變極易(yi)導致人體出現水土(tu)不(bu)服的(de)情況，如皮膚過敏、局部(bu)紅疹、瘙癢等。出現此類(lei)情況時(shi)應嚴格作(zuo)好防護(hu)工作(zuo)，保持個人及(ji)環(huan)(huan)境的(de)衛生，不(bu)可用力搔抓皮膚，以免引起感(gan)染等情況的(de)出現。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保(bao)證充足的(de)營養物質(zhi)攝入(ru)。

3、胸悶氣短

重度水(shui)土不服的(de)患者還會(hui)出現胸悶氣短、失眠多夢、呼吸不暢的(de)癥(zheng)狀，應盡快到醫(yi)院就(jiu)診，進行呼吸道檢查(cha)，根據具體病情采取針對性(xing)治療措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲食，以(yi)清淡、易消(xiao)化、富含(han)營養的食品為主，多喝熱水(shui)。

2、注(zhu)意(yi)休息，避(bi)免(mian)過(guo)度勞累(lei)。

3、如果水土不服的(de)癥狀比較嚴(yan)重，應立即到(dao)正規醫院進行檢查，并在醫生的(de)指(zhi)導下服用健脾(pi)益氣的(de)中藥進行調理。