這方水土好像不想養我是什么梗

近(jin)期很多微博網友(you)吐槽自己換了(le)個地(di)方生活后經常(chang)會(hui)出現身體不舒服的情況，于(yu)是就有(you)了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一次粑(ba)粑(ba)都(dou)沒(mei)拉過。知道北方(fang)干，這也太(tai)離(li)譜(pu)了吧，這方(fang)水(shui)土(tu)好(hao)像真(zhen)的不想養我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界環(huan)境(jing)(jing)突(tu)變極易導(dao)致人(ren)體出現水土不服的(de)(de)情(qing)況(kuang)，如(ru)皮膚(fu)(fu)過敏(min)、局部(bu)紅(hong)疹、瘙癢等。出現此類(lei)情(qing)況(kuang)時應嚴格作(zuo)好防護工作(zuo)，保持個人(ren)及(ji)環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)衛生，不可用力(li)搔抓皮膚(fu)(fu)，以免引起感染等情(qing)況(kuang)的(de)(de)出現。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養(yang)物(wu)質攝入。

3、胸悶氣短

重度水土不(bu)服的(de)患者還會出現胸悶(men)氣短、失眠多夢、呼吸(xi)不(bu)暢的(de)癥(zheng)狀，應盡快到醫(yi)院就(jiu)診，進行呼吸(xi)道(dao)檢查(cha)，根據具體(ti)病(bing)情采取針對性治療措施(shi)。

水土不服怎么解決

1、調整飲食，以清淡、易消化、富含營(ying)養的(de)食品為(wei)主，多喝熱(re)水。

2、注(zhu)意(yi)休(xiu)息，避(bi)免過度勞累。

3、如果(guo)水土不服(fu)的癥(zheng)狀比(bi)較嚴重，應立(li)即到正規醫院(yuan)進(jin)行(xing)檢查，并在醫生(sheng)的指導下服(fu)用健脾(pi)益氣的中藥進(jin)行(xing)調理。