這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多微博網友吐槽自己換了(le)個地方生活后經常會出現身體不(bu)舒服(fu)的情況，于是就有了(le)這個梗(geng)。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了，一次粑粑都沒(mei)拉過。知道北方(fang)干，這也太離譜了吧，這方(fang)水土好像真的(de)不(bu)想養(yang)我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界(jie)環(huan)境突(tu)變(bian)極易導致人(ren)體出(chu)現(xian)水土(tu)不(bu)服的(de)情況(kuang)，如皮(pi)膚(fu)過敏、局部紅疹、瘙癢等。出(chu)現(xian)此類(lei)情況(kuang)時(shi)應嚴格(ge)作(zuo)好防護(hu)工作(zuo)，保持(chi)個人(ren)及環(huan)境的(de)衛生，不(bu)可用力(li)搔抓(zhua)皮(pi)膚(fu)，以(yi)免(mian)引起感(gan)染等情況(kuang)的(de)出(chu)現(xian)。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充(chong)足(zu)的營養(yang)物質攝入。

3、胸悶氣短

重(zhong)度水土不服的患者還會出現胸(xiong)悶氣短、失眠多夢、呼(hu)吸(xi)不暢的癥狀，應盡(jin)快到醫院就診，進行(xing)呼(hu)吸(xi)道檢查，根(gen)據(ju)具體病(bing)情采取(qu)針對性治(zhi)療措施。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲(yin)食(shi)，以清淡、易(yi)消化(hua)、富(fu)含營(ying)養的食(shi)品為主，多喝熱水。

2、注意休息，避免過(guo)度(du)勞累。

3、如果(guo)水土不服(fu)的(de)癥狀比較嚴重，應立即到正(zheng)規醫(yi)院進(jin)行檢查，并在醫(yi)生的(de)指導下服(fu)用健脾益氣的(de)中藥進(jin)行調理。