妹說就是零卡是什么意思

1、這是(shi)一個(ge)諧音(yin)梗，翻譯過(guo)來(lai)就是(shi)：沒(mei)說(shuo)就是(shi)零(ling)卡(ka)，沒(mei)有(you)任何熱量可以隨便(bian)吃的意思。卡(ka)相當于卡(ka)路(lu)里，沒(mei)有(you)特別(bie)說(shuo)明那么就是(shi)0卡(ka)路(lu)里，吃起來(lai)沒(mei)有(you)任何的負擔。

2、在對應的(de)食(shi)物(wu)配(pei)料表(biao)當(dang)中沒有(you)任何的(de)卡(ka)路里說(shuo)明，吃了(le)也不會長胖(pang)，所以(yi)就可以(yi)放心的(de)吃。如果包裝(zhuang)袋上標注了(le)熱(re)量，就說(shuo)那不是(shi)食(shi)物(wu)的(de)熱(re)量，是(shi)包裝(zhuang)袋本身的(de)熱(re)量。

3、可以理(li)解(jie)為一(yi)種健身減脂期(qi)間的自我(wo)逃避，為了讓心理(li)上沒有(you)任(ren)何負擔，自我(wo)欺騙，只是為了吃起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿(tu)頂吳彥(yan)祖，他(ta)的視頻當中主要就(jiu)是(shi)(shi)推薦一些“減肥的食物”。他(ta)吃著(zhu)油炸的麻花(hua)，但是(shi)(shi)卻(que)自我(wo)麻痹稱：妹說就(jiu)是(shi)(shi)零卡。

2、但是(shi)看(kan)到他推薦的(de)食(shi)物，是(shi)否真(zhen)的(de)有助(zhu)于(yu)減(jian)肥呢？大家都(dou)很詫(cha)異，博主(zhu)有著(zhu)自(zi)己的(de)見(jian)解。只要在(zai)吃(chi)的(de)食(shi)物包裝上沒有說明卡路里熱量等內容或者散裝的(de)食(shi)品(pin)，在(zai)他看(kan)來(lai)就是(shi)零卡。即(ji)使是(shi)油膩膩的(de)大肘子，妹(mei)說就是(shi)零卡，做(zuo)好(hao)自(zi)我安慰就可以(yi)放心大膽的(de)吃(chi)，作為健身減(jian)肥人(ren)士的(de)自(zi)我催眠。

3、該梗常見于美食(shi)視頻(pin)的彈幕。出(chu)自(zi)抖音博主在美食(shi)視頻(pin)中的口頭(tou)禪，意思是(shi)包裝上(shang)沒說（東北話“妹說”）食(shi)物熱(re)量時，就(jiu)(jiu)是(shi)零(ling)卡路里，可以放心大膽(dan)吃。其實就(jiu)(jiu)是(shi)編(bian)一(yi)些自(zi)欺欺人的話來安慰自(zi)己，減輕高熱(re)量美食(shi)帶(dai)來的負罪感。當然(ran)你也可以說“妹上(shang)稱(cheng)就(jiu)(jiu)是(shi)妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕(jue)在睡前吃一碗火雞面(mian)呢(ni)（妹說就(jiu)是零卡）。

2、世界上有四種(zhong)卡(ka)：電卡(ka)、水卡(ka)、銀(yin)行卡(ka)，還有妹說就是(shi)零卡(ka)。

3、什么，你說體重？怕什么，妹(mei)稱就(jiu)是(shi)0斤！

4、妹說就是零卡，吃完明(ming)天就得瘦死。

5、今(jin)天(tian)吃烤肉，喝無糖可樂，制造熱量缺口，妹說就是零(ling)卡。

6、這個蛋糕有(you)點(dian)甜肯定是赤蘚糖醇(chun)加(jia)多了。

7、簡單的事重復做(zuo)，比如吃薯條。

8、左旋溜達雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路(lu)里(li)是一種能量單位，英文是Calorie，音(yin)譯為(wei)卡路(lu)里(li)。

1、人(ren)體在生命活動(dong)過程中(zhong)，都需要(yao)能(neng)量，如新陳代謝的合成和(he)分解(jie)反應、心臟跳動(dong)、肌肉收縮(suo)、腺體分泌等等，而這些(xie)能(neng)量來(lai)源(yuan)于(yu)攝入的食物。

2、國際上(shang)為了計量上(shang)的(de)方便(bian)，制定了統一(yi)的(de)單(dan)位，即卡(ka)（calorie）或焦(jiao)耳(er)（J），實(shi)際應用中，常常用千卡(ka)來表達(da)攝入或消耗的(de)熱(re)量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般(ban)來(lai)說，成人每天至少需要1500大卡(ka)的能量來(lai)維持(chi)身體機能，包(bao)括保持(chi)體溫，心肺功能和大腦運作等基礎代謝。

4、基(ji)礎代謝(xie)(xie)消耗會因(yin)個體間(jian)身高、體重(zhong)、年齡、性別的差異而(er)有所(suo)不(bu)同。具體卡路里的應用需要(yao)結合(he)個人基(ji)礎代謝(xie)(xie)、食(shi)(shi)物組(zu)成、生活能(neng)量所(suo)需等(deng)制定(ding)個人營(ying)養食(shi)(shi)譜。