妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個諧音梗(geng)，翻譯過來(lai)就(jiu)是：沒說(shuo)就(jiu)是零(ling)卡(ka)(ka)，沒有(you)任何熱量(liang)可以隨便吃的(de)意思。卡(ka)(ka)相(xiang)當(dang)于(yu)卡(ka)(ka)路(lu)(lu)里，沒有(you)特別說(shuo)明那么就(jiu)是0卡(ka)(ka)路(lu)(lu)里，吃起來(lai)沒有(you)任何的(de)負(fu)擔。

2、在對應的(de)(de)(de)食物配(pei)料表當中沒(mei)有任何的(de)(de)(de)卡路里說(shuo)(shuo)明，吃了(le)也不(bu)會長胖，所以就可以放心(xin)的(de)(de)(de)吃。如果(guo)包(bao)裝袋上標(biao)注了(le)熱(re)(re)量，就說(shuo)(shuo)那不(bu)是(shi)食物的(de)(de)(de)熱(re)(re)量，是(shi)包(bao)裝袋本(ben)身的(de)(de)(de)熱(re)(re)量。

3、可以理(li)解為(wei)一種健身減脂期間的自(zi)我逃避，為(wei)了讓心理(li)上沒有任何負擔，自(zi)我欺騙，只是(shi)為(wei)了吃(chi)起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博主：禿頂吳彥祖，他(ta)的(de)視頻(pin)當中(zhong)主要就是推薦一(yi)些(xie)“減肥的(de)食物”。他(ta)吃著油炸的(de)麻花，但(dan)是卻自我麻痹稱：妹(mei)說(shuo)就是零卡。

2、但是(shi)(shi)看到他(ta)推薦的(de)(de)食(shi)物(wu)，是(shi)(shi)否真的(de)(de)有(you)助于減肥呢？大家(jia)都很詫異，博(bo)主有(you)著(zhu)自己(ji)的(de)(de)見解(jie)。只要(yao)在(zai)吃(chi)的(de)(de)食(shi)物(wu)包(bao)裝(zhuang)上沒有(you)說(shuo)明卡(ka)路里熱(re)量等內容或者(zhe)散裝(zhuang)的(de)(de)食(shi)品，在(zai)他(ta)看來就(jiu)是(shi)(shi)零卡(ka)。即使是(shi)(shi)油膩膩的(de)(de)大肘子，妹說(shuo)就(jiu)是(shi)(shi)零卡(ka)，做好自我安慰就(jiu)可以放心(xin)大膽(dan)的(de)(de)吃(chi)，作為健身(shen)減肥人(ren)士的(de)(de)自我催眠。

3、該梗(geng)常(chang)見于(yu)美食(shi)(shi)視(shi)頻的彈幕。出自抖(dou)音博主在(zai)美食(shi)(shi)視(shi)頻中的口(kou)頭禪，意思是(shi)包(bao)裝上沒說（東北話“妹說”）食(shi)(shi)物熱量(liang)時(shi)，就(jiu)是(shi)零卡(ka)路里，可(ke)以(yi)放(fang)心大膽吃。其(qi)實就(jiu)是(shi)編(bian)一些自欺欺人的話來(lai)安慰(wei)自己，減輕高熱量(liang)美食(shi)(shi)帶來(lai)的負罪感(gan)。當然你也(ye)可(ke)以(yi)說“妹上稱就(jiu)是(shi)妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰(shui)能(neng)拒絕在睡前(qian)吃(chi)一碗火雞面呢(ni)（妹說就(jiu)是零卡）。

2、世界上有四種卡：電(dian)卡、水卡、銀(yin)行(xing)卡，還有妹(mei)說(shuo)就是零卡。

3、什么(me)，你說體重？怕什么(me)，妹(mei)稱(cheng)就是0斤！

4、妹說就(jiu)是零(ling)卡，吃完明天就(jiu)得瘦死。

5、今天吃烤肉，喝無(wu)糖(tang)可樂，制造熱量缺口，妹(mei)說就是零(ling)卡。

6、這個蛋糕有(you)點甜肯定(ding)是赤(chi)蘚糖醇加多了(le)。

7、簡單(dan)的事重(zhong)復(fu)做，比如(ru)吃(chi)薯條。

8、左旋溜達雞(ji)，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一種能(neng)量單(dan)位(wei)，英文是Calorie，音譯為卡路里。

1、人體(ti)在(zai)生(sheng)命(ming)活(huo)動過程中，都(dou)需要(yao)能(neng)量，如新陳(chen)代謝的(de)合成和(he)分解(jie)反應、心臟跳動、肌(ji)肉收縮、腺體(ti)分泌等等，而這些(xie)能(neng)量來(lai)源于攝入的(de)食物。

2、國際(ji)上(shang)為了計量(liang)上(shang)的方(fang)便，制定了統一的單位(wei)，即卡(ka)（calorie）或焦耳(er)（J），實際(ji)應用中，常常用千(qian)卡(ka)來表達攝入或消耗的熱量(liang)。1千(qian)卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千(qian)卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般來說，成(cheng)人每(mei)天(tian)至(zhi)少需(xu)要1500大(da)卡(ka)的能量來維持身體(ti)機能，包括保持體(ti)溫(wen)，心(xin)肺功能和大(da)腦運作(zuo)等基礎代謝。

4、基礎代(dai)謝消耗會因個體(ti)間身高、體(ti)重、年齡、性別的(de)差異而(er)有所不同(tong)。具體(ti)卡路里的(de)應用需要結(jie)合個人基礎代(dai)謝、食(shi)物組(zu)成、生活能(neng)量所需等(deng)制(zhi)定個人營養食(shi)譜。