妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個(ge)諧音梗，翻譯(yi)過來(lai)就(jiu)(jiu)是：沒(mei)說就(jiu)(jiu)是零卡，沒(mei)有任(ren)何(he)熱量可以隨便吃的意(yi)思(si)。卡相(xiang)當于卡路里(li)，沒(mei)有特(te)別說明那(nei)么就(jiu)(jiu)是0卡路里(li)，吃起(qi)來(lai)沒(mei)有任(ren)何(he)的負擔。

2、在(zai)對應的(de)食物配料表當(dang)中沒有任何(he)的(de)卡路里說明，吃了也不會(hui)長胖，所以就(jiu)可以放心(xin)的(de)吃。如果包裝袋(dai)上標注了熱量，就(jiu)說那不是食物的(de)熱量，是包裝袋(dai)本(ben)身(shen)的(de)熱量。

3、可以理(li)解(jie)為一種健身減脂期間的自(zi)(zi)我逃避，為了讓(rang)心理(li)上沒有任何(he)負擔，自(zi)(zi)我欺騙，只是為了吃起(qi)來更加隨(sui)性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個梗出自于抖音短視頻平臺上一位健身的短視頻博(bo)主(zhu)：禿頂(ding)吳彥祖，他(ta)的(de)視頻(pin)當(dang)中主(zhu)要就是推薦一(yi)些“減肥的(de)食物”。他(ta)吃著(zhu)油炸的(de)麻花(hua)，但是卻自(zi)我麻痹稱：妹說就是零卡。

2、但是(shi)看(kan)到他(ta)推薦的(de)食物，是(shi)否真(zhen)的(de)有助于減(jian)肥呢？大家(jia)都很詫異，博主有著自(zi)己的(de)見解。只要在吃的(de)食物包裝(zhuang)(zhuang)上沒(mei)有說明卡(ka)(ka)路里(li)熱量等內容或者散裝(zhuang)(zhuang)的(de)食品，在他(ta)看(kan)來就(jiu)是(shi)零(ling)卡(ka)(ka)。即使是(shi)油膩膩的(de)大肘子(zi)，妹說就(jiu)是(shi)零(ling)卡(ka)(ka)，做(zuo)好(hao)自(zi)我安慰就(jiu)可以放心大膽(dan)的(de)吃，作為健身減(jian)肥人士的(de)自(zi)我催眠。

3、該梗常見于(yu)美食(shi)(shi)視(shi)頻(pin)的(de)(de)彈幕。出自(zi)抖音博主在美食(shi)(shi)視(shi)頻(pin)中的(de)(de)口(kou)頭禪(chan)，意思是(shi)包裝上沒說(shuo)（東北話(hua)“妹說(shuo)”）食(shi)(shi)物熱(re)量時，就(jiu)(jiu)是(shi)零卡路里，可(ke)(ke)以放心大(da)膽吃。其實就(jiu)(jiu)是(shi)編一些自(zi)欺(qi)欺(qi)人的(de)(de)話(hua)來安慰自(zi)己，減輕高熱(re)量美食(shi)(shi)帶來的(de)(de)負罪(zui)感。當然你(ni)也(ye)可(ke)(ke)以說(shuo)“妹上稱就(jiu)(jiu)是(shi)妹長胖”。

妹說就是零卡網友評論

1、誰能拒絕在睡前吃一碗火雞面呢（妹(mei)說就是(shi)零卡）。

2、世界(jie)上有(you)(you)四(si)種卡(ka)(ka)：電(dian)卡(ka)(ka)、水卡(ka)(ka)、銀行卡(ka)(ka)，還有(you)(you)妹說就是零卡(ka)(ka)。

3、什(shen)么，你說體(ti)重(zhong)？怕什(shen)么，妹稱就是0斤(jin)！

4、妹說就(jiu)是(shi)零卡，吃完明天(tian)就(jiu)得瘦死(si)。

5、今天吃烤肉，喝無(wu)糖(tang)可樂，制(zhi)造熱量(liang)缺口，妹說就是零卡。

6、這個蛋糕有點甜(tian)肯定是赤蘚糖(tang)醇加多了。

7、簡單的(de)事重復(fu)做，比(bi)如吃薯條。

8、左旋溜達雞(ji)，這不(bu)得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是(shi)一(yi)種能(neng)量(liang)單位，英文是(shi)Calorie，音譯為卡路里。

1、人體在生命活動(dong)(dong)過(guo)程中(zhong)，都需要能(neng)量，如新陳代謝的(de)合(he)成和分(fen)解反(fan)應、心臟跳動(dong)(dong)、肌肉收縮、腺(xian)體分(fen)泌等(deng)等(deng)，而這(zhe)些(xie)能(neng)量來源于攝入的(de)食物。

2、國際上(shang)(shang)為了計量上(shang)(shang)的方便，制定了統一的單位，即卡(ka)（calorie）或(huo)焦耳（J），實際應(ying)用(yong)中(zhong)，常常用(yong)千卡(ka)來表達攝入或(huo)消耗的熱量。1千卡(ka)=1000卡(ka)；1000J=1KJ；1千卡(ka)=4.184KJ。

3、一(yi)般(ban)來說，成人每天至少需要(yao)1500大(da)(da)卡的(de)能(neng)量來維持身體(ti)機能(neng)，包括保持體(ti)溫，心肺功能(neng)和大(da)(da)腦運(yun)作等(deng)基礎(chu)代(dai)謝。

4、基礎代謝(xie)消耗會因個體間(jian)身(shen)高、體重、年(nian)齡(ling)、性別的(de)差異而有所(suo)不同(tong)。具(ju)體卡(ka)路里的(de)應用需要(yao)結合個人(ren)基礎代謝(xie)、食物組成、生活(huo)能(neng)量所(suo)需等制定個人(ren)營養(yang)食譜(pu)。