a醇需要避光嗎

a醇又稱為視黃醇，通常需要避光，a醇屬于女性常用的一種護膚品，主要成分為維生素a。a醇如果不(bu)避(bi)光使用，可能會出現皮(pi)(pi)膚(fu)刺激、光敏反應等(deng)現象，會在一定程度上對皮(pi)(pi)膚(fu)產生不(bu)良影響。

1、皮膚刺激

a醇(chun)刺激(ji)性較(jiao)強，具有剝(bo)脫(tuo)皮膚角(jiao)質的(de)功能。使用a醇(chun)后的(de)皮膚較(jiao)為脆弱，較(jiao)容易受到紫外線的(de)輻(fu)射傷(shang)害，所以需要避光使用。

2、光敏反應

A醇一(yi)般不具有(you)(you)光敏性，但(dan)將a醇涂到皮(pi)膚表面后，經過(guo)氧化作用會(hui)逐漸轉化為維(wei)a酸，而維(wei)a酸具有(you)(you)光敏性。因(yin)此如(ru)果不避光使用，則可能(neng)導致皮(pi)膚出(chu)現(xian)(xian)紅(hong)腫、瘙癢、疼痛(tong)等(deng)不適癥狀(zhuang)，癥狀(zhuang)嚴重時還可能(neng)會(hui)有(you)(you)水皰、糜爛等(deng)表現(xian)(xian)。

3、效果降低

a醇的穩定性較差(cha)，在接觸空氣、紫(zi)外線后可能(neng)會產生氧化反應，導致a醇被氧化分解失去(qu)原(yuan)有的作用，從而使(shi)效果降低。

a醇的正確使用方法

1、晚上用(yong)，千萬別白天用(yong)

晚上用的(de)原因(yin)是因(yin)為a醇具有光敏(min)源，要(yao)避開紫外線和燈光(白天還要(yao)做好(hao)防曬，不然(ran)反(fan)黑是必然(ran)的(de)）還有最好(hao)是睡覺前(qian)使(shi)用，因(yin)為有些人(ren)體質的(de)原因(yin)連手機燈光照了也會反(fan)黑。

2、用量和用法

（1）用量建議最(zui)多兩顆黃豆大(da)小(xiao)。

（2）用(yong)法和選擇(ze)補水的護膚(fu)(fu)品可以根據各(ge)人膚(fu)(fu)質來決(jue)定，一(yi)般就(jiu)是睡(shui)前洗完(wan)臉(lian)后，濕敷爽膚(fu)(fu)水，精華，a醇面霜，然后上床關燈睡(shui)覺。

3、使用頻率

（1）耐受期

剛開始要建立耐受，使用頻率大概是一周2-3次，第一次使用建議做耳測試，如果沒事再上臉。然后隔兩天再使用，因為連著使用皮膚可能受不(bu)了(le)。Ps：可以周(zhou)(zhou)一周(zhou)(zhou)三周(zhou)(zhou)五使用，周(zhou)(zhou)二周(zhou)(zhou)四(si)周(zhou)(zhou)六(liu)日不(bu)用。

（2）已經建立一段時間耐受后(hou)

后面慢慢建立了耐受后就變成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一顆黃豆大小，然后做好補水和防曬。完全建立后偶爾可以每天都用(根據個人皮膚情況而定）。

a醇應該晚上用還是白天用

白天(tian)使用(yong)A醇可能不(bu)穩(wen)定(ding)且引起色素沉(chen)著，建議晚上避(bi)光(guang)使用(yong)。

a醇使用注意事項

1、保濕(shi)補水(shui)（特別重要）

保濕補水真的很(hen)重(zhong)要(yao)，因為a醇(chun)有一定刺(ci)激性，補水工作(zuo)沒做好的話反黑是一個，還有可能皮膚(fu)會(hui)干到起皮。

2、精簡護膚

使用a醇期間盡量減少功效性護膚品，刷酸和去角質這些更是不要碰，以保濕補水和a醇為主，越復雜皮膚負擔越大，到最后皮膚受損更加得不償失。

3、防曬

一(yi)年365天不管什(shen)么天氣只要(yao)出了門都要(yao)做(zuo)好防(fang)(fang)曬(shai)，使用a醇期間更(geng)是(shi)，千萬不要(yao)偷懶(lan)，不然黑(hei)的(de)就是(shi)自己，（防(fang)(fang)曬(shai)霜也(ye)可以用物理防(fang)(fang)曬(shai)霜，因為(wei)化學防(fang)(fang)曬(shai)霜里添加的(de)一(yi)些還是(shi)會(hui)有(you)一(yi)定小(xiao)小(xiao)的(de)刺激）。

Ps：使(shi)用期間(jian)皮膚出現輕微泛紅(hong)和刺痛屬于正常現象(xiang)，降低使(shi)用頻率(lv)和用量(liang)，多加補水和修復就行了(le)，如果(guo)出現了(le)大面積的泛紅(hong)刺痛和爆皮爆痘，建議停止使(shi)用一(yi)段時間(jian)。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇一(yi)(yi)般(ban)情況下不(bu)能(neng)(neng)和水楊酸、壬二酸等成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)的產(chan)(chan)品一(yi)(yi)起使(shi)(shi)用。a醇通常刺激(ji)性比較強，如果在(zai)與其他刺激(ji)性的、成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)較強的產(chan)(chan)品一(yi)(yi)起使(shi)(shi)用，很(hen)有可(ke)能(neng)(neng)會(hui)損傷(shang)到(dao)皮膚(fu)，不(bu)僅達不(bu)到(dao)保養(yang)皮膚(fu)的效果，還(huan)有可(ke)能(neng)(neng)會(hui)直接損壞皮膚(fu)，所(suo)以(yi)一(yi)(yi)般(ban)不(bu)能(neng)(neng)夠與帶有水楊酸、壬二酸等成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)的產(chan)(chan)品一(yi)(yi)起使(shi)(shi)用。 在(zai)平(ping)時使(shi)(shi)用產(chan)(chan)品時，要盡量選擇適合自己膚(fu)質的產(chan)(chan)品。

a醇使用禁忌

1、自身對視黃醇過敏者

若自(zi)身(shen)本身(shen)就對(dui)視(shi)黃醇(chun)過(guo)敏，則(ze)使用之后，可(ke)能會出現皮(pi)膚紅(hong)腫、疼痛(tong)、瘙癢等過(guo)敏癥(zheng)狀，嚴重者(zhe)(zhe)還可(ke)造成過(guo)敏性休(xiu)克，從而(er)危及生命，影響健康(kang)，所(suo)以自(zi)身(shen)對(dui)視(shi)黃醇(chun)過(guo)敏者(zhe)(zhe)，需禁忌使用。

2、對紫外線過敏者

視(shi)(shi)黃(huang)醇會促進角(jiao)質細胞(bao)的(de)更新換代，導(dao)致角(jiao)質層脫落，若自身(shen)對(dui)紫外(wai)線(xian)過敏(min)(min)，使用視(shi)(shi)黃(huang)醇后會增加對(dui)身(shen)體(ti)對(dui)紫外(wai)線(xian)過敏(min)(min)的(de)幾率(lv)，從而(er)影響身(shen)體(ti)健康，所以對(dui)紫外(wai)線(xian)過敏(min)(min)者(zhe)，需(xu)禁忌(ji)使用。

3、孕婦

視黃(huang)醇具有較(jiao)強的刺激性，該成分(fen)通過皮膚進(jin)入(ru)人體后(hou)，可能會干擾胎兒的正常(chang)發(fa)育(yu)，所(suo)以孕婦需禁忌(ji)使用。

a醇如何保存

1、避光、隔絕空氣密封(feng)保(bao)存

可以將其(qi)放置在深(shen)色(se)的瓶子中，并使(shi)用橡(xiang)膠墊或塑料(liao)膜進行密封(feng)來隔絕空氣和光源。

2、在低溫環境中存放，可(ke)延長(chang)保質期

通常情況下，低于35攝氏度的儲存(cun)環境(jing)時，維(wei)生素(su)A醇的穩定性會得(de)到保證。可(ke)以在冰箱等低溫環境(jing)下存(cun)放a醇。