羅漢果和羅漢果仁的功效與作用

羅漢果：味甘、性涼，歸肺、脾經(jing)，適量應用具有(you)(you)一(yi)定清(qing)熱(re)潤肺的作用，適用于咽痛失音、肺火燥咳等。羅(luo)漢果含(han)有(you)(you)大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產生飽(bao)(bao)腹(fu)感，含(han)有(you)(you)大量不飽(bao)(bao)和脂肪酸，可(ke)以降低血(xue)脂、減少脂肪在血(xue)管內的沉積，對防止高血(xue)脂癥、動脈粥(zhou)樣硬化有(you)(you)一(yi)定療(liao)效。

羅漢果仁：能夠清腸通便(bian)，對于腸胃(wei)不好(hao)的人(ren)，還(huan)可(ke)(ke)以清肺，還(huan)可(ke)(ke)以用(yong)于治(zhi)療傷風(feng)感冒咳嗽、咽痛失音、暑熱(re)口渴、腸燥便(bian)秘等。

羅漢果和胖大海的區別

1、在產地上：羅(luo)漢(han)果主要生產于(yu)廣西地區(qu)，而(er)胖(pang)大(da)海則主要生產于(yu)泰國和印(yin)度等熱帶(dai)地區(qu)。

2、在形(xing)(xing)狀(zhuang)上：羅漢(han)果的(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)是長圓形(xing)(xing)或近球形(xing)(xing)，表(biao)(biao)面有絨(rong)毛狀(zhuang)短柔毛，具有細縱紋(wen)，顏色(se)為(wei)黃綠色(se)或暗棕色(se)。而胖大海的(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)為(wei)橢圓形(xing)(xing)或紡錘形(xing)(xing)，顏色(se)為(wei)棕色(se)或暗棕色(se)，表(biao)(biao)面為(wei)粗糙的(de)革(ge)質外皮。

3、在功(gong)效上：羅漢果具(ju)有(you)清熱(re)潤肺、解毒利(li)咽、止咳化(hua)痰等(deng)功(gong)效，常用于(yu)治(zhi)(zhi)療肺熱(re)燥(zao)咳、咽喉(hou)腫(zhong)痛等(deng)癥狀。而胖大海則具(ju)有(you)清熱(re)潤肺、解毒利(li)咽、潤腸通便(bian)等(deng)功(gong)效，常用于(yu)治(zhi)(zhi)療肺熱(re)聲嘶、咽喉(hou)腫(zhong)痛、便(bian)秘(mi)等(deng)癥狀。

4、在成分(fen)上：羅漢(han)果含有豐(feng)富的糖(tang)類、氨基酸、維生素(su)等營養(yang)成分(fen)，而胖大海(hai)則含有豐(feng)富的胖大海(hai)素(su)、揮發油(you)等成分(fen)。

羅漢果泡水的正確方法

羅漢果(guo)可(ke)以單獨泡水(shui)，也(ye)可(ke)以搭(da)配(pei)其他(ta)食材一起(qi)飲用(yong)。

1、將(jiang)羅漢果(guo)(guo)用水(shui)沖洗干凈，然后把果(guo)(guo)殼和(he)果(guo)(guo)肉分開，果(guo)(guo)殼掰成小塊，將(jiang)處理(li)好的羅漢果(guo)(guo)殼和(he)果(guo)(guo)肉取四分之一，放(fang)入(ru)有蓋的杯子(zi)(zi)中，倒入(ru)60℃左右(you)(you)的溫水(shui)，蓋上蓋子(zi)(zi)，沖泡15分鐘左右(you)(you)，溫度適宜即可(ke)飲用。

2、羅(luo)漢果可與菊(ju)花、橄欖(lan)(lan)、枸杞等一(yi)起放入杯中，用60℃左右的溫水沖泡，制(zhi)成羅(luo)漢果菊(ju)花茶(cha)、羅(luo)漢果橄欖(lan)(lan)茶(cha)等，還可根據自己的口味加(jia)入蜂蜜調(diao)味。

（注意：建議患者在(zai)醫生的指(zhi)導下使用藥物(wu)，避免自行使用藥物(wu)，以免出(chu)現不(bu)良反應，造成病情加重。如果患者出(chu)現不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，建議及時前往醫院就醫治(zhi)療(liao)。）