羅漢果和羅漢果仁的功效與作用

羅漢果：味甘(gan)、性涼，歸肺(fei)、脾經，適(shi)量(liang)(liang)應用具有(you)一定清熱潤肺(fei)的作用，適(shi)用于咽痛失音、肺(fei)火(huo)燥咳等。羅漢(han)果含有(you)大量(liang)(liang)粗纖維，能減輕(qing)饑餓感，讓人(ren)產生飽腹感，含有(you)大量(liang)(liang)不(bu)飽和脂(zhi)肪酸(suan)，可以降低(di)血脂(zhi)、減少脂(zhi)肪在血管內的沉積，對防(fang)止高(gao)血脂(zhi)癥、動脈粥樣硬(ying)化有(you)一定療(liao)效(xiao)。

羅漢果仁：能夠清腸(chang)(chang)通便，對(dui)于腸(chang)(chang)胃不好的人，還可(ke)以清肺，還可(ke)以用于治療傷風感(gan)冒咳嗽(sou)、咽痛失音、暑熱口渴、腸(chang)(chang)燥便秘(mi)等。

羅漢果和胖大海的區別

1、在產(chan)地(di)上：羅(luo)漢果主要(yao)生(sheng)產(chan)于廣西地(di)區(qu)，而胖大海則(ze)主要(yao)生(sheng)產(chan)于泰國和印度(du)等熱帶地(di)區(qu)。

2、在形(xing)狀(zhuang)(zhuang)上：羅漢(han)果(guo)的(de)形(xing)狀(zhuang)(zhuang)是長圓形(xing)或(huo)(huo)近球形(xing)，表(biao)面有(you)絨毛(mao)(mao)狀(zhuang)(zhuang)短(duan)柔毛(mao)(mao)，具有(you)細縱紋，顏色(se)為(wei)(wei)黃綠色(se)或(huo)(huo)暗(an)棕(zong)色(se)。而(er)胖(pang)大(da)海的(de)形(xing)狀(zhuang)(zhuang)為(wei)(wei)橢(tuo)圓形(xing)或(huo)(huo)紡錘形(xing)，顏色(se)為(wei)(wei)棕(zong)色(se)或(huo)(huo)暗(an)棕(zong)色(se)，表(biao)面為(wei)(wei)粗糙的(de)革質外(wai)皮。

3、在功效(xiao)上：羅漢果具有(you)清(qing)(qing)熱潤肺、解毒(du)利咽(yan)(yan)(yan)、止咳(ke)化(hua)痰等功效(xiao)，常用于治療肺熱燥咳(ke)、咽(yan)(yan)(yan)喉腫痛等癥狀。而胖(pang)大(da)海則具有(you)清(qing)(qing)熱潤肺、解毒(du)利咽(yan)(yan)(yan)、潤腸通(tong)便等功效(xiao)，常用于治療肺熱聲嘶、咽(yan)(yan)(yan)喉腫痛、便秘等癥狀。

4、在成分(fen)上：羅漢果含(han)有豐富(fu)的(de)糖類(lei)、氨基酸、維生素(su)等(deng)營養成分(fen)，而胖大海則含(han)有豐富(fu)的(de)胖大海素(su)、揮發(fa)油等(deng)成分(fen)。

羅漢果泡水的正確方法

羅漢果可(ke)以單獨泡(pao)水，也可(ke)以搭配其(qi)他食材一起(qi)飲用。

1、將(jiang)羅漢(han)(han)果(guo)(guo)用水(shui)沖洗干凈，然后把果(guo)(guo)殼和果(guo)(guo)肉(rou)分開，果(guo)(guo)殼掰成小塊，將(jiang)處理好的羅漢(han)(han)果(guo)(guo)殼和果(guo)(guo)肉(rou)取(qu)四分之一，放入有蓋的杯(bei)子中，倒入60℃左右的溫水(shui)，蓋上蓋子，沖泡(pao)15分鐘左右，溫度適宜即可飲(yin)用。

2、羅(luo)漢果可(ke)與菊花、橄欖、枸杞(qi)等一起放入(ru)杯中，用60℃左右的溫(wen)水沖(chong)泡，制成羅(luo)漢果菊花茶、羅(luo)漢果橄欖茶等，還可(ke)根(gen)據自己的口(kou)味(wei)加入(ru)蜂蜜調(diao)味(wei)。

（注意(yi)：建(jian)議(yi)患者(zhe)在醫(yi)生(sheng)的指導下使(shi)用藥物，避免自行使(shi)用藥物，以免出現不良反(fan)應，造成病情加重。如果患者(zhe)出現不適(shi)癥狀，建(jian)議(yi)及時前往(wang)醫(yi)院就醫(yi)治(zhi)療。）