一、足部按摩器對身體有什么好處和壞處 ?

足部按摩器對(dui)身體的(de)好處主要(yao)是能夠緩解(jie)疲勞，改善睡(shui)眠，促進新陳代謝(xie)等。壞處主要(yao)是長(chang)期使(shi)用可能會導致(zhi)足部皮膚的(de)損傷，感染風險增大。

1、好處：平時適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)使用足(zu)部按摩(mo)(mo)器，能夠(gou)(gou)改(gai)善(shan)足(zu)部以及全身的(de)(de)(de)血液循環，促進(jin)體內毒素(su)和(he)熱量的(de)(de)(de)散發，還能夠(gou)(gou)使肌肉(rou)和(he)神經保(bao)持(chi)放松狀態(tai)，消除(chu)疲(pi)勞，睡前適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)做足(zu)部按摩(mo)(mo)能夠(gou)(gou)有(you)效的(de)(de)(de)改(gai)善(shan)睡眠，提(ti)高睡眠質(zhi)量。

2、壞處：長時(shi)間(jian)不(bu)適(shi)量的(de)使用足部(bu)按(an)摩器進行足部(bu)按(an)摩，很可(ke)(ke)能會因為局部(bu)持續的(de)不(bu)良刺激，出現皮膚黏膜的(de)損傷，表現出紅(hong)腫(zhong)、疼痛癥(zheng)狀，發生感染(ran)的(de)可(ke)(ke)能性(xing)增(zeng)大，不(bu)利于身(shen)體健康。

二、足部按摩器可以天天用嗎

前文已經簡單的了解到足部按摩器對身體既有好處也有壞處，那么足部按摩器可以天天用嗎？

可以(yi)每天使用足(zu)部按(an)摩器(qi)進行腳底(di)(di)按(an)摩的(de)(de)(de)(de)(de)。人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)腳底(di)(di)相當于(yu)人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)第二心臟(zang)(zang)，腳底(di)(di)聚(ju)集了人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)多個神經，是很多內(nei)臟(zang)(zang)器(qi)官的(de)(de)(de)(de)(de)反射區，腳穴同耳穴，成(cheng)為人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)縮影，完整(zheng)地聯系著全身臟(zang)(zang)腑(fu)器(qi)官。經常使用足(zu)底(di)(di)按(an)摩器(qi)做足(zu)底(di)(di)按(an)摩可以(yi)促進血液循環(huan)，增強腎功(gong)能(neng)(neng)。而(er)且按(an)摩腳穴可調動(dong)人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)部潛能(neng)(neng)，增強機體的(de)(de)(de)(de)(de)抗病(bing)能(neng)(neng)力(li)，適(shi)宜(yi)治療人(ren)體各個臟(zang)(zang)腑(fu)器(qi)官的(de)(de)(de)(de)(de)疾病(bing)，尤(you)其是慢性(xing)病(bing)。按(an)摩腳穴治病(bing)不分陰陽、表(biao)里、寒熱、虛實，能(neng)(neng)標本兼治，整(zheng)體調理(li)。

但是在使用的時候，足底按摩以舒(shu)適為主，不要過度按摩。