一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足療(liao)的時(shi)(shi)間選(xuan)擇。足療(liao)最好選(xuan)擇在入睡(shui)前(qian)1至2小(xiao)時(shi)(shi)進行(xing)，這樣更有利于(yu)睡(shui)眠。飯前(qian)、飯后30分鐘內不宜足療(liao)，因為(wei)不利于(yu)消化。

2、在使(shi)用(yong)過(guo)程中不要直接拔掉電源插(cha)頭，要等(deng)到關機(ji)后(hou)才(cai)能(neng)將電源線拔下。

3、足部皮膚有皮膚病(bing)、足部有新鮮(xian)或未愈合(he)的(de)傷口(kou)、或足部骨折等人(ren)不(bu)適合(he)使用足療機。

4、按摩(mo)(mo)時間不宜過長，使用按摩(mo)(mo)器的時間最好(hao)不超過30分鐘(zhong)。

5、檢(jian)查(cha)電壓是否與足療機上的指定(ding)規格相符(fu)，不要(yao)用(yong)潮濕的手去拔插(cha)電源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一些使用注意(yi)事項，我(wo)們在使用之前(qian)，還需要格(ge)外注意(yi)自(zi)己是(shi)否(fou)是(shi)足療機(ji)的禁忌人群，那么足療機(ji)的禁忌人群有哪些呢？

足療機(ji)不適合過度勞累、孕(yun)婦(fu)、皮(pi)膚(fu)破損(sun)、足癬、下肢靜脈曲張的人用。

1、過度勞累

如果患者(zhe)在平時長(chang)時間(jian)走(zou)路，可(ke)能(neng)會導致身體(ti)過(guo)度勞(lao)累，此時使用(yong)足療機可(ke)能(neng)會加重身體(ti)的負荷，從(cong)而(er)出現身體(ti)乏力(li)、肌肉酸痛等不(bu)適現象。建議(yi)患者(zhe)注(zhu)意多加休息，避免(mian)過(guo)度勞(lao)累。

2、孕婦

由于足療(liao)機有(you)一定的活血作用，如果孕(yun)婦使(shi)(shi)用足療(liao)機，可(ke)能會導致子宮收縮，從而引(yin)起先兆流產的情況。因此，孕(yun)婦不宜使(shi)(shi)用足療(liao)機。

3、皮膚破損

如果患者的皮(pi)膚出現(xian)破(po)損(sun)，此時使(shi)用足療機可能(neng)會導致足療機的金屬物質(zhi)刺激傷(shang)口，從而引起感染(ran)的情況。因此，皮(pi)膚破(po)損(sun)的患者不宜使(shi)用足療機。

4、足癬

足療機(ji)不適合足癬(xian)患者(zhe)使(shi)用，足療機(ji)不屬于(yu)專業的足療器械，如果患者(zhe)使(shi)用足療機(ji)進行足底按摩，可能會導(dao)致(zhi)足癬(xian)傳(chuan)染，從而導(dao)致(zhi)病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存在下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的(de)情況，使用足療機按摩，可能(neng)會加重下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的(de)情況，不利于身體的(de)恢復(fu)。

在日(ri)常生活中，建議患者(zhe)(zhe)注意飲食均(jun)衡，保證充足的睡眠時(shi)間，避免(mian)過度勞累。如(ru)果(guo)出現不適癥狀時(shi)，建議患者(zhe)(zhe)及時(shi)就醫治療。