一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意(yi)足(zu)(zu)療(liao)(liao)的時間選擇(ze)。足(zu)(zu)療(liao)(liao)最好(hao)選擇(ze)在入睡(shui)前1至2小時進行，這樣更有利于睡(shui)眠。飯(fan)前、飯(fan)后(hou)30分(fen)鐘內不宜(yi)足(zu)(zu)療(liao)(liao)，因(yin)為不利于消化。

2、在使用過程中不要直(zhi)接(jie)拔掉電(dian)源插頭，要等到關機后才能將電(dian)源線拔下。

3、足(zu)(zu)部皮膚有皮膚病(bing)、足(zu)(zu)部有新鮮或(huo)未愈合(he)的傷(shang)口、或(huo)足(zu)(zu)部骨折等(deng)人不適(shi)合(he)使(shi)用(yong)足(zu)(zu)療機。

4、按(an)(an)摩時間(jian)不(bu)宜過(guo)長，使用按(an)(an)摩器(qi)的(de)時間(jian)最好不(bu)超過(guo)30分鐘(zhong)。

5、檢查電壓是(shi)否與足療機(ji)上的指(zhi)定規格(ge)相符，不(bu)要用潮濕的手去(qu)拔插電源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一些(xie)使用注(zhu)意事項，我們在使用之前，還需要格外注(zhu)意自(zi)己是(shi)否(fou)是(shi)足療機(ji)的禁(jin)忌(ji)人群(qun)，那么(me)足療機(ji)的禁(jin)忌(ji)人群(qun)有哪些(xie)呢？

足療機不適合過度勞累、孕(yun)婦、皮膚破損、足癬、下肢靜(jing)脈曲張的人用。

1、過度勞累

如果患者在平時長時間走(zou)路，可(ke)能會導致身體(ti)(ti)過度(du)勞(lao)累，此時使(shi)用足療(liao)機可(ke)能會加重身體(ti)(ti)的(de)負荷，從而(er)出現身體(ti)(ti)乏力、肌肉酸痛等不適現象(xiang)。建議(yi)患者注(zhu)意多(duo)加休息，避免過度(du)勞(lao)累。

2、孕婦

由于(yu)足(zu)(zu)療(liao)機(ji)(ji)有一定的活血(xue)作用，如果孕(yun)婦(fu)使用足(zu)(zu)療(liao)機(ji)(ji)，可(ke)能會導致(zhi)子(zi)宮收縮，從(cong)而引起(qi)先兆流(liu)產的情況。因(yin)此，孕(yun)婦(fu)不宜使用足(zu)(zu)療(liao)機(ji)(ji)。

3、皮膚破損

如果患者的皮(pi)(pi)膚(fu)出現破損，此(ci)時(shi)使(shi)用足療機可能會導致(zhi)足療機的金屬物質(zhi)刺(ci)激傷口，從而引(yin)起感染(ran)的情況。因此(ci)，皮(pi)(pi)膚(fu)破損的患者不宜(yi)使(shi)用足療機。

4、足癬

足療(liao)機(ji)不適合足癬患者(zhe)使(shi)用，足療(liao)機(ji)不屬于(yu)專業的足療(liao)器械，如果患者(zhe)使(shi)用足療(liao)機(ji)進(jin)行足底按摩，可能會導致(zhi)足癬傳染，從而導致(zhi)病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者(zhe)存在下肢靜脈(mo)曲張的情況，使用足療(liao)機按(an)摩，可能(neng)會加(jia)重下肢靜脈(mo)曲張的情況，不利于身體的恢復。

在日(ri)常生活中，建(jian)(jian)議(yi)患(huan)者注意飲食均衡，保證充(chong)足的睡眠(mian)時間(jian)，避免過度勞累。如果出(chu)現不適(shi)癥狀時，建(jian)(jian)議(yi)患(huan)者及時就醫治療(liao)。