霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍山石(shi)斛是常(chang)用的益(yi)(yi)胃生津藥，能夠(gou)很(hen)好地養胃，對(dui)于脾(pi)胃比(bi)較虛弱的患者(zhe)，服用霍山石(shi)斛可(ke)以改善癥狀，促進胃腸(chang)的活性，從而(er)起到補(bu)益(yi)(yi)脾(pi)胃的作(zuo)用。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對于(yu)進入中年的患者，霍(huo)山石斛(hu)能夠強筋降脂，使(shi)身體變(bian)得(de)更(geng)加強健(jian)，還可以對關節(jie)起到(dao)潤滑(hua)作用，保證關節(jie)的健(jian)康。

4、抗衰老

霍(huo)山石斛能夠讓體(ti)內抗(kang)衰老的(de)物質增加(jia)，清除(chu)體(ti)內的(de)自由(you)基，讓人保持(chi)年輕(qing)的(de)狀態(tai)。同時(shi)，它富(fu)含多種抗(kang)氧化物質，如多糖、黃酮(tong)等，能夠減輕(qing)氧化應激對(dui)細胞和組(zu)織的(de)損(sun)傷。

5、抗氧化

霍山石(shi)斛具(ju)有抗氧化作用，可(ke)以清除自(zi)由基，延(yan)緩(huan)衰老。

6、提高免疫力

霍(huo)山石斛含(han)有多種生物(wu)(wu)活(huo)性物(wu)(wu)質，如(ru)多糖(tang)、黃酮類、黃連素等(deng)，具有抗(kang)氧化、抗(kang)炎、抗(kang)腫(zhong)瘤等(deng)作用(yong)，可以提高人體(ti)免(mian)疫力，適合免(mian)疫力低下、易感(gan)冒等(deng)人群食(shi)用(yong)。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山(shan)(shan)石斛主(zhu)要分布在安徽省南部、大別山(shan)(shan)北(bei)麓的霍(huo)山(shan)(shan)縣等地(di)(di)區，是一種地(di)(di)理標志性產(chan)品，只能(neng)在霍(huo)山(shan)(shan)地(di)(di)區培育出(chu)正宗的品種。而鐵皮石斛則廣(guang)(guang)泛分布于云南、貴州(zhou)、廣(guang)(guang)西等山(shan)(shan)林密布的南方地(di)(di)區，其產(chan)地(di)(di)相對較廣(guang)(guang)。

2、形態特征

霍山石(shi)斛的植(zhi)株較為(wei)矮小，最高不超過10厘米，其莖從(cong)基(ji)部(bu)向(xiang)上逐漸變細，表皮(pi)一般(ban)呈(cheng)淡黃色(se)，葉(xie)子(zi)呈(cheng)現(xian)綠(lv)色(se)，花大多為黃綠(lv)色(se)。而鐵皮(pi)石(shi)斛(hu)的植株(zhu)一般(ban)較高，但(dan)不(bu)超過35厘米(mi)，其莖表皮一般為鐵(tie)綠(lv)色，葉子呈現綠(lv)色，花(hua)多呈現淡黃色。

3、藥用價值

霍山石斛(hu)的藥用價值被(bei)認為高于鐵(tie)皮(pi)石斛(hu)。它富含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍山石(shi)斛的生長(chang)周期較長(chang)，需要(yao)5年才(cai)能采摘，且(qie)產(chan)量極低，因此價格較高。而鐵皮石斛的生長周期較短，一般為2-3年，且(qie)產量較(jiao)高，因此價格(ge)相對較(jiao)低。

5、養生功效

鐵皮石斛和霍山(shan)石斛都具有(you)益胃生津、滋陰清熱(re)的功(gong)效(xiao)。但鐵皮石斛微寒，霍山(shan)石斛性(xing)平，兩者在主治方面(mian)存在部分(fen)不同(tong)。