霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍(huo)山石(shi)(shi)斛(hu)是(shi)常(chang)用(yong)的(de)益(yi)胃生津藥，能(neng)夠很好地養胃，對于(yu)脾胃比較(jiao)虛弱的(de)患者，服用(yong)霍(huo)山石(shi)(shi)斛(hu)可以改善癥狀，促進(jin)胃腸的(de)活性，從(cong)而起到(dao)補益(yi)脾胃的(de)作(zuo)用(yong)。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對于進(jin)入中(zhong)年的患者，霍山石斛能夠強筋降脂，使身體變得(de)更加強健，還可(ke)以對關節(jie)起到潤滑作用，保證關節(jie)的健康。

4、抗衰老

霍山(shan)石斛能夠讓體(ti)內(nei)抗(kang)衰老的物(wu)質增加，清除(chu)體(ti)內(nei)的自(zi)由基，讓人保持(chi)年(nian)輕的狀態。同時(shi)，它(ta)富含多種抗(kang)氧(yang)化物(wu)質，如多糖、黃酮等，能夠減輕氧(yang)化應激對細胞(bao)和(he)組織的損(sun)傷。

5、抗氧化

霍山石斛具有(you)抗氧化作(zuo)用，可以清(qing)除自由基，延緩衰老(lao)。

6、提高免疫力

霍山(shan)石斛含有多(duo)種生物活性物質(zhi)，如多(duo)糖、黃酮類、黃連素等，具(ju)有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用(yong)，可以提高(gao)人(ren)體免(mian)疫力(li)，適合免(mian)疫力(li)低下、易感冒(mao)等人(ren)群食(shi)用(yong)。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山(shan)石斛主要分布(bu)在安徽省(sheng)南(nan)部、大別山(shan)北麓的霍(huo)山(shan)縣等地(di)區(qu)，是一種地(di)理標志性產(chan)品(pin)(pin)，只能在霍(huo)山(shan)地(di)區(qu)培育出正宗的品(pin)(pin)種。而鐵皮(pi)石斛則廣泛分布(bu)于云南(nan)、貴州(zhou)、廣西等山(shan)林密布(bu)的南(nan)方(fang)地(di)區(qu)，其產(chan)地(di)相對(dui)較廣。

2、形態特征

霍山石斛的植株較為(wei)矮小(xiao)，最高(gao)不超過10厘米(mi)，其莖從基部向(xiang)上逐漸變細，表(biao)皮一般(ban)呈淡(dan)黃色，葉子呈現綠色，花大多為黃綠色。而鐵皮石斛(hu)的植(zhi)株一般(ban)較高，但不(bu)超過35厘米，其莖表皮一般為鐵綠色，葉子(zi)呈(cheng)現綠色，花多呈(cheng)現淡黃(huang)色。

3、藥用價值

霍(huo)山石(shi)斛的藥用價值被認為高于鐵皮石(shi)斛。它富(fu)含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍(huo)山石斛的(de)生長周期(qi)較長，需要5年才能采摘，且(qie)產量極低，因此價格較高。而(er)鐵皮(pi)石(shi)斛的生長周期較短，一(yi)般為(wei)2-3年，且產量較高，因此價(jia)格(ge)相(xiang)對較低(di)。

5、養生功效

鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)和(he)霍(huo)山石(shi)(shi)斛(hu)都具有益胃生津、滋陰清熱(re)的功效(xiao)。但(dan)鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)微寒(han)，霍(huo)山石(shi)(shi)斛(hu)性(xing)平，兩者在(zai)主治方面存在(zai)部(bu)分不同。