霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍(huo)山石斛是常用的(de)益胃生津藥，能夠很好(hao)地養胃，對于脾胃比較虛弱的(de)患者，服用霍(huo)山石斛可(ke)以改善癥狀，促進胃腸(chang)的(de)活(huo)性，從而起到補益脾胃的(de)作用。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對(dui)于進入(ru)中年的患(huan)者，霍山石斛能夠強筋降脂，使身體變得更加強健(jian)，還可以(yi)對(dui)關節(jie)起到潤滑作用，保證關節(jie)的健(jian)康(kang)。

4、抗衰老

霍山石斛能(neng)夠(gou)讓(rang)體(ti)內(nei)抗衰老(lao)的物(wu)質增加，清除體(ti)內(nei)的自由(you)基，讓(rang)人(ren)保持(chi)年輕的狀態。同時(shi)，它富含多種抗氧(yang)化物(wu)質，如(ru)多糖、黃酮等，能(neng)夠(gou)減輕氧(yang)化應激(ji)對細(xi)胞和組織(zhi)的損傷。

5、抗氧化

霍山石斛具(ju)有(you)抗氧化作(zuo)用(yong)，可以清除自(zi)由(you)基，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍(huo)山石斛含有(you)多種生物活(huo)性(xing)物質(zhi)，如多糖、黃(huang)酮類、黃(huang)連素等(deng)，具(ju)有(you)抗氧化、抗炎、抗腫瘤等(deng)作用，可以提高人體免(mian)(mian)疫(yi)力(li)，適合免(mian)(mian)疫(yi)力(li)低下、易(yi)感冒(mao)等(deng)人群食(shi)用。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山(shan)石(shi)斛主要分布在安徽省南(nan)部、大(da)別山(shan)北麓的(de)霍(huo)山(shan)縣等(deng)地(di)(di)(di)區，是一(yi)種(zhong)地(di)(di)(di)理標志性產(chan)(chan)品，只(zhi)能在霍(huo)山(shan)地(di)(di)(di)區培育出正宗的(de)品種(zhong)。而鐵皮(pi)石(shi)斛則廣泛分布于云南(nan)、貴(gui)州(zhou)、廣西等(deng)山(shan)林密(mi)布的(de)南(nan)方地(di)(di)(di)區，其產(chan)(chan)地(di)(di)(di)相(xiang)對較廣。

2、形態特征

霍山石(shi)斛的(de)植(zhi)株(zhu)較為矮(ai)小，最高不超過10厘米(mi)，其莖從基(ji)部向上(shang)逐漸變(bian)細(xi)，表皮一般呈(cheng)(cheng)淡黃色(se)，葉子呈(cheng)(cheng)現綠色(se)，花(hua)大多(duo)為黃綠色(se)。而鐵皮石斛(hu)的(de)植株一般較高(gao)，但不超過(guo)35厘米，其莖(jing)表皮(pi)一般(ban)為鐵綠色(se)，葉子(zi)呈現綠色(se)，花(hua)多呈現淡黃色(se)。

3、藥用價值

霍山石斛(hu)的藥(yao)用價值被認(ren)為(wei)高于(yu)鐵皮(pi)石斛(hu)。它富含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍山石斛的生長周期較長，需(xu)要(yao)5年(nian)才能采摘，且產量極低，因此價(jia)格較(jiao)高。而(er)鐵(tie)皮石斛的生長(chang)周(zhou)期較(jiao)短，一(yi)般(ban)為2-3年，且產量(liang)較(jiao)高，因此價格(ge)相對較(jiao)低(di)。

5、養生功效

鐵皮石(shi)斛(hu)和(he)霍山石(shi)斛(hu)都具有益胃生津、滋陰清熱的(de)功效。但鐵皮石(shi)斛(hu)微寒，霍山石(shi)斛(hu)性平(ping)，兩者在主治方面存(cun)在部分不同。