霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍(huo)山石(shi)斛是常用的(de)益胃(wei)(wei)生(sheng)津(jin)藥，能(neng)夠(gou)很好(hao)地(di)養(yang)胃(wei)(wei)，對于(yu)脾胃(wei)(wei)比較虛弱(ruo)的(de)患者(zhe)，服用霍(huo)山石(shi)斛可以改(gai)善癥(zheng)狀，促進胃(wei)(wei)腸的(de)活性，從(cong)而(er)起到補益脾胃(wei)(wei)的(de)作(zuo)用。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對(dui)于進入中年(nian)的患者，霍山石斛能(neng)夠強(qiang)筋降脂，使(shi)身體變得(de)更加(jia)強(qiang)健(jian)，還可以對(dui)關(guan)(guan)節起到潤滑(hua)作用，保證關(guan)(guan)節的健(jian)康。

4、抗衰老

霍山石斛能夠(gou)讓體內(nei)抗(kang)衰老的物(wu)質增加(jia)，清(qing)除體內(nei)的自由基，讓人保持年輕(qing)的狀態。同時，它富含多(duo)種(zhong)抗(kang)氧化物(wu)質，如多(duo)糖、黃(huang)酮等，能夠(gou)減輕(qing)氧化應激(ji)對細胞和組織的損傷。

5、抗氧化

霍(huo)山(shan)石斛具有抗氧化作用，可以清除自由基，延(yan)緩(huan)衰(shuai)老。

6、提高免疫力

霍山(shan)石斛含有多種生物(wu)活(huo)性物(wu)質(zhi)，如多糖(tang)、黃酮類、黃連(lian)素等(deng)(deng)，具(ju)有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等(deng)(deng)作(zuo)用，可以(yi)提(ti)高(gao)人體免疫力，適(shi)合(he)免疫力低下、易感冒等(deng)(deng)人群食用。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍山(shan)(shan)石(shi)斛主要(yao)分(fen)(fen)布(bu)在安徽省南部、大別(bie)山(shan)(shan)北麓的霍山(shan)(shan)縣等(deng)地(di)區，是一(yi)種地(di)理標(biao)志(zhi)性(xing)產品，只能在霍山(shan)(shan)地(di)區培育出正宗的品種。而鐵皮石(shi)斛則廣泛分(fen)(fen)布(bu)于云南、貴州、廣西等(deng)山(shan)(shan)林密布(bu)的南方地(di)區，其產地(di)相對較廣。

2、形態特征

霍山石斛(hu)的(de)植株較(jiao)為矮小(xiao)，最高不超過10厘米，其莖從基(ji)部向上逐漸變(bian)細，表皮一般呈淡黃色，葉子呈現(xian)綠色，花大多為黃綠色。而鐵皮石(shi)斛的植株一般較高，但不超過35厘(li)米(mi)，其莖(jing)表(biao)皮一般(ban)為鐵綠色(se)，葉子呈(cheng)現綠色(se)，花多呈(cheng)現淡(dan)黃色(se)。

3、藥用價值

霍山石斛的藥用(yong)價值被認為(wei)高于鐵皮(pi)石斛。它富(fu)含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍山石斛的生長周期較長，需要5年才(cai)能采摘(zhai)，且產量極低，因此價格較高(gao)。而鐵皮石(shi)斛的(de)生長周期較短，一般為(wei)2-3年，且產量較(jiao)高，因(yin)此價(jia)格相對較(jiao)低。

5、養生功效

鐵(tie)皮石斛和(he)霍山石斛都(dou)具有(you)益胃生(sheng)津、滋陰清熱的(de)功效。但鐵(tie)皮石斛微寒(han)，霍山石斛性平，兩者在主(zhu)治方(fang)面存在部分不同。