霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍山石(shi)(shi)斛(hu)是常用(yong)的(de)益(yi)胃生津藥，能夠很好地養胃，對于脾(pi)胃比(bi)較虛(xu)弱的(de)患者，服用(yong)霍山石(shi)(shi)斛(hu)可以改善癥狀，促進胃腸的(de)活性(xing)，從而(er)起(qi)到補益(yi)脾(pi)胃的(de)作用(yong)。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對(dui)于進入中年的患者，霍山石(shi)斛能夠強筋(jin)降(jiang)脂，使身體變得更加強健(jian)，還可(ke)以(yi)對(dui)關節起到潤滑作用(yong)，保證關節的健(jian)康。

4、抗衰老

霍(huo)山石斛能夠讓體(ti)內(nei)抗(kang)衰老的(de)(de)物(wu)質增加，清除體(ti)內(nei)的(de)(de)自由基，讓人保持(chi)年輕(qing)的(de)(de)狀態。同時，它富(fu)含多(duo)種抗(kang)氧化物(wu)質，如多(duo)糖(tang)、黃酮等，能夠減(jian)輕(qing)氧化應激對細胞(bao)和組織的(de)(de)損傷。

5、抗氧化

霍山石斛具(ju)有抗(kang)氧化作用，可以清除(chu)自(zi)由基，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍(huo)山石斛含有多(duo)種生(sheng)物(wu)活性物(wu)質，如(ru)多(duo)糖、黃(huang)酮(tong)類、黃(huang)連素等(deng)，具(ju)有抗氧化、抗炎、抗腫瘤(liu)等(deng)作用(yong)，可以提高人體免疫力，適合免疫力低下、易感(gan)冒等(deng)人群食用(yong)。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山石斛(hu)主要分(fen)(fen)布在(zai)安徽省(sheng)南部、大別(bie)山北麓的(de)霍(huo)山縣等(deng)地(di)區，是(shi)一(yi)種(zhong)地(di)理標志性(xing)產品(pin)，只能在(zai)霍(huo)山地(di)區培育出正宗的(de)品(pin)種(zhong)。而(er)鐵皮石斛(hu)則廣(guang)泛(fan)分(fen)(fen)布于云(yun)南、貴州(zhou)、廣(guang)西等(deng)山林密(mi)布的(de)南方地(di)區，其產地(di)相對較廣(guang)。

2、形態特征

霍山石斛的植株較為矮小，最高不(bu)超過10厘米，其莖從基部向上(shang)逐漸變細，表(biao)皮一(yi)般(ban)呈淡黃(huang)色(se)，葉子呈現綠(lv)色(se)，花大多(duo)為黃(huang)綠(lv)色(se)。而(er)鐵皮石斛的植株一(yi)般(ban)較高，但不超過35厘米，其莖表皮一般為鐵綠色(se)(se)，葉(xie)子呈現綠色(se)(se)，花多(duo)呈現淡黃色(se)(se)。

3、藥用價值

霍山石斛(hu)(hu)的藥用價值(zhi)被認為高于鐵皮(pi)石斛(hu)(hu)。它富含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍(huo)山石斛(hu)的(de)生長周期較(jiao)長，需(xu)要5年才能采摘(zhai)，且產量極低，因此價格較高。而(er)鐵皮(pi)石斛的生(sheng)長(chang)周(zhou)期(qi)較短，一(yi)般為2-3年，且產量較(jiao)高，因(yin)此(ci)價格相對(dui)較(jiao)低。

5、養生功效

鐵(tie)皮石(shi)斛和霍(huo)山石(shi)斛都具有(you)益胃(wei)生津、滋(zi)陰清熱的功效。但鐵(tie)皮石(shi)斛微(wei)寒，霍(huo)山石(shi)斛性平，兩者在(zai)主治方面(mian)存在(zai)部(bu)分不同(tong)。