乘坐火車/高(gao)鐵(tie)，抵(di)達(da)巴東(dong)(dong)站，隨后(hou)前往神(shen)農(nong)溪景(jing)區。建議提前一夜到達(da)巴東(dong)(dong)縣，可(ke)以(yi)在(zai)神(shen)農(nong)溪景(jing)區游客中心(xin)附(fu)近酒店入住(zhu)（均價(jia)多在(zai)100-200元），第二天即可(ke)直(zhi)接出門游玩。

小貼士：恩施7天深度游(you)買(mai)購網旅游(you)小編建議(yi)租(zu)車游(you)玩，在行程上會快捷(jie)、方便許多。

游玩景點：神農溪

景點介紹：神(shen)農(nong)溪，是(shi)(shi)巴(ba)東縣(xian)境(jing)內巫峽(xia)北岸的一(yi)條常流性溪流，全長60千米，發源(yuan)于原(yuan)始(shi)森林神(shen)農(nong)架(jia)南(nan)麓(lu)，以其原(yuan)始(shi)、古(gu)樸、無污染的自然(ran)環境(jing)而著稱，被譽為長江三峽(xia)中的“翡翠(cui)水道”。景區以峽(xia)谷(gu)風光、纖夫(fu)文化、土家歌舞、龍舟競渡為主題定位，其特色表演(yan)“船工號子(zi)、纖夫(fu)拉纖”在整(zheng)個長江三峽(xia)已絕跡多年，是(shi)(shi)三峽(xia)地區保存最好的纖夫(fu)“活化石”。另一(yi)項最具特色的，便是(shi)(shi)“神(shen)農(nong)溪漂流”。跨上古(gu)味(wei)加(jia)土味(wei)的小船，在碧(bi)水清波上悠(you)然(ran)漂流，會使(shi)你感到一(yi)種原(yuan)始(shi)的野趣。

推薦游玩路線：游(you)客(ke)中(zhong)心(xin)(xin)旅游(you)碼頭(tou)→觀光游(you)船→龍昌峽→鸚鵡峽或綿竹峽→神農峽→羅坪游(you)客(ke)接待中(zhong)心(xin)(xin)→旅游(you)碼頭(tou)

游玩時間：5-6小時

門票：245元(yuan)(yuan)（90元(yuan)(yuan)門票+50元(yuan)(yuan)船(chuan)(chuan)費+105元(yuan)(yuan)小木船(chuan)(chuan)）

小貼士：由于三峽蓄水后，神農溪(xi)水位(wei)上漲，現在船只可(ke)以(yi)在溪(xi)內自由航行，已經無(wu)需纖夫(fu)人工拉船了。拉纖，如今已經成為(wei)單(dan)純的表(biao)演了。

交通：前(qian)往恩施地心谷(gu)景區所在的高(gao)坪鎮。駕車(che)用時約2小時30分；乘坐(zuo)公(gong)共交(jiao)通，可前(qian)往高(gao)坪火車(che)站或高(gao)坪客運站。

住宿：抵達(da)高坪鎮后，在鎮內酒(jiu)店(dian)、民宿(su)住宿(su)。

從各自(zi)酒店前往(wang)恩(en)施地心谷景區(qu)（石門河景區(qu)）。

交通/午餐：駕車前往恩施野三峽黃鶴峰林景區，用時約1小時30分。抵達后可在附近的農家樂吃午餐。

游玩景點：野三峽·黃鶴峰林景區

景點介紹：恩(en)施野三峽景(jing)(jing)區，包括了野三峽水上(shang)峽谷景(jing)(jing)區、景(jing)(jing)陽畫廊景(jing)(jing)區、黃(huang)鶴橋(qiao)(qiao)峰(feng)林(lin)峽谷景(jing)(jing)區、小西湖國(guo)際度(du)假中心、建始直(zhi)(zhi)立人遺址尋蹤景(jing)(jing)區等幾大景(jing)(jing)區。下午游玩的(de)(de)，是以奇(qi)峰(feng)絕壁(bi)(bi)而聞名的(de)(de)“恩(en)施之巔-黃(huang)鶴峰(feng)林(lin)景(jing)(jing)區”。景(jing)(jing)區地(di)處清(qing)江(jiang)北(bei)岸，境內(nei)奇(qi)峰(feng)林(lin)立，絕壁(bi)(bi)高聳，絕壁(bi)(bi)間有(you)一(yi)垂直(zhi)(zhi)狹縫，傳說是黃(huang)鶴高飛之處，后人曾經搭(da)橋(qiao)(qiao)聯“天”接“地(di)”，故(gu)名“黃(huang)鶴橋(qiao)(qiao)”。景(jing)(jing)點內(nei)各種大小石柱、奇(qi)峰(feng)、怪石、深谷、天塹、地(di)縫、絕壁(bi)(bi)俱全。雄(xiong)偉奇(qi)特的(de)(de)峰(feng)林(lin)景(jing)(jing)觀在巖溶地(di)貌中十分罕(han)見。

游玩時間：3小時

門票：70元

住宿：入夜后可在附近的花坪鎮內酒店、民宿入住歇息。

駕車前往恩施大清江景區。

游玩景點：恩施大清江景區

景點介紹：清江(jiang)，在恩施(shi)本(ben)地(di)人(ren)心中的地(di)位就(jiu)好比黃河一(yi)(yi)樣，被(bei)稱為“土家(jia)人(ren)”的母(mu)親河。處處藏美(mei)景(jing)(jing)的清江(jiang)有三絕(jue)（盤(pan)山(shan)公(gong)(gong)路、蝴(hu)蝶崖、水布(bu)埡(wu)）、三峽（紅花(hua)峽、千瀑(pu)峽、蝴(hu)蝶峽）、三似（景(jing)(jing)陽大橋、臥佛、廩君山(shan)）、三傳(chuan)奇(qi)(qi)（廩君鹽(yan)池女神故事(shi)、撿兒故事(shi)、端公(gong)(gong)故事(shi)），其中一(yi)(yi)石(shi)（紅花(hua)淌(tang)石(shi)林）一(yi)(yi)瀑(pu)（蝴(hu)蝶崖瀑(pu)布(bu)），奇(qi)(qi)絕(jue)相映，一(yi)(yi)佛（笑面睡佛）一(yi)(yi)崖（蝴(hu)蝶崖）勾勒傳(chuan)奇(qi)(qi)。八百里清江(jiang)美(mei)如(ru)畫(hua)，隨著(zhu)水布(bu)埡(wu)大壩的建成，清江(jiang)也變為了高峽平湖(hu)，得(de)以乘(cheng)船游覽。

推薦游玩路線：渾水河(he)-云壇口（發船時間為上午8:30/10:30、下午13:00/15:00）

用餐：風景區旁(pang)邊有(you)小吃街，可以用餐。

游玩+用餐時間：5小時

門票：180元

小貼士：

1、游覽過程中(zhong)，游客將(jiang)全(quan)程都(dou)在船上，建議(yi)可(ke)自帶(dai)干糧等食物；船上也有小吃和(he)飯(fan)菜(cai)，但需要自費購買。

2、清江(jiang)共(gong)有兩(liang)條游(you)船路(lu)線，分別是“恩施大(da)清江(jiang)游(you)船”和“清江(jiang)大(da)峽谷游(you)船”，兩(liang)個為不(bu)同的出發地和景區，如果是在(zai)網上購票，買購網小編提醒千(qian)萬注意(yi)不(bu)要買錯了。

交通：前往恩施市市區內的土家女兒城，駕車用時約1小時。

游玩景點：土家女兒城

景點介紹：恩施土家女兒城，是土家族文化的璀璨明珠。走進女兒城，仿古與土家吊腳樓相結合的建筑風格映入眼簾，讓人仿佛穿越時空，回到了古老的土家山寨。這些建筑不僅體現了土家族的民風民俗，更是對土家族傳統建筑藝術的傳承和發揚。女兒城的每一磚一瓦，每一道石階，都訴說著土家族的歷史和文化。在女兒城內，游客可以深入了解土家族的傳統生活方式、風俗習慣和民間藝術。這里有許多手工藝品店、特色小吃攤、土家歌舞表演等，讓游客在欣賞美景的同時，也能品嘗到地道的土家美食，感受到土家族的獨特魅力。

晚餐：女兒(er)城小吃(chi)街左鄰繁華的商業區，右(you)鄰水上樂(le)園，匯集恩施州(zhou)八縣市特色(se)小吃(chi)以(yi)及(ji)全國(guo)各地特色(se)美(mei)食，恩施油香、土家(jia)包谷(gu)粑粑、恩施豆皮、建始大餅(bing)、炕洋芋、蒸兒(er)糕、成(cheng)都缽(bo)缽(bo)雞(ji)、陜西夾肉餅(bing)、長沙臭(chou)豆腐等經典美(mei)食頗受游客青睞。

游玩+晚餐：3.5小時

門票：免費

結束今(jin)日行程(cheng)，入住恩(en)施市(shi)(shi)市(shi)(shi)區內酒店(dian)。

駕(jia)車前往(wang)伍家臺旅游區。

游玩景點：伍家臺旅游區

景點介紹：伍家臺鄉村休閑度假區，是一片洋溢著自然韻味的貢茶產業園區。景區以貢茶文化旅游、土家風情休閑游以及養生避暑居家游為主要定位。在占地面積達8.5平方公里的區域中，由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大游覽區構成，包含昌臣湖、三泡泉、茶神臺、乾坤壺、神龜山、獅子山、虎突泉、珍稀樹考、涌天香等眾多景點。在這里，游客不僅可以領略到獨具特色的“茶家樂”，還能體驗開放式的鄉村生態文化。

游玩時間：3小時

門票：免費

午餐/交通：伍家臺區內有眾多特色農家樂，可自由選擇用餐地。吃飽歇足后，駕車前往來鳳仙佛寺景區，用時約1小時20分鐘。

游玩景點：仙佛寺景區

景點介紹：仙(xian)佛(fo)(fo)寺(si)(si)(si)，是中國開鑿年(nian)代(dai)較久遠(yuan)(yuan)的(de)石(shi)窟寺(si)(si)(si)之一。仙(xian)佛(fo)(fo)寺(si)(si)(si)石(shi)窟高約百余(yu)米，壁(bi)上佛(fo)(fo)三尊(zun)，依壁(bi)建閣三層，有大(da)小(xiao)石(shi)佛(fo)(fo)100余(yu)尊(zun)，雕(diao)工古樸(pu)精湛(zhan)。在石(shi)佛(fo)(fo)北端的(de)石(shi)壁(bi)上，刻有“仙(xian)佛(fo)(fo)寺(si)(si)(si)”三字(zi)。全寺(si)(si)(si)陷棲崖(ya)壁(bi)之中，重檐三疊。干欄式廟宇直伸河沿，憑欄遠(yuan)(yuan)眺，遠(yuan)(yuan)山如黛，丘陵起伏(fu)。石(shi)窟中有大(da)小(xiao)石(shi)佛(fo)(fo)100余(yu)尊(zun)，高的(de)5米余(yu)，矮的(de)10多厘米，且神態各異，雕(diao)工精湛(zhan)。據mAIgoo小(xiao)編了(le)解，仙(xian)佛(fo)(fo)寺(si)(si)(si)石(shi)窟還是長江中游、兩(liang)湖地(di)區唯一的(de)唐代(dai)摩崖(ya)造像。

游玩時間：2小時

門票：70元

小貼士：景(jing)區(qu)南(nan)側為宗教(jiao)場所，為免(mian)費進入，復原了被(bei)風雨(yu)剝蝕的石窟造像，還有(you)觀音像、藥師殿；北側為景(jing)區(qu)，需(xu)購買門票(piao)進入，可(ke)以登高遠眺、撞鐘，還可(ke)以到萬佛谷數羅漢，到河邊瞻仰(yang)“老菩薩”。

從居住的酒店駕車到達梭布埡石林。

游玩景點：梭布埡石林

景點介紹：梭(suo)布埡(wu)石(shi)林旅(lv)游區(qu)，總面積21平方公里，是由奧(ao)陶紀灰巖構成(cheng)，經(jing)過地(di)(di)殼運動(dong)、風化、侵蝕(shi)和(he)流水(shui)(shui)沖刷(shua)形(xing)成(cheng)的(de)石(shi)林景(jing)(jing)區(qu)，被稱(cheng)為(wei)“世界第一(yi)奧(ao)陶紀石(shi)林”。景(jing)(jing)區(qu)內(nei)有青龍(long)(long)臺、蓮花寨、磨子溝(gou)、九龍(long)(long)匯四(si)大景(jing)(jing)區(qu)，每(mei)個(ge)景(jing)(jing)區(qu)都有獨(du)特的(de)自(zi)然景(jing)(jing)觀。其(qi)中，青龍(long)(long)臺景(jing)(jing)區(qu)面積最大，有“天(tian)然浮雕博物館”之(zhi)稱(cheng)；蓮花寨景(jing)(jing)區(qu)地(di)(di)形(xing)復雜，有如(ru)仙境；磨子溝(gou)景(jing)(jing)區(qu)以溶(rong)洞(dong)和(he)石(shi)縫為(wei)主，一(yi)線天(tian)、響水(shui)(shui)洞(dong)等景(jing)(jing)點經(jing)典；九龍(long)(long)匯景(jing)(jing)區(qu)石(shi)峰壯觀，有“溶(rong)紋(wen)”峭壁和(he)紋(wen)理(li)圖案(an)。你(ni)可以在這里欣賞大自(zi)然的(de)鬼斧神工和(he)地(di)(di)球的(de)奧(ao)秘與歷史(shi)。

游玩時間：3小時

門票：60元

交通：前往恩施土(tu)司城，駕(jia)車用(yong)時(shi)約1小時(shi)10分。

午餐：在恩施土司城內或周邊解(jie)決。

游玩景點：恩施土司城

景點介紹：恩施土(tu)(tu)(tu)司(si)城(cheng)，是(shi)(shi)一座(zuo)占地120余畝(mu)的(de)(de)仿古(gu)建(jian)(jian)筑群，也是(shi)(shi)一座(zuo)規模宏大(da)(da)、風格獨特、景觀(guan)(guan)(guan)靚麗的(de)(de)土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)地區土(tu)(tu)(tu)司(si)文化(hua)標志性工程。城(cheng)內建(jian)(jian)有土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)、苗族(zu)(zu)、侗族(zu)(zu)三個(ge)民族(zu)(zu)的(de)(de)傳統(tong)建(jian)(jian)筑，以展示各具特色的(de)(de)建(jian)(jian)筑、雕(diao)刻藝(yi)術(shu)。其中(zhong)(zhong)，土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)“九進堂(tang)”將土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)傳統(tong)的(de)(de)干欄(lan)民居吊腳(jiao)樓(lou)(lou)、擺手堂(tang)、官言堂(tang)、書(shu)院、月臺、戲樓(lou)(lou)等融為一體，亭(ting)榭樓(lou)(lou)閣錯落有致，雕(diao)梁畫棟賞心悅目，雕(diao)花門窗(chuang)原始(shi)古(gu)樸，集土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)建(jian)(jian)筑、雕(diao)刻、繪畫藝(yi)術(shu)之大(da)(da)成，是(shi)(shi)全國(guo)土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族(zu)(zu)吊腳(jiao)樓(lou)(lou)中(zhong)(zhong)規模最大(da)(da)、風格最典型(xing)、外(wai)觀(guan)(guan)(guan)最壯觀(guan)(guan)(guan)的(de)(de)仿古(gu)建(jian)(jian)筑群。

游玩時間：3.5小時

門票：40元

結束今日(ri)行程，返回酒店歇息(xi)。

從住宿地乘車前往恩施大峽谷景區。

午餐：在恩(en)施大峽谷的游客(ke)中心周邊有不少(shao)餐飲店鋪可(ke)自行選擇(ze)。

游玩景點：七星寨景區

景點介紹：七星寨景(jing)區涵蓋云龍(long)河地(di)(di)(di)縫、大(da)龍(long)門(men)、中(zhong)龍(long)門(men)、小(xiao)龍(long)門(men)以及絕(jue)壁(bi)等(deng)組成部分(fen)，其主要(yao)地(di)(di)(di)質景(jing)觀包括地(di)(di)(di)縫、絕(jue)壁(bi)、奇峰和峽谷等(deng)，被譽(yu)為(wei)清江(jiang)大(da)斷裂景(jing)觀的(de)(de)瑰寶。該景(jing)區總(zong)面積為(wei)23.9平方公(gong)里。一般情況下，喀(ka)斯(si)特地(di)(di)(di)貌中(zhong)存在(zai)絕(jue)壁(bi)則無峰林(lin)(lin)，有峰林(lin)(lin)則無絕(jue)壁(bi)，而恩施(shi)大(da)峽谷不僅兼具兩(liang)者，且規(gui)模龐大(da)，品質卓越。景(jing)區內有萬丈懸崖嵌入峰林(lin)(lin)之(zhi)中(zhong)，四面絕(jue)壁(bi)凌駕(jia)于峰林(lin)(lin)之(zhi)上，且擁(yong)有20多公(gong)里的(de)(de)裂谷地(di)(di)(di)縫，呈現出典型且獨(du)特的(de)(de)喀(ka)斯(si)特地(di)(di)(di)質地(di)(di)(di)貌。

推薦游玩線路：一(yi)炷香→絕(jue)壁長廊→大地山川→懸棺(guan)高升→一(yi)線天→樓門石浪

游玩+晚餐：2.5小時

門票：旺季105元(yuan)；淡季80元(yuan)。七星寨景區上行(xing)索道105元(yuan)/人，下(xia)山手扶電梯30元(yuan)/人。

交通：乘車(che)返回恩(en)施(shi)州城區，用時(shi)約1小時(shi)30分(fen)。

住宿：在城區酒店或旅館入住，結束今日行程。

從住宿地乘車前往騰龍洞。

結束恩施(shi)7天游行程，返回家中。