乘坐火車/高鐵，抵達(da)巴東站(zhan)，隨后前(qian)往神農(nong)溪景區。建議提前(qian)一夜到達(da)巴東縣，可以在神農(nong)溪景區游(you)客中心附近酒(jiu)店入住（均(jun)價多在100-200元），第二天即可直接出(chu)門游(you)玩。

小貼士：恩施7天(tian)深度游(you)買購網旅游(you)小編建議租車游(you)玩，在行程上(shang)會快捷、方(fang)便許多(duo)。

游玩景點：神農溪

景點介紹：神(shen)農溪，是(shi)巴東縣(xian)境內巫峽北岸(an)的(de)一條(tiao)常流(liu)性溪流(liu)，全長60千(qian)米，發源于原(yuan)始森林神(shen)農架南(nan)麓，以(yi)其(qi)原(yuan)始、古樸、無污染(ran)的(de)自然環境而著稱(cheng)，被(bei)譽(yu)為(wei)長江三峽中的(de)“翡翠水道”。景區(qu)以(yi)峽谷風光、纖夫文化、土(tu)家(jia)歌舞、龍舟競渡為(wei)主(zhu)題定位，其(qi)特色表演“船工(gong)號子、纖夫拉纖”在整個長江三峽已絕跡多年，是(shi)三峽地(di)區(qu)保(bao)存最好的(de)纖夫“活化石(shi)”。另一項最具特色的(de)，便是(shi)“神(shen)農溪漂流(liu)”。跨(kua)上(shang)(shang)古味加土(tu)味的(de)小船，在碧水清(qing)波上(shang)(shang)悠然漂流(liu)，會使你感(gan)到一種原(yuan)始的(de)野趣。

推薦游玩路線：游客中心(xin)旅游碼頭→觀光游船→龍昌峽(xia)→鸚鵡峽(xia)或(huo)綿竹峽(xia)→神農(nong)峽(xia)→羅坪游客接待中心(xin)→旅游碼頭

游玩時間：5-6小時

門票：245元(yuan)（90元(yuan)門(men)票+50元(yuan)船費+105元(yuan)小木船）

小貼士：由(you)于(yu)三峽蓄(xu)水(shui)后，神農(nong)溪水(shui)位上漲，現在(zai)船(chuan)只可以在(zai)溪內自由(you)航(hang)行(xing)，已(yi)經(jing)無需纖(xian)夫人(ren)工拉船(chuan)了。拉纖(xian)，如今(jin)已(yi)經(jing)成為單純(chun)的表演(yan)了。

交通：前往(wang)恩施地心谷景(jing)區所在的高坪鎮(zhen)。駕車用時約2小(xiao)時30分；乘坐公共(gong)交通，可(ke)前往(wang)高坪火車站或高坪客運站。

住宿：抵達高坪(ping)鎮(zhen)后，在鎮(zhen)內酒(jiu)店、民宿住宿。

從各自酒店(dian)前往(wang)恩施地(di)心谷景區(qu)（石門河景區(qu)）。

交通/午餐：駕車前往恩施野三峽黃鶴峰林景區，用時約1小時30分。抵達后可在附近的農家樂吃午餐。

游玩景點：野三峽·黃鶴峰林景區

景點介紹：恩施野三峽景(jing)區(qu)(qu)(qu)，包括了野三峽水上峽谷(gu)(gu)景(jing)區(qu)(qu)(qu)、景(jing)陽畫廊景(jing)區(qu)(qu)(qu)、黃鶴(he)橋(qiao)(qiao)(qiao)峰(feng)(feng)林峽谷(gu)(gu)景(jing)區(qu)(qu)(qu)、小(xiao)西(xi)湖國際(ji)度假(jia)中(zhong)心(xin)、建始(shi)直立人(ren)(ren)遺(yi)址尋(xun)蹤景(jing)區(qu)(qu)(qu)等幾大景(jing)區(qu)(qu)(qu)。下午游玩的(de)，是(shi)以奇(qi)峰(feng)(feng)絕(jue)壁(bi)而聞名(ming)的(de)“恩施之巔-黃鶴(he)峰(feng)(feng)林景(jing)區(qu)(qu)(qu)”。景(jing)區(qu)(qu)(qu)地(di)處清江北岸，境內奇(qi)峰(feng)(feng)林立，絕(jue)壁(bi)高(gao)(gao)聳，絕(jue)壁(bi)間有一垂(chui)直狹縫(feng)，傳(chuan)說是(shi)黃鶴(he)高(gao)(gao)飛之處，后人(ren)(ren)曾經搭(da)橋(qiao)(qiao)(qiao)聯“天(tian)”接(jie)“地(di)”，故名(ming)“黃鶴(he)橋(qiao)(qiao)(qiao)”。景(jing)點內各種大小(xiao)石柱、奇(qi)峰(feng)(feng)、怪石、深谷(gu)(gu)、天(tian)塹、地(di)縫(feng)、絕(jue)壁(bi)俱(ju)全。雄偉(wei)奇(qi)特的(de)峰(feng)(feng)林景(jing)觀(guan)在巖溶地(di)貌中(zhong)十分罕(han)見。

游玩時間：3小時

門票：70元

住宿：入夜后可在附近的花坪鎮內酒店、民宿入住歇息。

駕車前往恩施大清江景區。

游玩景點：恩施大清江景區

景點介紹：清(qing)江(jiang)(jiang)，在恩(en)施(shi)本地(di)(di)人(ren)心中的(de)(de)地(di)(di)位(wei)就(jiu)好比黃河一樣，被稱(cheng)為“土家人(ren)”的(de)(de)母親河。處(chu)處(chu)藏美(mei)景(jing)的(de)(de)清(qing)江(jiang)(jiang)有三(san)(san)絕（盤山(shan)公路、蝴蝶(die)(die)崖、水(shui)布(bu)(bu)埡(wu)）、三(san)(san)峽（紅花(hua)峽、千(qian)瀑(pu)峽、蝴蝶(die)(die)峽）、三(san)(san)似(si)（景(jing)陽大(da)橋、臥佛、廩君山(shan)）、三(san)(san)傳(chuan)奇（廩君鹽(yan)池女(nv)神故(gu)事(shi)(shi)、撿兒故(gu)事(shi)(shi)、端公故(gu)事(shi)(shi)），其中一石(shi)（紅花(hua)淌石(shi)林）一瀑(pu)（蝴蝶(die)(die)崖瀑(pu)布(bu)(bu)），奇絕相映，一佛（笑面睡佛）一崖（蝴蝶(die)(die)崖）勾勒傳(chuan)奇。八百里(li)清(qing)江(jiang)(jiang)美(mei)如畫，隨(sui)著水(shui)布(bu)(bu)埡(wu)大(da)壩(ba)的(de)(de)建成(cheng)，清(qing)江(jiang)(jiang)也變為了高峽平(ping)湖(hu)，得以乘船游覽。

推薦游玩路線：渾水河-云壇口（發船(chuan)時間為上午8:30/10:30、下午13:00/15:00）

用餐：風景區旁(pang)邊有(you)小吃街，可以用餐。

游玩+用餐時間：5小時

門票：180元

小貼士：

1、游覽過程中，游客將全程都在船上，建(jian)議(yi)可自帶干糧等食物；船上也有(you)小吃和飯菜，但需要(yao)自費購買。

2、清江(jiang)共有兩條游(you)船路線，分(fen)別是(shi)“恩施大(da)清江(jiang)游(you)船”和“清江(jiang)大(da)峽(xia)谷(gu)游(you)船”，兩個為不同的出發地和景區，如(ru)果是(shi)在(zai)網上購(gou)票(piao)，買(mai)購(gou)網小(xiao)編提醒千萬(wan)注意不要買(mai)錯了。

交通：前往恩施市市區內的土家女兒城，駕車用時約1小時。

游玩景點：土家女兒城

景點介紹：恩施土家女兒城，是土家族文化的璀璨明珠。走進女兒城，仿古與土家吊腳樓相結合的建筑風格映入眼簾，讓人仿佛穿越時空，回到了古老的土家山寨。這些建筑不僅體現了土家族的民風民俗，更是對土家族傳統建筑藝術的傳承和發揚。女兒城的每一磚一瓦，每一道石階，都訴說著土家族的歷史和文化。在女兒城內，游客可以深入了解土家族的傳統生活方式、風俗習慣和民間藝術。這里有許多手工藝品店、特色小吃攤、土家歌舞表演等，讓游客在欣賞美景的同時，也能品嘗到地道的土家美食，感受到土家族的獨特魅力。

晚餐：女兒城小(xiao)吃街左鄰繁華(hua)的商(shang)業區(qu)，右鄰水上樂(le)園，匯集恩(en)施州(zhou)八縣市特(te)色小(xiao)吃以及(ji)全國各地特(te)色美(mei)食，恩(en)施油香、土家包谷粑粑、恩(en)施豆皮、建(jian)始大餅(bing)、炕(kang)洋(yang)芋、蒸(zheng)兒糕(gao)、成(cheng)都缽缽雞、陜西夾肉餅(bing)、長沙(sha)臭豆腐等經典(dian)美(mei)食頗受游(you)客(ke)青睞。

游玩+晚餐：3.5小時

門票：免費

結束今日(ri)行程，入住恩施市(shi)市(shi)區內(nei)酒店。

駕(jia)車(che)前往(wang)伍家臺旅游區。

游玩景點：伍家臺旅游區

景點介紹：伍家臺鄉村休閑度假區，是一片洋溢著自然韻味的貢茶產業園區。景區以貢茶文化旅游、土家風情休閑游以及養生避暑居家游為主要定位。在占地面積達8.5平方公里的區域中，由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大游覽區構成，包含昌臣湖、三泡泉、茶神臺、乾坤壺、神龜山、獅子山、虎突泉、珍稀樹考、涌天香等眾多景點。在這里，游客不僅可以領略到獨具特色的“茶家樂”，還能體驗開放式的鄉村生態文化。

游玩時間：3小時

門票：免費

午餐/交通：伍家臺區內有眾多特色農家樂，可自由選擇用餐地。吃飽歇足后，駕車前往來鳳仙佛寺景區，用時約1小時20分鐘。

游玩景點：仙佛寺景區

景點介紹：仙(xian)佛寺(si)(si)，是(shi)中(zhong)國開鑿(zao)年代較久遠(yuan)的石(shi)(shi)(shi)窟(ku)(ku)寺(si)(si)之(zhi)一。仙(xian)佛寺(si)(si)石(shi)(shi)(shi)窟(ku)(ku)高約(yue)百余米，壁上(shang)(shang)佛三(san)尊(zun)，依壁建閣三(san)層，有大(da)小石(shi)(shi)(shi)佛100余尊(zun)，雕工古樸(pu)精湛(zhan)。在石(shi)(shi)(shi)佛北端的石(shi)(shi)(shi)壁上(shang)(shang)，刻有“仙(xian)佛寺(si)(si)”三(san)字。全寺(si)(si)陷棲崖(ya)(ya)壁之(zhi)中(zhong)，重檐三(san)疊。干欄(lan)式廟宇直伸河沿(yan)，憑欄(lan)遠(yuan)眺，遠(yuan)山如黛，丘陵起伏(fu)。石(shi)(shi)(shi)窟(ku)(ku)中(zhong)有大(da)小石(shi)(shi)(shi)佛100余尊(zun)，高的5米余，矮(ai)的10多厘米，且神(shen)態各異，雕工精湛(zhan)。據mAIgoo小編了解，仙(xian)佛寺(si)(si)石(shi)(shi)(shi)窟(ku)(ku)還是(shi)長江中(zhong)游、兩(liang)湖(hu)地區唯一的唐代摩崖(ya)(ya)造像。

游玩時間：2小時

門票：70元

小貼士：景(jing)區南側為宗(zong)教場所(suo)，為免費進入(ru)，復原了被(bei)風雨剝蝕的石窟造像(xiang)，還有觀音像(xiang)、藥師殿；北側為景(jing)區，需購買(mai)門票進入(ru)，可以(yi)(yi)登高遠眺、撞鐘，還可以(yi)(yi)到(dao)萬(wan)佛谷(gu)數羅漢(han)，到(dao)河邊瞻仰“老菩薩”。

從居住(zhu)的酒店(dian)駕車到達梭布埡石林。

游玩景點：梭布埡石林

景點介紹：梭布埡(wu)石(shi)(shi)(shi)林旅游區(qu)，總面積21平方公里，是由奧(ao)陶(tao)紀(ji)灰巖構成，經過地殼(ke)運動、風化、侵蝕和流水(shui)沖刷形(xing)成的石(shi)(shi)(shi)林景(jing)(jing)區(qu)，被稱(cheng)為(wei)“世(shi)界第一(yi)奧(ao)陶(tao)紀(ji)石(shi)(shi)(shi)林”。景(jing)(jing)區(qu)內有青龍臺、蓮(lian)花寨(zhai)(zhai)、磨子溝、九龍匯四(si)大(da)景(jing)(jing)區(qu)，每(mei)個(ge)景(jing)(jing)區(qu)都(dou)有獨特(te)的自然景(jing)(jing)觀(guan)。其中，青龍臺景(jing)(jing)區(qu)面積最大(da)，有“天(tian)然浮雕(diao)博物(wu)館”之稱(cheng)；蓮(lian)花寨(zhai)(zhai)景(jing)(jing)區(qu)地形(xing)復雜，有如仙境；磨子溝景(jing)(jing)區(qu)以溶洞(dong)和石(shi)(shi)(shi)縫為(wei)主，一(yi)線天(tian)、響(xiang)水(shui)洞(dong)等景(jing)(jing)點經典；九龍匯景(jing)(jing)區(qu)石(shi)(shi)(shi)峰壯觀(guan)，有“溶紋(wen)”峭壁和紋(wen)理圖案。你可以在這里欣賞(shang)大(da)自然的鬼斧神工和地球的奧(ao)秘與歷史(shi)。

游玩時間：3小時

門票：60元

交通：前往恩施土司城(cheng)，駕車用(yong)時(shi)約(yue)1小時(shi)10分。

午餐：在恩施土司城(cheng)內或周邊解決。

游玩景點：恩施土司城

景點介紹：恩施土(tu)(tu)(tu)司城(cheng)(cheng)，是(shi)一座占地120余畝的(de)(de)仿古建筑(zhu)群(qun)，也是(shi)一座規(gui)模宏大、風格(ge)獨特、景觀靚麗的(de)(de)土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族地區土(tu)(tu)(tu)司文化(hua)標志性工程(cheng)。城(cheng)(cheng)內(nei)建有土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族、苗族、侗族三個民族的(de)(de)傳(chuan)統建筑(zhu)，以展示各具特色(se)的(de)(de)建筑(zhu)、雕(diao)刻藝(yi)術(shu)。其中，土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族“九進堂(tang)”將(jiang)土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族傳(chuan)統的(de)(de)干欄民居吊腳樓、擺(bai)手堂(tang)、官言堂(tang)、書院、月臺、戲(xi)樓等融為一體，亭榭樓閣錯落(luo)有致(zhi)，雕(diao)梁畫棟(dong)賞(shang)心悅目，雕(diao)花門(men)窗原始古樸，集土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族建筑(zhu)、雕(diao)刻、繪畫藝(yi)術(shu)之大成，是(shi)全國土(tu)(tu)(tu)家(jia)(jia)族吊腳樓中規(gui)模最大、風格(ge)最典型、外觀最壯觀的(de)(de)仿古建筑(zhu)群(qun)。

游玩時間：3.5小時

門票：40元

結束今(jin)日行程，返回酒店歇息。

從住宿地乘車前往恩施大峽谷景區。

午餐：在(zai)恩施大(da)峽谷的(de)游(you)客中心(xin)周邊有不少(shao)餐飲店鋪可自行選(xuan)擇。

游玩景點：七星寨景區

景點介紹：七星寨景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)涵蓋(gai)云龍河地(di)(di)縫、大龍門(men)、中龍門(men)、小龍門(men)以(yi)及(ji)絕(jue)(jue)壁(bi)等(deng)組成(cheng)部分，其(qi)主要(yao)地(di)(di)質(zhi)景(jing)(jing)(jing)觀包括地(di)(di)縫、絕(jue)(jue)壁(bi)、奇峰(feng)(feng)和峽谷等(deng)，被譽為清江大斷裂景(jing)(jing)(jing)觀的瑰寶(bao)。該景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)總面(mian)積為23.9平方(fang)公里。一般情況下，喀斯特地(di)(di)貌中存(cun)在絕(jue)(jue)壁(bi)則無峰(feng)(feng)林(lin)，有(you)峰(feng)(feng)林(lin)則無絕(jue)(jue)壁(bi)，而(er)恩施大峽谷不(bu)僅兼具(ju)兩者，且(qie)(qie)規(gui)模(mo)龐大，品(pin)質(zhi)卓(zhuo)越。景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)內(nei)有(you)萬丈懸崖嵌入峰(feng)(feng)林(lin)之中，四面(mian)絕(jue)(jue)壁(bi)凌(ling)駕(jia)于峰(feng)(feng)林(lin)之上，且(qie)(qie)擁有(you)20多公里的裂谷地(di)(di)縫，呈(cheng)現出典(dian)型且(qie)(qie)獨特的喀斯特地(di)(di)質(zhi)地(di)(di)貌。

推薦游玩線路：一炷(zhu)香→絕壁長廊→大地山(shan)川→懸(xuan)棺高(gao)升→一線天→樓門石浪

游玩+晚餐：2.5小時

門票：旺季105元；淡(dan)季80元。七星寨景區(qu)上行索道105元/人，下山手扶電梯30元/人。

交通：乘車(che)返回恩施州城(cheng)區，用時(shi)約1小時(shi)30分。

住宿：在城區(qu)酒店(dian)或旅館入住，結束(shu)今日行(xing)程。

從住宿地乘車前往騰龍洞。

結(jie)束恩施(shi)7天游(you)行程(cheng)，返回家中(zhong)。