女貞子泡酒的功效與作用

1、滋補肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)：女貞子入肝(gan)(gan)、腎(shen)(shen)經，泡酒后能(neng)夠調(diao)節肝(gan)(gan)臟藏血和腎(shen)(shen)臟精血化生功能(neng)，具有(you)(you)清肝(gan)(gan)明目、固腎(shen)(shen)益(yi)精的(de)作用，有(you)(you)助于肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)健康，促進肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)排毒，防止肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)功能(neng)衰(shuai)退(tui)。

2、益氣(qi)健(jian)脾：女貞子泡酒可(ke)以促進脾胃消化(hua)吸(xi)收，增強身體的(de)免疫力和抵(di)抗力，具有益氣(qi)健(jian)脾的(de)效果(guo)。

3、補血養顏(yan)：女貞(zhen)子泡酒(jiu)中(zhong)富含多種營養成分(fen)，可以促進血液循環(huan)，增強肌膚彈(dan)性，從而起到補血養顏(yan)的作(zuo)用，有助于延緩衰老。

4、預防疾病(bing)：女(nv)貞子泡酒具有抗(kang)氧化、抗(kang)炎、抗(kang)菌等(deng)(deng)多種(zhong)作用，可以預防多種(zhong)疾病(bing)，如(ru)心血(xue)管疾病(bing)、癌癥等(deng)(deng)。

女貞子酒的正確做法

1、準備好女貞子、白(bai)酒(jiu)以(yi)及其(qi)他(ta)的(de)配(pei)料（如(ru)冰糖等）。白(bai)酒(jiu)建議選擇純糧食的(de)高(gao)度(du)白(bai)酒(jiu)，因為高(gao)度(du)白(bai)酒(jiu)可以(yi)殺(sha)死女貞子中的(de)一些有(you)毒物質，保留其(qi)藥效。同(tong)時(shi)，器(qi)皿的(de)選擇也(ye)非常重要，最(zui)好選用玻璃或陶瓷類(lei)，避免(mian)使用塑料類(lei)制品(pin)。

2、將(jiang)女(nv)貞子(zi)洗凈，蒸(zheng)后曬(shai)干(gan)。如果(guo)需要，可以(yi)將(jiang)其搗碎(sui)以(yi)便更好地釋放(fang)(fang)藥效(xiao)。之后，將(jiang)女(nv)貞子(zi)放(fang)(fang)入(ru)準備好的(de)白酒(jiu)中(zhong)，根(gen)據個(ge)人口味，可以(yi)加(jia)入(ru)適量(liang)的(de)冰糖或其他調料。確保女(nv)貞子(zi)完全浸(jin)泡在酒(jiu)中(zhong)，然后加(jia)蓋密封。

3、將泡酒的容器放(fang)置在陰涼通風的地方(fang)，避免陽光(guang)直射(she)。每天搖動一(yi)次，有助于藥(yao)效(xiao)均勻釋放(fang)。泡制的時間最好(hao)為半(ban)個月以(yi)上，以(yi)確保藥(yao)效(xiao)充分發揮(hui)。

4、泡制完成后，過濾掉藥(yao)渣，取出酒液即可飲用。女貞(zhen)子酒具有多(duo)種保(bao)健功效，但不宜過量飲用。

（注意：藥酒屬于中藥的一種劑型(xing)，建(jian)議(yi)患者在醫(yi)(yi)生的指導下使(shi)用，避免(mian)自行使(shi)用，以免(mian)出現(xian)不良(liang)反(fan)應，造成病情加重。如果患者出現(xian)不適癥狀，建(jian)議(yi)及時(shi)前(qian)往醫(yi)(yi)院就醫(yi)(yi)治療。）