南極地區有些偏遠的地方需要進行遠足和登山活動，所以必須攜帶藥品和急救箱。旅游者可以準備一些常見的藥品，例如中暑防暈、止痛藥、感冒藥、創可貼和抗生素等，以應對緊急情況。還需要注意的是，南極旅游大部分時間都在船上渡過，所以暈船藥必不可少。在準備行程前，maigoo小編還建議你(ni)咨詢醫(yi)生或藥師，根據個(ge)人的健(jian)康狀況(kuang)和旅行計劃，獲取更加具(ju)體和個(ge)性化的建議，并確保攜帶的藥物符(fu)合藥物管理法規。

南極洲是地球上最為原始和未被污染的地區之一，擁有絕美的冰川、冰山、冰川峽灣、野生動物等自然景觀。帶上攝影裝備可以記錄下這些珍貴的景觀，留下寶貴的回憶。攝影愛好者根據自己的裝備和喜好，帶上家當：手機、卡片機、微單、單反都能(neng)創作大片。Gopro也值得(de)(de)推薦，視角(jiao)廣，既能(neng)趣味(wei)自(zi)拍(pai)，也能(neng)下水。值得(de)(de)一(yi)提的(de)是，游客是不允許在南極使用大疆等無人(ren)機進行拍(pai)攝(she)的(de)。

船上有提供洗發水，護發素，沐浴露，毛巾等基礎用品，其他需(xu)自帶(dai)，防曬霜至少50倍以上并每2小(xiao)時(shi)補一(yi)次(ci)，建議帶(dai)潤(run)唇(chun)膏(gao)，護手霜，身體(ti)乳等防止因干燥引起身體(ti)不適。以下是一(yi)些(xie)建議：

防曬霜：南極(ji)臭氧(yang)層(ceng)空洞(dong)導致紫外線特(te)別強，防曬成為一項必須的(de)工(gong)作(zuo)，務必準備防曬指數SPF足夠高的(de)防曬霜。即使(shi)是陰(yin)天也不能偷(tou)懶，需要武裝到嘴唇和(he)鼻(bi)子。

唇膏：南(nan)極的氣候干燥寒冷，容(rong)易導致唇部(bu)干裂(lie)。攜(xie)帶滋潤的唇膏或護(hu)(hu)唇膏，保護(hu)(hu)嘴(zui)唇免受干燥和寒冷的傷害。

滋潤面霜：寒冷(leng)干(gan)燥(zao)的(de)環境容易造成皮(pi)膚失水和(he)干(gan)燥(zao)。選擇(ze)具有保濕效果的(de)面霜，以保持皮(pi)膚的(de)水分和(he)滋潤度。

溫和潔膚(fu)產品(pin)：使用溫和的潔膚(fu)產品(pin)清潔面(mian)部，避免過度(du)清潔或刺(ci)激(ji)皮(pi)膚(fu)。選(xuan)用不含酒精、香(xiang)料和刺(ci)激(ji)成分的洗面(mian)奶，以保持(chi)皮(pi)膚(fu)的平衡。

身(shen)體(ti)(ti)保濕乳液：身(shen)體(ti)(ti)肌膚同樣容易受到(dao)南極的寒冷(leng)和干燥的影響。攜(xie)帶(dai)滋潤的身(shen)體(ti)(ti)乳液或(huo)霜，定期給(gei)身(shen)體(ti)(ti)肌膚補充水分。

大部分船上伙食不錯，若吃不慣可自帶泡面，還可以多吃蔬菜水果，尤其是深綠色、紫紅色水果，例如青蘋果、藍莓、提子、蛇果、葡萄干、還可以多喝一些酸奶；如(ru)果旅(lv)行中上(shang)火了(le)，可以在(zai)(zai)背(bei)部刮(gua)痧(sha)，玉石(shi)、牛角、砭石(shi)是(shi)(shi)涼性的(de)，用這(zhe)些材質的(de)工具刮(gua)痧(sha)是(shi)(shi)最好的(de)，如(ru)果沒有，瓷勺、銅幣都(dou)可以。maigoo小編特(te)別提醒，不(bu)可攜帶阿(a)根廷(ting)海關禁止入境的(de)食品(pin)，嚴禁攜帶任何(he)食品(pin)在(zai)(zai)南(nan)極登陸。

簽證：南極(ji)不屬(shu)于任(ren)何一(yi)個國(guo)(guo)家，所(suo)(suo)以(yi)(yi)進入南極(ji)是(shi)不需要簽證(zheng)的(de)，簽證(zheng)辦理主要取決于你從哪里出發去南極(ji)。現在去南極(ji)一(yi)般(ban)從阿根(gen)廷出發，除此以(yi)(yi)外，還可(ke)以(yi)(yi)從智(zhi)利(li)，澳大(da)利(li)亞，新西蘭等出發。南美(mei)簽證(zheng)本身就難(nan)，阿根(gen)廷尤(you)其(qi)是(shi)難(nan)上加難(nan)，可(ke)以(yi)(yi)說是(shi)持中國(guo)(guo)護照(zhao)所(suo)(suo)需申請的(de)最難(nan)的(de)簽證(zheng)。所(suo)(suo)以(yi)(yi)一(yi)定要是(shi)精(jing)心準備(bei)簽證(zheng)申請材料。

船票：開銷的大頭。越早(zao)到網上預(yu)訂船票，可以取得(de)優惠(hui)折扣，省下不少錢。船票訂好后圍繞(rao)出發時(shi)間安排日程，預(yu)訂機票和酒店(dian)。

船(chuan)上(shang)是(shi)酒店式管理(li)，搞衛生的(de)(de)(de)(de)可(ke)勤快(kuai)了，一(yi)天兩次，不用(yong)給小費(fei)，小費(fei)最后給，一(yi)般情(qing)況下(xia)(xia)船(chuan)時(shi)100刀(dao)(dao)左(zuo)右(you)用(yong)個信(xin)封裝(zhuang)起來寫上(shang)船(chuan)倉(cang)和名字扔前臺就(jiu)可(ke)以了。上(shang)船(chuan)時(shi)候綁定下(xia)(xia)信(xin)用(yong)卡，船(chuan)上(shang)消費(fei)報名字就(jiu)可(ke)以了，船(chuan)上(shang)有(you)一(yi)個小賣部(bu)，有(you)點薯片什么(me)的(de)(de)(de)(de)，酒吧(ba)是(shi)要自(zi)(zi)己(ji)付錢的(de)(de)(de)(de)，吃(chi)飯時(shi)候想喝個酒也是(shi)要自(zi)(zi)己(ji)買單的(de)(de)(de)(de)，不用(yong)帶(dai)多(duo)，現金300刀(dao)(dao)足(zu)夠了，因為南極真的(de)(de)(de)(de)沒有(you)購物中(zhong)心讓你血拼，有(you)可(ke)能會(hui)去到一(yi)些國家的(de)(de)(de)(de)科(ke)考站(zhan)，上(shang)面有(you)紀念品商店，可(ke)以寄個明(ming)信(xin)片什么(me)的(de)(de)(de)(de)還是(shi)蠻有(you)意義的(de)(de)(de)(de)，可(ke)以刷卡。