【單方(fang)精(jing)油】單方(fang)精(jing)油的使用方(fang)法 單方精油和復(fu)方精油的(de)區別

單方精(jing)油是(shi)從植(zhi)(zhi)物(wu)花、莖、根、葉或(huo)果實中提煉萃(cui)取(qu)出的(de)(de)植(zhi)(zhi)物(wu)精(jing)華部分(fen)，一般具(ju)(ju)有較為濃郁的(de)(de)本植(zhi)(zhi)物(wu)氣(qi)味，并且具(ju)(ju)有特定的(de)(de)功(gong)效及個性特點。

單方精油的使用方法

1、吸(xi)入(ru)法：50%左(zuo)右吸(xi)收(shou)精油(you)(you)，最(zui)直(zhi)接，可在(zai)沸水中加入(ru)相應作用(yong)的精油(you)(you)起理療效果，也可將精油(you)(you)滴(di)在(zai)面紙或打開蓋(gai)子(zi)直(zhi)接吸(xi)入(ru)。常用(yong)精油(you)(you)：薰衣草、橙花(hua)、尤加利(li)、玫瑰。

2、敷蓋(gai)法（冷熱敷法）：用滑而純(chun)白(bai)毛巾平敷在點有精油(you)的(de)水(shui)中(zhong)擠干(gan)水(shui)分(fen)后(hou)敷于皮膚上(shang)，冷水(shui)可起到美白(bai)、收縮作用；用溫(wen)水(shui)護理皮膚可調節PH值，用熱水(shui)可緩解(jie)關節、肌肉疼痛。常用精油(you)：檸檬、洋甘菊、絲柏、姜油(you)、馬郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可達到(dao)舒緩肌肉緊(jin)張、放松神經(jing)、平衡(heng)身心、滋養皮膚、促(cu)進(jin)淋巴(ba)循環、提高抗體能力的效(xiao)果(guo)。常(chang)用精(jing)油(you)：葡(pu)萄柚(you)、玫瑰、迷(mi)迭香(xiang)、茶樹、檀(tan)香(xiang)。

4、按摩法：95%以上吸收(shou)，可凈化(hua)體內不(bu)被人體所吸收(shou)的垃(la)圾、清除組(zu)織廢物、提高腦中樞神經、促進血液循環(huan)、舒緩肌肉(rou)酸(suan)痛。

5、薰蒸(zheng)法：精油是游離物(wu)(wu)質，它可將空(kong)氣中的(de)塵物(wu)(wu)及細菌粘敷在房(fang)屋內的(de)物(wu)(wu)質上起到凈化空(kong)氣的(de)作用，并且(qie)可通過香味調節情緒及神經。

6、足浴法：將精油滴入(ru)盆中泡腳可治療腳部問(wen)題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方精油是是經過專業人士進(jin)行稀釋和調配好的(de)精油，使用比較簡單。單方精油與復方精油的(de)區別包括(kuo)使用方法、含有精油數(shu)量、命名規(gui)則(ze)、價格、功能等幾(ji)個方面的(de)區別。

使用方法不同

單(dan)方精(jing)(jing)(jing)油與復方精(jing)(jing)(jing)油的(de)(de)最大區別是(shi)(shi)使用方法的(de)(de)區別，單(dan)方精(jing)(jing)(jing)油不(bu)能直(zhi)接(jie)用于皮(pi)膚，而復方精(jing)(jing)(jing)油可以(yi)直(zhi)接(jie)用于皮(pi)膚。單(dan)方精(jing)(jing)(jing)油是(shi)(shi)純度較高的(de)(de)精(jing)(jing)(jing)油，必須用基礎油稀釋后(hou)才(cai)能用于皮(pi)膚表面。復方精(jing)(jing)(jing)油是(shi)(shi)經(jing)過專(zhuan)業(ye)調配(pei)稀釋的(de)(de)精(jing)(jing)(jing)油，可以(yi)直(zhi)接(jie)按摩使用。

含有精油種類不同

單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)只(zhi)含有(you)一種精(jing)(jing)油(you)(you)，純度(du)在99%以上，比如單(dan)方(fang)檸檬精(jing)(jing)油(you)(you)就(jiu)只(zhi)有(you)檸檬精(jing)(jing)油(you)(you)。復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)含有(you)基礎油(you)(you)以及兩三種單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)，單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的(de)量只(zhi)是按(an)照比例加入的(de)。

命名規則不同

單方精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)一般就是植物的名(ming)字+精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)，比(bi)如薰(xun)衣(yi)草提(ti)取的叫薰(xun)衣(yi)草精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)，檸(ning)檬提(ti)取的叫檸(ning)檬精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)，玫瑰(gui)提(ti)取的叫玫瑰(gui)精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)。而復方精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)一般按(an)照功(gong)能來命名(ming)，比(bi)如減肥精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)、豐胸精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)、保濕精(jing)(jing)(jing)(jing)油(you)等等。

功能不同

單方精(jing)油具有特(te)定的(de)(de)功效(xiao)及(ji)個(ge)性特(te)點(dian)。復方精(jing)油就(jiu)是為了(le)達(da)到特(te)定療(liao)效(xiao)將2種以上的(de)(de)精(jing)油混合(he)，精(jing)油與(yu)精(jing)油之(zhi)間是相互協調的(de)(de)，有些還彼此有相輔相成、增強(qiang)療(liao)效(xiao)的(de)(de)作用(yong)。

價格不同

單(dan)方精(jing)(jing)油(you)(you)由于(yu)純度(du)高和(he)萃取量少，價格普遍高于(yu)復方精(jing)(jing)油(you)(you)。

保質期不同

單(dan)方精油的(de)保質期比(bi)復(fu)方精油的(de)要長(chang)，單(dan)方精油純度高，本身就具有(you)一(yi)定(ding)的(de)防(fang)(fang)腐作(zuo)用，有(you)一(yi)些單(dan)方精油有(you)很強的(de)防(fang)(fang)腐作(zuo)用，在生(sheng)產時根(gen)本就不(bu)用加入防(fang)(fang)腐劑(ji)。

復方精油的使用方法

干(gan)性皮(pi)膚(fu)：可以(yi)使(shi)用(yong)干(gan)性皮(pi)膚(fu)保養精油(you)(you)，玫瑰保養精油(you)(you)，橙花保養精油(you)(you)

作用：能防止肌(ji)膚老化、抗(kang)皺紋(wen)、補水(shui)、深層滋養(yang)、活化細胞再生，非常(chang)適(shi)合干性(xing)膚質。

用(yong)法(fa)：可用(yong)熱(re)毛巾敷5分鐘后，將精油輕(qing)輕(qing)拍在臉上，用(yong)手畫(hua)圈按摩(mo)至充(chong)分吸收為止。

油(you)(you)性(xing)皮膚及混合性(xing)皮膚：可(ke)以(yi)使用(yong)收(shou)縮(suo)毛孔精油(you)(you)，暗(an)瘡去印(yin)精油(you)(you)，痤(cuo)瘡粉刺精油(you)(you)，熏衣草(cao)精油(you)(you)（可(ke)以(yi)直(zhi)接使用(yong)的(de)(de)單方），茶樹精油(you)(you)（可(ke)以(yi)直(zhi)接使用(yong)的(de)(de)單方）

作用：具有(you)調理皮膚分泌機能(neng)的功效(xiao)，能(neng)調節荷爾蒙并凈(jing)化(hua)肌膚，溫和治療(liao)暗(an)(an)瘡粉刺。能(neng)有(you)效(xiao)預(yu)防暗(an)(an)瘡面皰的產(chan)生，有(you)效(xiao)抑制細(xi)菌繁殖(zhi)及(ji)活動力，減低感染及(ji)發(fa)炎(yan)癥狀，同時促進傷(shang)口快速愈合，平滑(hua)表(biao)皮組織及(ji)預(yu)防疤痕產(chan)生，對肌膚無刺激性，亦無過敏性。改善毛(mao)囊(nang)化(hua)膿(nong)發(fa)炎(yan)現象，通暢毛(mao)孔(kong)，針對粉刺、暗(an)(an)瘡、青春痘、面皰、膿(nong)腫，防止面皰再(zai)生，促進傷(shang)口愈合。

用法： 輕(qing)柔(rou)的涂抹(mo)于(yu)粉(fen)刺(ci)表面，促使粉(fen)刺(ci)層皮膚治愈。

收縮毛孔精油

作(zuo)(zuo)用(yong)：可以(yi)平衡油脂的分(fen)泌，尤其對(dui)于毛孔阻塞、粗(cu)大者具(ju)有很(hen)好清潔(jie)與(yu)調(diao)理(li)作(zuo)(zuo)用(yong)，集抗菌，消炎(yan)于一體兼具(ju)收(shou)縮(suo)毛孔的功效 洗臉后，

用法：將精油輕輕涂抹(mo)在面(mian)部(bu)，并輕拍1~2分鐘。

敏(min)感皮膚 可(ke)以(yi)使用防敏(min)退紅精油(you)，橙花保(bao)養精油(you)

作用：幫助改善敏感(gan)皮膚，讓微血管(guan)增進彈性，消除浮腫(zhong)，強化組織(zhi)，發揮(hui)優(you)良的安(an)撫、鎮靜、預防(fang)及緩解(jie)敏感(gan)之效(xiao)果。

用法(fa)：可用熱(re)毛巾(jin)敷5分鐘后，將精油全面擦(ca)在臉部 用手畫(hua)圈按摩至充分吸收為止(zhi)。