【單方(fang)(fang)精油】單方(fang)(fang)精油的使用方(fang)(fang)法 單(dan)方精油(you)和復方精油(you)的(de)區(qu)別

單方(fang)精油是從植(zhi)物(wu)花、莖(jing)、根、葉(xie)或果(guo)實中提煉萃(cui)取出的植(zhi)物(wu)精華部分，一般(ban)具有較為濃(nong)郁的本(ben)植(zhi)物(wu)氣味，并且具有特(te)定(ding)的功效(xiao)及個性特(te)點。

單方精油的使用方法

1、吸入法：50%左(zuo)右吸收精(jing)(jing)油(you)，最(zui)直接(jie)，可(ke)在(zai)沸水中加(jia)入相(xiang)應(ying)作用的精(jing)(jing)油(you)起理療效果，也可(ke)將精(jing)(jing)油(you)滴在(zai)面紙或打開蓋子直接(jie)吸入。常用精(jing)(jing)油(you)：薰衣草、橙花、尤加(jia)利、玫瑰。

2、敷蓋法（冷(leng)熱敷法）：用(yong)(yong)滑而純白(bai)毛巾平(ping)敷在點有精(jing)油(you)的水(shui)中(zhong)擠干水(shui)分(fen)后敷于皮膚(fu)上，冷(leng)水(shui)可(ke)起到(dao)美(mei)白(bai)、收縮作用(yong)(yong)；用(yong)(yong)溫水(shui)護理皮膚(fu)可(ke)調節PH值，用(yong)(yong)熱水(shui)可(ke)緩解(jie)關節、肌肉(rou)疼(teng)痛(tong)。常用(yong)(yong)精(jing)油(you)：檸檬、洋甘菊、絲柏(bo)、姜油(you)、馬郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可達到舒緩肌肉緊張、放松(song)神經、平(ping)衡身心、滋養皮膚、促進淋(lin)巴循環、提高抗體能力的效果。常用精(jing)油：葡萄(tao)柚、玫瑰、迷迭香(xiang)(xiang)、茶樹、檀(tan)香(xiang)(xiang)。

4、按摩法(fa)：95%以上(shang)吸收，可(ke)凈化體內不被人(ren)體所吸收的垃圾、清除組織廢物、提高腦中樞(shu)神經(jing)、促進血(xue)液(ye)循(xun)環、舒緩肌(ji)肉酸(suan)痛。

5、薰蒸法：精油是(shi)游離物(wu)質(zhi)，它可將空氣(qi)中的塵物(wu)及(ji)細(xi)菌粘敷(fu)在房屋內的物(wu)質(zhi)上(shang)起到凈化(hua)空氣(qi)的作用(yong)，并且可通過香(xiang)味調節情緒(xu)及(ji)神經。

6、足浴(yu)法：將精油滴入盆中泡腳可治療腳部問(wen)題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方(fang)精(jing)(jing)油(you)是(shi)是(shi)經(jing)過專業人士進(jin)行稀釋和(he)調(diao)配好的精(jing)(jing)油(you)，使用(yong)比較簡單(dan)。單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)與復方(fang)精(jing)(jing)油(you)的區別(bie)包括使用(yong)方(fang)法、含有精(jing)(jing)油(you)數量、命名規則、價格、功能等幾個(ge)方(fang)面的區別(bie)。

使用方法不同

單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)與復方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)最大區(qu)別是(shi)(shi)使用(yong)方(fang)(fang)法的(de)(de)區(qu)別，單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)不能(neng)直(zhi)接(jie)用(yong)于皮膚(fu)，而(er)復方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)可以直(zhi)接(jie)用(yong)于皮膚(fu)。單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)是(shi)(shi)純度較高的(de)(de)精(jing)油(you)(you)(you)(you)，必須用(yong)基(ji)礎油(you)(you)(you)(you)稀(xi)釋后才能(neng)用(yong)于皮膚(fu)表面(mian)。復方(fang)(fang)精(jing)油(you)(you)(you)(you)是(shi)(shi)經過專(zhuan)業調配稀(xi)釋的(de)(de)精(jing)油(you)(you)(you)(you)，可以直(zhi)接(jie)按摩使用(yong)。

含有精油種類不同

單(dan)(dan)方精(jing)油(you)(you)(you)只含有(you)一(yi)種精(jing)油(you)(you)(you)，純度在(zai)99%以(yi)上，比如(ru)單(dan)(dan)方檸檬(meng)精(jing)油(you)(you)(you)就只有(you)檸檬(meng)精(jing)油(you)(you)(you)。復方精(jing)油(you)(you)(you)含有(you)基礎油(you)(you)(you)以(yi)及兩(liang)三種單(dan)(dan)方精(jing)油(you)(you)(you)，單(dan)(dan)方精(jing)油(you)(you)(you)的量只是按照比例加入的。

命名規則不同

單方(fang)精(jing)(jing)(jing)(jing)油一(yi)般(ban)就是(shi)植物(wu)的(de)名(ming)字+精(jing)(jing)(jing)(jing)油，比如薰衣草提(ti)取(qu)的(de)叫薰衣草精(jing)(jing)(jing)(jing)油，檸檬提(ti)取(qu)的(de)叫檸檬精(jing)(jing)(jing)(jing)油，玫瑰提(ti)取(qu)的(de)叫玫瑰精(jing)(jing)(jing)(jing)油。而復(fu)方(fang)精(jing)(jing)(jing)(jing)油一(yi)般(ban)按(an)照功(gong)能來命名(ming)，比如減肥精(jing)(jing)(jing)(jing)油、豐胸精(jing)(jing)(jing)(jing)油、保濕精(jing)(jing)(jing)(jing)油等(deng)等(deng)。

功能不同

單方精油(you)(you)(you)具有(you)特(te)定(ding)的(de)(de)功效及個性特(te)點。復方精油(you)(you)(you)就是為了達到特(te)定(ding)療效將2種以上的(de)(de)精油(you)(you)(you)混合，精油(you)(you)(you)與精油(you)(you)(you)之(zhi)間是相互協調(diao)的(de)(de)，有(you)些還(huan)彼此(ci)有(you)相輔相成、增強療效的(de)(de)作用。

價格不同

單方(fang)精油由于純(chun)度高和(he)萃取量少，價格普(pu)遍高于復方(fang)精油。

保質期不同

單(dan)方(fang)(fang)(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的(de)(de)(de)保(bao)質(zhi)期比復方(fang)(fang)(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的(de)(de)(de)要(yao)長，單(dan)方(fang)(fang)(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)純度高，本(ben)身就(jiu)具有一(yi)定的(de)(de)(de)防腐作用(yong)，有一(yi)些單(dan)方(fang)(fang)(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)有很強的(de)(de)(de)防腐作用(yong)，在生產時根(gen)本(ben)就(jiu)不(bu)用(yong)加入防腐劑(ji)。

復方精油的使用方法

干性皮膚：可以(yi)使用干性皮膚保(bao)(bao)養(yang)精(jing)油，玫瑰(gui)保(bao)(bao)養(yang)精(jing)油，橙花保(bao)(bao)養(yang)精(jing)油

作用：能(neng)防止肌膚(fu)(fu)老化、抗皺紋、補水、深層滋養、活化細胞再生，非常適合干(gan)性膚(fu)(fu)質(zhi)。

用(yong)法(fa)：可用(yong)熱毛巾敷5分鐘(zhong)后，將(jiang)精油輕輕拍在臉上，用(yong)手畫圈(quan)按摩至充分吸收(shou)為止(zhi)。

油(you)(you)性皮膚(fu)及混合性皮膚(fu)：可以使(shi)用收縮毛(mao)孔精(jing)(jing)油(you)(you)，暗瘡去印精(jing)(jing)油(you)(you)，痤(cuo)瘡粉刺精(jing)(jing)油(you)(you)，熏衣(yi)草精(jing)(jing)油(you)(you)（可以直(zhi)接(jie)使(shi)用的單方(fang)），茶樹精(jing)(jing)油(you)(you)（可以直(zhi)接(jie)使(shi)用的單方(fang)）

作用：具有(you)調理皮(pi)膚分泌機(ji)能(neng)的(de)功(gong)效，能(neng)調節荷爾(er)蒙并凈化(hua)肌(ji)膚，溫和治療暗(an)瘡粉(fen)刺(ci)。能(neng)有(you)效預防(fang)暗(an)瘡面(mian)皰(pao)的(de)產(chan)(chan)生，有(you)效抑(yi)制細菌繁殖及活動力，減低(di)感染及發(fa)炎癥狀(zhuang)，同(tong)時促進傷口快速愈(yu)合，平滑表(biao)皮(pi)組織及預防(fang)疤(ba)痕產(chan)(chan)生，對肌(ji)膚無刺(ci)激性，亦無過敏性。改(gai)善毛(mao)囊化(hua)膿發(fa)炎現(xian)象，通暢毛(mao)孔，針對粉(fen)刺(ci)、暗(an)瘡、青(qing)春痘、面(mian)皰(pao)、膿腫，防(fang)止面(mian)皰(pao)再(zai)生，促進傷口愈(yu)合。

用法： 輕柔的涂(tu)抹(mo)于(yu)粉刺表面(mian)，促使粉刺層(ceng)皮膚治愈。

收縮毛孔精油

作用：可以(yi)平衡油脂的分泌，尤(you)其對(dui)于(yu)毛孔(kong)阻(zu)塞、粗大者(zhe)具(ju)有(you)很好清潔與調理作用，集抗菌，消炎于(yu)一體兼具(ju)收縮毛孔(kong)的功效 洗臉后，

用(yong)法(fa)：將精油輕(qing)輕(qing)涂抹在面部，并輕(qing)拍1~2分鐘(zhong)。

敏感皮膚 可以(yi)使(shi)用防敏退(tui)紅精油，橙花保(bao)養精油

作用(yong)：幫助改善(shan)敏感(gan)(gan)皮膚，讓微血管增進(jin)彈性，消除(chu)浮腫(zhong)，強化(hua)組織(zhi)，發揮優良的安(an)撫、鎮靜、預(yu)防及緩解敏感(gan)(gan)之效果。

用法(fa)：可用熱毛巾敷5分(fen)鐘后，將精(jing)油全面擦在臉部 用手畫圈按摩(mo)至充分(fen)吸收為止。