【單(dan)方(fang)精(jing)油(you)】單(dan)方(fang)精(jing)油(you)的使用方(fang)法 單方精油(you)(you)和復(fu)方精油(you)(you)的區(qu)別(bie)

單(dan)方(fang)精(jing)油是從(cong)植物花、莖、根、葉或果實中提煉萃取出的植物精(jing)華部(bu)分，一(yi)般具有較為(wei)濃郁的本植物氣(qi)味，并且具有特(te)定的功效及(ji)個性特(te)點。

單方精油的使用方法

1、吸(xi)入(ru)法(fa)：50%左右(you)吸(xi)收(shou)精(jing)油(you)，最直接，可在(zai)沸水中加(jia)入(ru)相應(ying)作(zuo)用(yong)的精(jing)油(you)起理(li)療效果，也可將精(jing)油(you)滴在(zai)面紙(zhi)或打開蓋子直接吸(xi)入(ru)。常(chang)用(yong)精(jing)油(you)：薰衣草、橙花(hua)、尤(you)加(jia)利(li)、玫瑰。

2、敷蓋法(fa)（冷熱(re)敷法(fa)）：用滑(hua)而純白(bai)毛巾平(ping)敷在(zai)點有精油的水(shui)中擠干水(shui)分后敷于皮(pi)(pi)膚上，冷水(shui)可起(qi)到(dao)美(mei)白(bai)、收縮(suo)作用；用溫水(shui)護理皮(pi)(pi)膚可調節PH值，用熱(re)水(shui)可緩解關節、肌肉疼痛(tong)。常用精油：檸檬(meng)、洋(yang)甘菊、絲(si)柏、姜油、馬郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中可達(da)到(dao)舒緩肌肉緊張、放松(song)神(shen)經、平衡身心、滋養(yang)皮(pi)膚(fu)、促進淋巴循環、提高抗體(ti)能力的效果。常用精油：葡萄(tao)柚、玫瑰(gui)、迷迭香、茶樹、檀香。

4、按摩法：95%以上吸收(shou)，可凈化體內不被人體所吸收(shou)的垃圾、清除(chu)組(zu)織(zhi)廢(fei)物、提高(gao)腦中(zhong)樞(shu)神經(jing)、促進血液循環(huan)、舒緩肌肉酸(suan)痛。

5、薰蒸法：精油是游離物(wu)質(zhi)，它可將空氣中的塵(chen)物(wu)及(ji)細(xi)菌(jun)粘敷在(zai)房屋內(nei)的物(wu)質(zhi)上起到凈化空氣的作用，并(bing)且(qie)可通過香(xiang)味調節情緒(xu)及(ji)神經。

6、足浴法：將精油滴入盆(pen)中泡(pao)腳可治療腳部問題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷迭香、馬郁蘭

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方(fang)精(jing)(jing)油是是經過專業(ye)人士(shi)進(jin)行稀釋(shi)和調(diao)配(pei)好的精(jing)(jing)油，使(shi)用比較簡單。單方(fang)精(jing)(jing)油與復方(fang)精(jing)(jing)油的區(qu)別包括使(shi)用方(fang)法、含有精(jing)(jing)油數(shu)量、命名規則(ze)、價格、功能等幾個方(fang)面的區(qu)別。

使用方法不同

單方精(jing)油(you)(you)(you)與(yu)復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)的(de)(de)最大區別(bie)是使用(yong)方法(fa)的(de)(de)區別(bie)，單方精(jing)油(you)(you)(you)不能直(zhi)(zhi)接(jie)用(yong)于皮(pi)膚，而復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)可(ke)以(yi)(yi)直(zhi)(zhi)接(jie)用(yong)于皮(pi)膚。單方精(jing)油(you)(you)(you)是純度(du)較高的(de)(de)精(jing)油(you)(you)(you)，必須用(yong)基礎油(you)(you)(you)稀(xi)釋(shi)后(hou)才能用(yong)于皮(pi)膚表(biao)面。復(fu)方精(jing)油(you)(you)(you)是經過專業調配稀(xi)釋(shi)的(de)(de)精(jing)油(you)(you)(you)，可(ke)以(yi)(yi)直(zhi)(zhi)接(jie)按摩使用(yong)。

含有精油種類不同

單(dan)方精(jing)油(you)(you)只(zhi)含有一種精(jing)油(you)(you)，純(chun)度在99%以上，比如單(dan)方檸檬(meng)精(jing)油(you)(you)就只(zhi)有檸檬(meng)精(jing)油(you)(you)。復方精(jing)油(you)(you)含有基礎(chu)油(you)(you)以及兩三種單(dan)方精(jing)油(you)(you)，單(dan)方精(jing)油(you)(you)的量只(zhi)是按照比例加(jia)入的。

命名規則不同

單方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)一般就是植物的名(ming)字+精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，比如薰(xun)衣草(cao)提取(qu)的叫(jiao)(jiao)薰(xun)衣草(cao)精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，檸檬提取(qu)的叫(jiao)(jiao)檸檬精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)，玫(mei)(mei)瑰提取(qu)的叫(jiao)(jiao)玫(mei)(mei)瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)。而復方精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)一般按照功能來命名(ming)，比如減肥精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)、豐胸精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)、保濕精(jing)(jing)(jing)油(you)(you)(you)等(deng)等(deng)。

功能不同

單方精油(you)具有特定(ding)的功(gong)效(xiao)及個性特點。復方精油(you)就是為了(le)達到(dao)特定(ding)療效(xiao)將2種以(yi)上的精油(you)混合，精油(you)與精油(you)之間是相互協調(diao)的，有些還彼此有相輔相成、增強療效(xiao)的作用。

價格不同

單方精(jing)油由(you)于純(chun)度高和萃取量少，價(jia)格普遍高于復方精(jing)油。

保質期不同

單方(fang)(fang)精油的保(bao)質期(qi)比復方(fang)(fang)精油的要長，單方(fang)(fang)精油純(chun)度高，本(ben)身就具有一(yi)定的防腐作用，有一(yi)些(xie)單方(fang)(fang)精油有很強(qiang)的防腐作用，在生產時(shi)根本(ben)就不用加入防腐劑。

復方精油的使用方法

干性皮膚：可以使用干性皮膚保養(yang)(yang)精(jing)(jing)油，玫瑰(gui)保養(yang)(yang)精(jing)(jing)油，橙花(hua)保養(yang)(yang)精(jing)(jing)油

作用：能(neng)防止肌膚老化、抗皺(zhou)紋、補水、深層(ceng)滋養、活化細胞再(zai)生，非常適合干(gan)性(xing)膚質(zhi)。

用法：可(ke)用熱毛巾(jin)敷5分(fen)鐘后，將(jiang)精油輕(qing)輕(qing)拍在臉上，用手畫圈按摩至充分(fen)吸收為(wei)止。

油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)及混合性(xing)皮膚(fu)：可以(yi)使用收縮毛孔精(jing)油(you)(you)，暗瘡去(qu)印精(jing)油(you)(you)，痤(cuo)瘡粉刺精(jing)油(you)(you)，熏衣草精(jing)油(you)(you)（可以(yi)直接(jie)使用的單方），茶樹精(jing)油(you)(you)（可以(yi)直接(jie)使用的單方）

作用(yong)：具(ju)有(you)(you)(you)調理皮膚(fu)分(fen)泌機能(neng)的(de)(de)功效(xiao)，能(neng)調節荷爾(er)蒙(meng)并凈化肌(ji)膚(fu)，溫和治療暗瘡(chuang)粉(fen)刺(ci)。能(neng)有(you)(you)(you)效(xiao)預防暗瘡(chuang)面(mian)皰(pao)的(de)(de)產生，有(you)(you)(you)效(xiao)抑制細菌繁殖及活動力，減低感染及發炎癥狀，同時促進(jin)傷口(kou)快速愈(yu)合，平滑表皮組織及預防疤痕產生，對(dui)(dui)肌(ji)膚(fu)無刺(ci)激性(xing)，亦無過(guo)敏性(xing)。改善(shan)毛(mao)囊化膿發炎現象，通暢毛(mao)孔，針對(dui)(dui)粉(fen)刺(ci)、暗瘡(chuang)、青春(chun)痘(dou)、面(mian)皰(pao)、膿腫，防止(zhi)面(mian)皰(pao)再生，促進(jin)傷口(kou)愈(yu)合。

用(yong)法(fa)： 輕柔(rou)的涂抹于粉刺表面，促使粉刺層皮膚治愈。

收縮毛孔精油

作用：可以平(ping)衡(heng)油脂的分泌，尤其對于毛孔阻塞、粗大者具有很(hen)好(hao)清潔與調理作用，集抗菌，消炎(yan)于一體兼具收縮毛孔的功效 洗臉后(hou)，

用法：將精(jing)油輕輕涂抹在面部，并(bing)輕拍1~2分(fen)鐘。

敏(min)(min)感皮(pi)膚 可以使用防敏(min)(min)退紅精油(you)，橙花保養(yang)精油(you)

作用(yong)：幫(bang)助改善敏感皮膚，讓微(wei)血管增進彈性，消除(chu)浮(fu)腫，強化組織，發揮優(you)良(liang)的安撫(fu)、鎮(zhen)靜、預(yu)防及緩解敏感之效果。

用(yong)法：可用(yong)熱毛巾(jin)敷(fu)5分鐘(zhong)后(hou)，將精油全面(mian)擦(ca)在臉部 用(yong)手畫圈按摩至充分吸(xi)收為止。