【單方(fang)精油(you)】單方(fang)精油(you)的使用方(fang)法 單方(fang)(fang)精油(you)和復方(fang)(fang)精油(you)的區別

單方精油是從植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)花、莖、根(gen)、葉或果實中提煉萃取出的植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)精華部分(fen)，一般具有較為(wei)濃郁的本植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)氣味，并且具有特定的功效及個性特點。

單方精油的使用方法

1、吸(xi)入法：50%左右吸(xi)收(shou)精(jing)油，最(zui)直接，可在沸水中加入相應作(zuo)用的精(jing)油起理(li)療效果，也可將精(jing)油滴在面紙或打開蓋子直接吸(xi)入。常用精(jing)油：薰衣草、橙(cheng)花、尤(you)加利、玫(mei)瑰。

2、敷蓋法（冷熱(re)(re)敷法）：用(yong)滑(hua)而純白毛巾平敷在點(dian)有精油(you)的水中擠干(gan)水分后敷于皮膚上(shang)，冷水可(ke)起到美(mei)白、收縮作用(yong)；用(yong)溫水護理皮膚可(ke)調節PH值(zhi)，用(yong)熱(re)(re)水可(ke)緩解(jie)關節、肌肉(rou)疼(teng)痛。常用(yong)精油(you)：檸檬、洋甘菊(ju)、絲柏、姜油(you)、馬郁蘭。

3、沐浴療法：可將精油直接滴入水中或與牛乳調和撒入浴缸中(zhong)可達到(dao)舒緩肌(ji)肉(rou)緊張、放松神經、平(ping)衡(heng)身心、滋養(yang)皮(pi)膚、促進淋(lin)巴循(xun)環、提高抗體能力的效果。常(chang)用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶樹(shu)、檀香。

4、按摩法：95%以上(shang)吸收，可凈化體內不被人體所吸收的垃圾、清除組(zu)織廢物、提高腦中樞(shu)神經、促進(jin)血液(ye)循(xun)環、舒緩肌肉酸痛。

5、薰(xun)蒸法：精油是游(you)離物(wu)質(zhi)，它可將空氣(qi)(qi)中的塵物(wu)及細菌粘敷在房屋內的物(wu)質(zhi)上(shang)起(qi)到凈化空氣(qi)(qi)的作用，并且可通過香味調節情(qing)緒及神(shen)經(jing)。

6、足(zu)浴法：將精(jing)油滴入盆中泡腳可(ke)治(zhi)療腳部問題。

腳氣：茶樹、薰衣草

腳臭：檸檬、薄荷

腳粗：乳香

腳累：迷迭(die)香、馬郁蘭(lan)

腳汗：絲伯、鼠尾草

單方精油和復方精油的區別

復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)是是經過(guo)專業人(ren)士進行稀(xi)釋和調配好的精(jing)(jing)油(you)(you)，使(shi)用比較簡(jian)單(dan)。單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)與復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)的區別包括(kuo)使(shi)用方(fang)法、含有精(jing)(jing)油(you)(you)數(shu)量、命(ming)名規則、價(jia)格、功能等幾個方(fang)面(mian)的區別。

使用方法不同

單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)與(yu)復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)的最(zui)大區別是使用方(fang)法的區別，單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)不能直接用于皮膚(fu)，而(er)復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)可以直接用于皮膚(fu)。單(dan)方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)是純度(du)較高的精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)，必(bi)須用基(ji)礎油(you)(you)(you)(you)稀(xi)釋后才(cai)能用于皮膚(fu)表(biao)面。復方(fang)精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)是經過專業調(diao)配稀(xi)釋的精(jing)(jing)油(you)(you)(you)(you)，可以直接按(an)摩使用。

含有精油種類不同

單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)只含有一種(zhong)精(jing)油(you)，純度在99%以(yi)上，比如單(dan)方(fang)(fang)檸檬精(jing)油(you)就只有檸檬精(jing)油(you)。復方(fang)(fang)精(jing)油(you)含有基(ji)礎油(you)以(yi)及兩三種(zhong)單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)，單(dan)方(fang)(fang)精(jing)油(you)的(de)量(liang)只是(shi)按(an)照(zhao)比例加入(ru)的(de)。

命名規則不同

單方精油(you)一(yi)般就是植(zhi)物的(de)(de)名字+精油(you)，比(bi)如薰(xun)衣草(cao)提取的(de)(de)叫(jiao)(jiao)薰(xun)衣草(cao)精油(you)，檸(ning)檬提取的(de)(de)叫(jiao)(jiao)檸(ning)檬精油(you)，玫瑰提取的(de)(de)叫(jiao)(jiao)玫瑰精油(you)。而(er)復(fu)方精油(you)一(yi)般按照(zhao)功(gong)能來(lai)命名，比(bi)如減肥精油(you)、豐(feng)胸(xiong)精油(you)、保濕精油(you)等等。

功能不同

單方精油(you)(you)具有(you)(you)特(te)(te)定的(de)功效及個性特(te)(te)點。復(fu)方精油(you)(you)就是為了達(da)到特(te)(te)定療(liao)效將2種以上的(de)精油(you)(you)混合，精油(you)(you)與精油(you)(you)之間是相(xiang)互協調的(de)，有(you)(you)些(xie)還彼此(ci)有(you)(you)相(xiang)輔(fu)相(xiang)成、增強療(liao)效的(de)作用(yong)。

價格不同

單(dan)方精油(you)由于純度(du)高和(he)萃取量少，價格(ge)普遍高于復方精油(you)。

保質期不同

單(dan)方精(jing)(jing)油(you)的保質期比復方精(jing)(jing)油(you)的要長，單(dan)方精(jing)(jing)油(you)純度高，本身就具有(you)一定的防腐作(zuo)用(yong)，有(you)一些單(dan)方精(jing)(jing)油(you)有(you)很強的防腐作(zuo)用(yong)，在生產時根本就不用(yong)加入防腐劑。

復方精油的使用方法

干(gan)性皮膚：可(ke)以使(shi)用干(gan)性皮膚保(bao)養(yang)(yang)精油，玫(mei)瑰保(bao)養(yang)(yang)精油，橙花(hua)保(bao)養(yang)(yang)精油

作用：能防止(zhi)肌(ji)膚老化、抗皺紋、補(bu)水、深層(ceng)滋養、活化細胞(bao)再生，非常適(shi)合干性膚質(zhi)。

用(yong)法：可用(yong)熱毛巾敷5分鐘后，將精(jing)油(you)輕輕拍(pai)在臉上，用(yong)手畫圈按(an)摩至充分吸收為止。

油性皮膚及混合性皮膚：可以(yi)使用收縮(suo)毛(mao)孔精(jing)(jing)油，暗(an)瘡去印精(jing)(jing)油，痤瘡粉刺精(jing)(jing)油，熏衣草精(jing)(jing)油（可以(yi)直(zhi)接使用的(de)單方），茶(cha)樹(shu)精(jing)(jing)油（可以(yi)直(zhi)接使用的(de)單方）

作用：具有調理皮(pi)膚(fu)分泌機能(neng)(neng)的功效，能(neng)(neng)調節(jie)荷爾(er)蒙并凈化肌膚(fu)，溫和(he)治療暗瘡(chuang)粉(fen)刺。能(neng)(neng)有效預防暗瘡(chuang)面皰的產(chan)生(sheng)，有效抑制細(xi)菌繁殖及(ji)活(huo)動力，減低感染及(ji)發炎癥狀，同時促(cu)(cu)進(jin)傷(shang)(shang)口快速愈(yu)合，平(ping)滑表皮(pi)組織及(ji)預防疤痕產(chan)生(sheng)，對肌膚(fu)無刺激性，亦(yi)無過敏性。改善毛囊(nang)化膿發炎現象，通暢毛孔，針對粉(fen)刺、暗瘡(chuang)、青春痘、面皰、膿腫，防止面皰再(zai)生(sheng)，促(cu)(cu)進(jin)傷(shang)(shang)口愈(yu)合。

用法： 輕(qing)柔的涂抹(mo)于(yu)粉刺(ci)表(biao)面，促使粉刺(ci)層皮膚(fu)治愈。

收縮毛孔精油

作用：可以平(ping)衡油脂的(de)(de)分泌，尤其對于毛孔阻塞、粗(cu)大者具有很好清潔(jie)與(yu)調理作用，集抗(kang)菌，消炎于一體兼具收縮(suo)毛孔的(de)(de)功效 洗臉后，

用法：將精油輕(qing)輕(qing)涂抹在面部，并輕(qing)拍1~2分鐘。

敏感皮膚 可以使用防敏退紅精(jing)油，橙花保養精(jing)油

作用(yong)：幫助改善敏感(gan)皮膚，讓微血管增進彈性，消除浮(fu)腫，強化(hua)組(zu)織，發揮優良(liang)的安(an)撫、鎮(zhen)靜(jing)、預防及緩(huan)解敏感(gan)之效果。

用(yong)(yong)法：可用(yong)(yong)熱毛巾敷(fu)5分鐘(zhong)后，將精油全面(mian)擦在臉部 用(yong)(yong)手畫圈按摩至充分吸(xi)收為止。