2025懷孕清宮圖對照表大全

表中1~12是代表懷孕月份，18~43代表女方(fang)年(nian)齡(ling)，女方(fang)年(nian)齡(ling)是以農歷(li)虛歲(即實歲加1歲)計(ji)算，而懷(huai)孕月(yue)份即受孕月(yue)份。

2025年懷孕月份備孕表

1、2月備孕：預產期在同年12月，此時出生的(de)寶寶可能(neng)(neng)擁有較好的(de)財運和交際(ji)能(neng)(neng)力。

2、3月備孕：預產期(qi)在次年(nian)1月或2月，此(ci)時出(chu)生(sheng)的(de)寶(bao)寶(bao)可能性格較好，從小受到好運的(de)眷顧。

3、6月(yue)備孕：預產期在次年(nian)3月(yue)，此時出生的龍寶寶可能性格(ge)優秀，從小到大都有好(hao)運相伴。

4、7月備孕：預產期在(zai)次年5月，此時出(chu)生(sheng)的(de)寶寶冰(bing)雪聰明，學習和感情方面都可能一(yi)帆風(feng)順。

5、8月(yue)(yue)備孕：預(yu)產期在次年6月(yue)(yue)，此時氣候適(shi)中，寶(bao)寶(bao)出生后能(neng)享受舒(shu)適(shi)的(de)季節，且可能(neng)擁有(you)較(jiao)好的(de)財運。

6、9月備孕(yun)：預(yu)產(chan)期在次(ci)年(nian)5月稍晚些時(shi)候，此(ci)時(shi)出生的寶(bao)寶(bao)同樣可能聰(cong)明伶俐，學習上(shang)表現出色。

7、11月備孕：預產期在次(ci)年9月，此時(shi)是(shi)收(shou)獲的季(ji)節，寶寶出生后可能(neng)在學習和未來發展上有(you)較大潛力。

備孕期間要注意什么

1、避免熬夜

女(nv)性(xing)常熬(ao)夜(ye)會導致生物鐘(zhong)紊亂(luan)，還會引起一系列內分泌功能(neng)失調，進而(er)影(ying)響女(nv)性(xing)排(pai)卵周期，直接(jie)影(ying)響受孕。而(er)男性(xing)長期熬(ao)夜(ye)會影(ying)響雄激素分泌，精子(zi)的(de)質量和(he)數量都會下(xia)降，從而(er)影(ying)響生育。

2、戒煙、戒酒

備孕前三個月最好(hao)就開始戒(jie)煙(yan)、戒(jie)酒，煙(yan)酒對(dui)卵子(zi)和精子(zi)質(zhi)量會產生較大影響(xiang)，如果有一(yi)年(nian)以上煙(yan)酒史，最好(hao)能提前半年(nian)戒(jie)掉(diao)。

3、遠離輻射

電腦(nao)、手機、打印機等都是(shi)輻(fu)射(she)源，在(zai)備孕期間應注(zhu)意(yi)遠離或避免(mian)長時間接觸。此類電磁(ci)波輻(fu)射(she)對人體的精子(zi)和卵(luan)子(zi)都有影響，男性尤其要(yao)注(zhu)意(yi)，因為男性染色(se)體比較脆弱，精子(zi)對電磁(ci)輻(fu)射(she)敏感度較高，更易影響生育。

4、飲食均衡

備(bei)孕期間要保(bao)證(zheng)三餐的(de)飲食均(jun)衡，補充身(shen)體所(suo)需礦物(wu)質(zhi)、維生素等元素，尤其要注意保(bao)證(zheng)葉酸和(he)鈣(gai)質(zhi)的(de)攝入，避(bi)免(mian)增加胎兒發育畸形的(de)概(gai)率。