益生菌并不(bu)適合所有人使用

對于“細(xi)菌”這(zhe)個詞(ci)，很多人都會(hui)帶有(you)“有(you)色眼鏡”，感覺就是(shi)(shi)什么不好的東(dong)西或(huo)者是(shi)(shi)疾病(bing)。但事(shi)實上，并(bing)非所有(you)的細(xi)菌都是(shi)(shi)有(you)害的。像乳酸菌、雙歧(qi)桿菌等(deng)等(deng)細(xi)菌，我們(men)稱(cheng)之(zhi)為益(yi)生菌，對于維持(chi)我們(men)的腸道(dao)菌群平衡，保(bao)持(chi)腸道(dao)健康是(shi)(shi)很好的作用的。

現在很多家長都開始注意到(dao)益生(sheng)菌的(de)作用，然而在眾多的(de)益生(sheng)菌產品(pin)中，到(dao)底(di)哪(na)些是質(zhi)量可(ke)靠的(de)并且能起到(dao)良好(hao)效果(guo)的(de)，媽媽們(men)恐怕心里也沒底(di)。很多消(xiao)費可(ke)能都不知道，購買益生(sheng)菌嬰(ying)兒食品(pin)，最重(zhong)要(yao)的(de)在于(yu)“活(huo)性”。

益生(sheng)菌(jun)制劑(ji)雖然(ran)被普遍(bian)認為沒有任何副作用(yong)(yong)，但是，它畢竟是由細菌(jun)株構(gou)成，有先(xian)天性(xing)免疫缺陷病如艾滋(zi)病等應慎用(yong)(yong)。以下疾病患者應在(zai)醫生(sheng)的(de)指導下使用(yong)(yong)：

①脂肪(fang)肝(gan)；②高血壓(ya)；③糖(tang)尿(niao)病；④腹瀉或便秘；⑤乳糖(tang)不耐受；⑥肝(gan)硬化及其并(bing)發(fa)癥(zheng)；⑦行(xing)化療或放療的患(huan)者；⑧功(gong)能性消化不良及蛋白質食物過(guo)量；⑨炎(yan)(yan)癥(zheng)性腸病，包括慢性潰瘍性結腸炎(yan)(yan)及克羅恩病；⑩長期服(fu)用抗(kang)生素、腎上腺(xian)皮質激素的患(huan)者，最(zui)好也額外補充益生菌(但不宜同時(shi)服(fu))。

家(jia)醫(yi)在線溫馨提示，益生菌雖然對人(ren)體腸胃保健有一定的功效，但(dan)是并非(fei)所有人(ren)都適合使用。上述十類疾(ji)病患者，切(qie)記不(bu)要盲目食(shi)用益生菌。