舌苔刷不掉怎么回事

1、積食

多見于(yu)兒(er)童，因進(jin)食(shi)(shi)食(shi)(shi)物過多，無(wu)法(fa)完全(quan)消化(hua)，堆積(ji)在中焦損傷(shang)脾(pi)胃，常會出(chu)現食(shi)(shi)欲(yu)不振、腹脹(zhang)、腳心發熱、口腔酸腐(fu)味道等(deng)不適癥(zheng)狀，糟(zao)粕上泛(fan)于(yu)舌(she)(she)會出(chu)現舌(she)(she)苔發厚(hou)。

2、胃火旺盛

因患者長時間進食辛辣刺激食物、情緒失調或遭受濕(shi)邪(xie)、熱邪(xie)等，多會(hui)使食(shi)物停滯在胃內化火，會(hui)出(chu)現食(shi)欲大增、大便干燥等癥狀，導致此現象(xiang)發生。應注意進食(shi)清淡(dan)食(shi)物，保(bao)持心(xin)情愉悅。

3、脾胃虛寒

因過(guo)度(du)勞累、傷心或進食生(sheng)冷食物等因素使體(ti)內寒氣加重損(sun)傷脾胃(wei)，患者會(hui)表現為(wei)胃(wei)痛、便溏、舌(she)苔發白(bai)、四肢(zhi)不溫等不適(shi)癥狀，也會(hui)有此(ci)類情況發生(sheng)。應注意(yi)進食溫食，保證充分(fen)休(xiu)息。

4、濕邪

因患者居(ju)住環境潮(chao)濕(shi)、水中工作等使濕(shi)邪侵襲機體(ti)，多黏膩(ni)、重(zhong)濁，上(shang)行(xing)至舌(she)部會出現(xian)舌(she)苔厚白癥(zheng)狀，無法自(zi)行(xing)刮除，還可能(neng)會伴(ban)有食欲減退、小便渾(hun)濁等不(bu)適癥(zheng)狀。

5、氣血不足

氣(qi)血不(bu)足(zu)(zu)即中醫學中的氣(qi)虛和血虛，可(ke)導(dao)致(zhi)患(huan)者臟(zang)腑(fu)功能減退(tui)，從而容(rong)易(yi)引起舌(she)苔增厚、發白的癥狀。氣(qi)血不(bu)足(zu)(zu)的患(huan)者平時要(yao)注(zhu)意休息、不(bu)要(yao)勞累、不(bu)要(yao)熬(ao)夜(ye)。

舌苔如何清理

1、刷牙

患者在每天早晚刷牙的時候，可以用軟毛牙刷輕輕地刷一下舌(she)頭表面，有的牙刷的背(bei)面設計有清潔舌(she)苔(tai)的結構，也可以用牙刷背(bei)面刷一下舌(she)苔(tai)。

2、漱口

每餐飯后(hou)認真漱口(kou)也(ye)是對舌苔的(de)一種清(qing)理，患(huan)者在(zai)進食后(hou)，舌頭(tou)上面會殘(can)留一些食物殘(can)渣，患(huan)者可(ke)以用清(qing)水(shui)或(huo)漱口(kou)水(shui)進行漱口(kou)，清(qing)除殘(can)余的(de)污垢，同時還(huan)口(kou)氣(qi)清(qing)新。將漱口(kou)水(shui)在(zai)口(kou)中含久一些，以便(bian)徹底清(qing)潔舌苔。

3、中藥

還(huan)可(ke)以服用(yong)一些中(zhong)成藥物比如(ru)健(jian)脾丸(wan)、歸脾丸(wan)等(deng)，通過調理體質(zhi)，達到清理舌苔的(de)目的(de)。

4、刮舌頭

可以使用(yong)刮(gua)(gua)舌器，將舌頭上的(de)污垢刮(gua)(gua)掉(diao)，然(ran)后(hou)用(yong)清水清洗繼續(xu)，再繼續(xu)刮(gua)(gua)舌頭，直(zhi)到徹(che)底干凈為止。

舌苔可以每天刷嗎

每天(tian)刷舌(she)苔(tai)對健(jian)康不好。因為舌(she)頭(tou)表(biao)面(mian)只是一(yi)層(ceng)粘膜(mo)，其堅韌強度極其有限，經常刷舌(she)苔(tai)會損傷舌(she)頭(tou)表(biao)面(mian)，甚至導致出血或炎癥。正常人(ren)的(de)(de)舌(she)背上有一(yi)層(ceng)薄白(bai)而潤的(de)(de)苔(tai)狀物(wu)(wu)，被稱之為舌(she)苔(tai)。是由(you)脫落的(de)(de)角化上皮、唾(tuo)液(ye)、細(xi)菌、食(shi)(shi)物(wu)(wu)碎屑及(ji)滲(shen)出的(de)(de)白(bai)血細(xi)胞等組成。在正常情況(kuang)下(xia)，由(you)于咀嚼和吞(tun)咽動作，以及(ji)唾(tuo)液(ye)、飲食(shi)(shi)的(de)(de)沖洗(xi)，經常不斷地清除掉舌(she)表(biao)面(mian)的(de)(de)物(wu)(wu)質，僅表(biao)現為薄白(bai)的(de)(de)一(yi)層(ceng)舌(she)苔(tai)。