一、足部按摩器對身體有什么好處和壞處 ?

足部按摩器(qi)對身體(ti)的好處(chu)主要是(shi)能(neng)夠緩(huan)解疲勞，改(gai)善睡眠，促(cu)進新陳代謝等。壞處(chu)主要是(shi)長期使用可(ke)能(neng)會(hui)導致足部皮膚的損傷(shang)，感染(ran)風險增大。

1、好處：平時適當的(de)使(shi)用足部按(an)摩器，能夠改善(shan)足部以及全身的(de)血液循環，促進體內(nei)毒(du)素和熱量的(de)散發(fa)，還(huan)能夠使(shi)肌(ji)肉和神(shen)經保持放(fang)松狀態，消除(chu)疲勞，睡(shui)(shui)前(qian)適當的(de)做足部按(an)摩能夠有效的(de)改善(shan)睡(shui)(shui)眠，提高睡(shui)(shui)眠質量。

2、壞處：長(chang)時間不適量(liang)的使用足部(bu)(bu)按摩器進(jin)行足部(bu)(bu)按摩，很可能會(hui)因為局部(bu)(bu)持續的不良刺激，出現(xian)皮膚黏膜的損傷，表現(xian)出紅腫、疼痛癥(zheng)狀(zhuang)，發生感染的可能性增大，不利于身體健康。

二、足部按摩器可以天天用嗎

前文已經簡單的了解到足部按摩器對身體既有好處也有壞處，那么足部按摩器可以天天用嗎？

可以每天使用(yong)(yong)足部按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)進行腳(jiao)(jiao)底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)的(de)(de)(de)。人(ren)的(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)底(di)相當于人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)第二心臟(zang)(zang)，腳(jiao)(jiao)底(di)聚集了人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)多個神(shen)經，是很多內臟(zang)(zang)器(qi)官的(de)(de)(de)反射(she)區，腳(jiao)(jiao)穴同耳穴，成為人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)縮(suo)影，完整地(di)聯系著全身臟(zang)(zang)腑器(qi)官。經常使用(yong)(yong)足底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)器(qi)做(zuo)足底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)可以促進血液循環，增強(qiang)腎(shen)功(gong)能(neng)(neng)。而且按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)腳(jiao)(jiao)穴可調動人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)內部潛能(neng)(neng)，增強(qiang)機(ji)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)抗病能(neng)(neng)力，適(shi)宜治療人(ren)體(ti)(ti)各(ge)個臟(zang)(zang)腑器(qi)官的(de)(de)(de)疾病，尤(you)其是慢性(xing)病。按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)腳(jiao)(jiao)穴治病不分陰陽、表里、寒熱(re)、虛實，能(neng)(neng)標本兼(jian)治，整體(ti)(ti)調理(li)。

但是在使用的時候，足底按摩以舒適為(wei)主，不要過度按(an)摩。