一、足部按摩器對身體有什么好處和壞處 ?

足部按摩(mo)器(qi)對身體(ti)的(de)好處主(zhu)要是能夠緩解疲(pi)勞，改善睡眠，促進新陳代謝等。壞處主(zhu)要是長期使用可能會導致足部皮膚的(de)損傷，感(gan)染風險增大。

1、好處：平時適(shi)當(dang)的(de)使用足部按(an)摩器，能夠(gou)改善(shan)足部以及全(quan)身(shen)的(de)血液循環(huan)，促進體內毒(du)素和熱量(liang)(liang)的(de)散發(fa)，還能夠(gou)使肌肉和神經保持放松狀(zhuang)態(tai)，消除疲勞，睡前適(shi)當(dang)的(de)做(zuo)足部按(an)摩能夠(gou)有(you)效的(de)改善(shan)睡眠，提(ti)高睡眠質量(liang)(liang)。

2、壞處：長時間(jian)不(bu)(bu)適量的使用足(zu)部(bu)按(an)摩(mo)器進行(xing)足(zu)部(bu)按(an)摩(mo)，很可能會(hui)因為局部(bu)持(chi)續的不(bu)(bu)良刺激，出(chu)現皮膚黏膜的損傷，表現出(chu)紅腫、疼痛癥(zheng)狀(zhuang)，發生(sheng)感染的可能性增大，不(bu)(bu)利于身體健康。

二、足部按摩器可以天天用嗎

前文已經簡單的了解到足部按摩器對身體既有好處也有壞處，那么足部按摩器可以天天用嗎？

可以每天使(shi)用(yong)足部(bu)(bu)按(an)(an)摩(mo)器進(jin)行腳(jiao)(jiao)底(di)(di)按(an)(an)摩(mo)的(de)(de)(de)(de)。人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)底(di)(di)相當于(yu)人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)第二(er)心(xin)臟(zang)，腳(jiao)(jiao)底(di)(di)聚(ju)集了人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)多(duo)個神經，是很多(duo)內(nei)臟(zang)器官(guan)的(de)(de)(de)(de)反射區，腳(jiao)(jiao)穴(xue)同耳穴(xue)，成為(wei)人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)縮影(ying)，完整地聯系著全身臟(zang)腑器官(guan)。經常(chang)使(shi)用(yong)足底(di)(di)按(an)(an)摩(mo)器做足底(di)(di)按(an)(an)摩(mo)可以促進(jin)血液(ye)循環，增強腎功能(neng)。而且按(an)(an)摩(mo)腳(jiao)(jiao)穴(xue)可調動人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)(de)(de)內(nei)部(bu)(bu)潛能(neng)，增強機體(ti)的(de)(de)(de)(de)抗(kang)病(bing)能(neng)力，適宜治療人(ren)(ren)體(ti)各個臟(zang)腑器官(guan)的(de)(de)(de)(de)疾病(bing)，尤(you)其是慢性(xing)病(bing)。按(an)(an)摩(mo)腳(jiao)(jiao)穴(xue)治病(bing)不分陰陽、表(biao)里、寒熱、虛實，能(neng)標(biao)本兼治，整體(ti)調理。

但是在使用的時候，足底按摩以舒適為主，不要過度(du)按摩。