一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意(yi)足療的(de)時間選擇。足療最好選擇在入睡(shui)前(qian)1至2小(xiao)時進行，這樣更有利(li)于睡(shui)眠。飯前(qian)、飯后(hou)30分鐘(zhong)內不宜足療，因為(wei)不利(li)于消化(hua)。

2、在(zai)使用過程中(zhong)不要直接拔掉電源插頭(tou)，要等到關(guan)機后才(cai)能(neng)將(jiang)電源線拔下。

3、足部皮膚有皮膚病(bing)、足部有新鮮或未(wei)愈合的傷口、或足部骨折等人不適合使用足療機(ji)。

4、按摩(mo)時(shi)間(jian)(jian)不宜過(guo)長，使(shi)用按摩(mo)器(qi)的(de)時(shi)間(jian)(jian)最好不超過(guo)30分(fen)鐘。

5、檢查(cha)電壓是否(fou)與足療機上的指定規格相(xiang)符(fu)，不(bu)要(yao)用潮濕的手去(qu)拔插電源(yuan)。

二、足療機的禁忌人群介紹

除(chu)了一些使(shi)用(yong)(yong)注意(yi)事項，我們在使(shi)用(yong)(yong)之前(qian)，還需要格外注意(yi)自己是否是足療機(ji)的(de)禁忌(ji)人(ren)群(qun)，那么足療機(ji)的(de)禁忌(ji)人(ren)群(qun)有(you)哪(na)些呢(ni)？

足(zu)療機不適合(he)過度(du)勞累、孕婦(fu)、皮膚(fu)破損、足(zu)癬(xian)、下(xia)肢靜(jing)脈(mo)曲張的人用(yong)。

1、過度勞累

如果患者(zhe)在平時(shi)長時(shi)間走(zou)路，可能會(hui)導致身(shen)體(ti)過度勞累(lei)，此時(shi)使用足療機可能會(hui)加(jia)重身(shen)體(ti)的負荷，從而(er)出(chu)現(xian)身(shen)體(ti)乏(fa)力、肌(ji)肉酸(suan)痛等不適(shi)現(xian)象。建(jian)議(yi)患者(zhe)注意多加(jia)休息，避免過度勞累(lei)。

2、孕婦

由于(yu)足(zu)療機(ji)有一(yi)定的(de)活血作(zuo)用(yong)(yong)，如果孕婦使用(yong)(yong)足(zu)療機(ji)，可(ke)能會導(dao)致(zhi)子宮收縮，從而引起先兆流產的(de)情況(kuang)。因此，孕婦不宜使用(yong)(yong)足(zu)療機(ji)。

3、皮膚破損

如果患者的(de)皮膚(fu)出(chu)現破損(sun)，此(ci)時(shi)使用足療(liao)機可能會(hui)導致足療(liao)機的(de)金屬物(wu)質(zhi)刺激(ji)傷口，從而引起感染(ran)的(de)情(qing)況。因此(ci)，皮膚(fu)破損(sun)的(de)患者不(bu)宜使用足療(liao)機。

4、足癬

足(zu)(zu)療(liao)機不適合足(zu)(zu)癬(xian)(xian)患(huan)者(zhe)使用(yong)，足(zu)(zu)療(liao)機不屬于(yu)專業的足(zu)(zu)療(liao)器械，如果患(huan)者(zhe)使用(yong)足(zu)(zu)療(liao)機進行(xing)足(zu)(zu)底按(an)摩(mo)，可能會導致足(zu)(zu)癬(xian)(xian)傳染，從(cong)而(er)導致病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果(guo)患者存(cun)在下(xia)肢靜脈曲張的情況(kuang)，使用足療(liao)機按摩，可能(neng)會加重下(xia)肢靜脈曲張的情況(kuang)，不利于身體(ti)的恢復。

在日常生活(huo)中，建議患者注(zhu)意飲(yin)食(shi)均衡，保證充足的(de)睡眠時間，避免(mian)過度勞累。如果出現不適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)時，建議患者及時就醫治療(liao)。