一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足療(liao)的時間(jian)選(xuan)擇(ze)。足療(liao)最好選(xuan)擇(ze)在入睡(shui)(shui)前1至2小(xiao)時進行，這樣更有利于睡(shui)(shui)眠(mian)。飯(fan)前、飯(fan)后30分鐘內不(bu)宜足療(liao)，因(yin)為不(bu)利于消化。

2、在使用(yong)過(guo)程中不(bu)要直接拔(ba)掉電源插頭(tou)，要等到關機后才能將電源線拔(ba)下。

3、足部皮膚(fu)有皮膚(fu)病(bing)、足部有新(xin)鮮或(huo)未愈合的(de)傷口、或(huo)足部骨(gu)折等人不適合使用足療機。

4、按摩時間(jian)不宜(yi)過長(chang)，使用按摩器的時間(jian)最好(hao)不超過30分鐘。

5、檢(jian)查電(dian)壓是否與足(zu)療機上的指定(ding)規格相符，不要用(yong)潮濕的手去拔插電(dian)源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一些(xie)使用(yong)注意事項，我們在使用(yong)之前(qian)，還(huan)需要(yao)格外注意自己是否(fou)是足療機(ji)的(de)禁(jin)忌人(ren)群，那么足療機(ji)的(de)禁(jin)忌人(ren)群有哪(na)些(xie)呢？

足療機(ji)不適合過度勞累、孕婦、皮膚破損、足癬(xian)、下(xia)肢靜脈曲張的(de)人用。

1、過度勞累

如果患者(zhe)在平時(shi)長(chang)時(shi)間(jian)走路，可能會導致身體(ti)過(guo)度(du)勞累，此時(shi)使(shi)用(yong)足(zu)療(liao)機可能會加(jia)重(zhong)身體(ti)的負荷，從而出現身體(ti)乏力、肌肉酸痛等不適現象(xiang)。建議患者(zhe)注意(yi)多加(jia)休息，避免過(guo)度(du)勞累。

2、孕婦

由于足(zu)療機(ji)(ji)有(you)一定的活血作用(yong)，如果(guo)孕婦(fu)使用(yong)足(zu)療機(ji)(ji)，可能會導(dao)致子(zi)宮收縮，從而引起先兆(zhao)流(liu)產(chan)的情況(kuang)。因此，孕婦(fu)不宜使用(yong)足(zu)療機(ji)(ji)。

3、皮膚破損

如果患(huan)者(zhe)的(de)皮膚出現破(po)損(sun)，此時(shi)使用(yong)足療機(ji)可(ke)能(neng)會導致足療機(ji)的(de)金屬物質(zhi)刺(ci)激傷口，從而引起感染(ran)的(de)情況。因此，皮膚破(po)損(sun)的(de)患(huan)者(zhe)不宜使用(yong)足療機(ji)。

4、足癬

足(zu)(zu)療機不適合(he)足(zu)(zu)癬患(huan)者使(shi)用，足(zu)(zu)療機不屬于專業的足(zu)(zu)療器械，如果患(huan)者使(shi)用足(zu)(zu)療機進行足(zu)(zu)底按摩(mo)，可能會導致(zhi)足(zu)(zu)癬傳(chuan)染，從而(er)導致(zhi)病(bing)情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存在下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的情況(kuang)，使用足(zu)療機按摩，可能會加重下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)張的情況(kuang)，不利于身體的恢復。

在日常生活中(zhong)，建議患(huan)者注(zhu)意飲食均(jun)衡，保證充(chong)足的睡眠時間(jian)，避免(mian)過度勞累。如(ru)果出(chu)現(xian)不適癥狀時，建議患(huan)者及時就醫治療。