3歲以下孩子若(ruo)常吃含糖食品(pin)，會對身體(ti)發展造成(cheng)很大危害。

2019年7月15日，世衛組織發布調查報(bao)告并提出(chu)建(jian)議(yi)：禁止生產商(shang)在3歲以(yi)下嬰幼兒(er)的食品添加糖分(fen)。

若(ruo)經常食(shi)用含糖食(shi)品，可能影響嬰(ying)兒的(de)牙(ya)齒健(jian)康、導致肥胖或讓孩子養成只愛吃甜食(shi)的(de)習慣等。

吃(chi)糖或許(xu)讓人感覺到滿足和幸福，但其中存在的健康風(feng)險也很(hen)多，尤其對(dui)于3歲以(yi)下尚(shang)未形(xing)成(cheng)固定飲食習慣(guan)的嬰(ying)幼(you)兒來說。解(jie)放軍總醫院第三醫學中心(xin)主(zhu)任營(ying)養醫師(shi)劉慶春表示，3歲以(yi)下嬰(ying)幼(you)兒常吃(chi)含糖食品(pin)，會造成(cheng)諸(zhu)多危害。

影響牙齒健康。3歲以下(xia)的(de)孩子尚處于幼齒階段，吃含(han)糖的(de)食品會(hui)直接對牙齒造成危害，糖分(fen)解后變成酸，會(hui)腐蝕幼齒，影響牙齒健康成長。

引起肥胖。甜(tian)食本身極易引起肥(fei)胖，當糖進入到體內后(hou)，一部(bu)分在(zai)胰島素的作用(yong)下(xia)分解(jie)，供應(ying)人體能量，一部(bu)分儲存(cun)起來(lai)，以(yi)備需要時(shi)取用(yong)。但多出(chu)的糖分會(hui)轉(zhuan)化成脂(zhi)肪，時(shi)間久了引起肥(fei)胖，而肥(fei)胖易導致(zhi)糖尿病等代謝(xie)類疾病。

影響終身飲食習慣。過多食(shi)用甜食(shi)，會(hui)抑制嬰(ying)幼兒食(shi)欲，讓孩子終身依賴(lai)糖。導致(zhi)飲食(shi)不均(jun)衡，影(ying)響(xiang)身體發育和智(zhi)力發展(zhan)，打破孩子健康的飲食(shi)習慣，隨之而來的很多問題(ti)不可(ke)避免。

世(shi)衛組織建議，食品(pin)生產商(shang)不應在嬰(ying)(ying)兒食品(pin)中加(jia)入糖(tang)分(fen)或(huo)甜(tian)味(wei)劑，若含(han)有糖(tang)果及(ji)果汁(zhi)等(deng)含(han)糖(tang)飲料需附上標簽，說明商(shang)品(pin)不適合3歲(sui)以(yi)下幼兒。世(shi)衛稱，將更(geng)新嬰(ying)(ying)兒食品(pin)的指導(dao)，讓成員國能以(yi)此(ci)為參考進行立法，避免嬰(ying)(ying)兒攝(she)取過(guo)多糖(tang)分(fen)。