3歲以下(xia)孩子若常(chang)吃含糖食品，會對身體發展造(zao)成很大危害。

2019年7月15日，世衛(wei)組織(zhi)發布調查報告并提出建議：禁止生產商在3歲以下嬰幼兒的食品添加糖(tang)分。

若經常食(shi)(shi)用含糖食(shi)(shi)品，可能(neng)影響嬰兒的牙(ya)齒健康、導(dao)致肥(fei)胖(pang)或讓孩子養(yang)成(cheng)只(zhi)愛吃甜食(shi)(shi)的習(xi)慣等。

吃(chi)糖或許讓人感覺到滿足和幸福，但其中存在的(de)健康風(feng)險也很多(duo)，尤其對于3歲以下尚未形成(cheng)固定飲食習(xi)慣的(de)嬰幼(you)兒(er)來(lai)說(shuo)。解放軍總醫(yi)院第三醫(yi)學中心主(zhu)任營養醫(yi)師劉慶(qing)春表示，3歲以下嬰幼(you)兒(er)常(chang)吃(chi)含糖食品，會造成(cheng)諸(zhu)多(duo)危害。

影響牙齒健康。3歲以下的孩(hai)子(zi)尚處于幼齒(chi)階(jie)段，吃含(han)糖的食(shi)品會(hui)直接對(dui)牙齒(chi)造成(cheng)危害，糖分解后變成(cheng)酸，會(hui)腐(fu)蝕幼齒(chi)，影(ying)響牙齒(chi)健康成(cheng)長。

引起肥胖。甜食本身極易引起(qi)肥(fei)胖(pang)，當糖(tang)(tang)進入到體內后，一部(bu)分在(zai)胰島素的作用下分解，供應人(ren)體能量，一部(bu)分儲存起(qi)來，以備需要時(shi)(shi)取用。但(dan)多出的糖(tang)(tang)分會轉(zhuan)化成脂肪，時(shi)(shi)間久了(le)引起(qi)肥(fei)胖(pang)，而肥(fei)胖(pang)易導致(zhi)糖(tang)(tang)尿(niao)病等代謝類疾(ji)病。

影響終身飲食習慣。過多食(shi)(shi)用甜食(shi)(shi)，會抑制(zhi)嬰(ying)幼兒(er)食(shi)(shi)欲，讓孩子(zi)終身(shen)依賴糖。導致飲(yin)(yin)食(shi)(shi)不均衡，影響身(shen)體發(fa)育和智力發(fa)展，打(da)破孩子(zi)健(jian)康的飲(yin)(yin)食(shi)(shi)習慣，隨(sui)之而來的很多問題(ti)不可避免。

世衛組織建議，食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)生(sheng)產商不(bu)應在嬰(ying)(ying)兒食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)中(zhong)加入糖(tang)(tang)分或甜味劑(ji)，若(ruo)含有糖(tang)(tang)果(guo)及果(guo)汁等(deng)含糖(tang)(tang)飲料需附上標(biao)簽，說明商品(pin)(pin)(pin)不(bu)適合3歲以(yi)下幼(you)兒。世衛稱(cheng)，將更新嬰(ying)(ying)兒食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)的(de)指導，讓成(cheng)員國(guo)能以(yi)此為參考進(jin)行(xing)立法，避(bi)免嬰(ying)(ying)兒攝取過多糖(tang)(tang)分。