3歲以(yi)下孩子若常吃含糖食品，會對(dui)身體(ti)發展造(zao)成很(hen)大危(wei)害。

2019年(nian)7月15日(ri)，世衛組織(zhi)發布調查報(bao)告并(bing)提出建議：禁止生產商在3歲以下嬰幼兒的食(shi)品(pin)添加糖(tang)分。

若經常(chang)食用含(han)糖(tang)食品，可能影響嬰兒的(de)牙齒健康、導致(zhi)肥胖(pang)或讓(rang)孩(hai)子養成(cheng)只愛吃甜(tian)食的(de)習慣(guan)等。

吃(chi)糖(tang)或許讓人(ren)感覺到滿足(zu)和幸福，但其(qi)中存在(zai)的健康(kang)風險也很多，尤其(qi)對于3歲(sui)以下尚(shang)未形成(cheng)(cheng)固(gu)定飲食習慣(guan)的嬰幼兒(er)來說。解放軍總醫院第三醫學中心(xin)主任營養醫師劉慶春表示，3歲(sui)以下嬰幼兒(er)常吃(chi)含糖(tang)食品，會造成(cheng)(cheng)諸多危害。

影響牙齒健康。3歲以下的孩子尚處于幼齒(chi)階段(duan)，吃含糖(tang)的食品會直接對(dui)牙(ya)齒(chi)造(zao)成(cheng)危(wei)害，糖(tang)分解后變成(cheng)酸，會腐蝕幼齒(chi)，影響牙(ya)齒(chi)健(jian)康成(cheng)長。

引起肥胖。甜食本(ben)身(shen)極易引起肥(fei)(fei)胖，當糖進入到(dao)體內(nei)后，一(yi)部分(fen)在胰島素的(de)作用下(xia)分(fen)解，供應人體能量，一(yi)部分(fen)儲(chu)存起來，以備(bei)需要時(shi)取用。但多出(chu)的(de)糖分(fen)會(hui)轉化(hua)成脂肪，時(shi)間(jian)久(jiu)了引起肥(fei)(fei)胖，而肥(fei)(fei)胖易導致(zhi)糖尿病(bing)等(deng)代(dai)謝(xie)類疾病(bing)。

影響終身飲食習慣。過多食用甜食，會抑制嬰幼兒食欲，讓孩(hai)子終身依賴糖。導致飲食不均衡(heng)，影響身體發育和智(zhi)力發展(zhan)，打破孩(hai)子健康的(de)飲食習慣，隨之而來(lai)的(de)很多問題(ti)不可(ke)避免(mian)。

世衛組織建議，食(shi)品(pin)生產商(shang)不應在嬰兒(er)(er)食(shi)品(pin)中加(jia)入糖分(fen)或(huo)甜味劑(ji)，若(ruo)含(han)有糖果及果汁等含(han)糖飲料需附上標簽，說明商(shang)品(pin)不適合3歲以(yi)下幼兒(er)(er)。世衛稱，將更新嬰兒(er)(er)食(shi)品(pin)的指導，讓(rang)成員國能以(yi)此為(wei)參考進行立(li)法，避(bi)免嬰兒(er)(er)攝取過(guo)多糖分(fen)。