1、兒(er)(er)童(tong)牛奶(nai)更接近兒(er)(er)童(tong)的需求(qiu)，適宜(yi)兒(er)(er)童(tong)吸收(shou)，促進兒(er)(er)童(tong)的發育(yu)(yu)，孩子處于成(cheng)長發育(yu)(yu)期的時(shi)候，除了要(yao)補(bu)充(chong)鈣(gai)以外，還(huan)要(yao)補(bu)充(chong)其他多種營(ying)養(yang)，因此光喝(he)純(chun)牛奶(nai)還(huan)遠遠不夠。

2、成(cheng)人已(yi)經發育完成(cheng)，不需(xu)要再攝取兒(er)童階段的(de)某些營養，而是需(xu)要適合自(zi)己的(de)營養成(cheng)分。

3、此外，從營養(yang)配比比例(li)上來(lai)看，兒(er)童(tong)牛(niu)奶的整(zheng)體(ti)營養(yang)成分對于成人來(lai)說，即便吸收也比較(jiao)微小(xiao)。

4、成人喝一(yi)些高(gao)鈣或(huo)純牛奶就可以了。喝兒童牛奶不適合合理安排膳(shan)食，不缺(que)失(shi)營(ying)養(yang)就不需要補充(chong)。如(ru)果缺(que)失(shi)營(ying)養(yang)可以補充(chong)一(yi)些微量元素(su)，如(ru)補品、保健補品等，食補也是一(yi)個好方法。