1、引發心律不齊：功(gong)能飲料會(hui)添加大量的牛磺酸、賴(lai)氨酸等成分，能夠引發神經(jing)興奮，但大量攝入(ru)容易改(gai)變心(xin)臟功(gong)能，引發心(xin)律不齊等不適(shi)癥狀。

2、增加猝死風險：功(gong)能飲料里含有大量的咖啡因，能促(cu)進神經(jing)的興奮狀態，容易(yi)造(zao)成失眠，睡眠時間減少后會增(zeng)加猝(cu)死的風險。

3、引發糖尿病：功能飲料中(zhong)會添(tian)加(jia)大量的(de)糖(tang)(tang)分，糖(tang)(tang)分攝入過多(duo)容易(yi)引(yin)發(fa)糖(tang)(tang)尿(niao)病等腎功能障礙癥狀。

4、侵蝕牙齒：牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)主(zhu)要組(zu)成(cheng)部(bu)分是碳酸鈣，經常喝可樂(le)和功能性飲料都會侵蝕牙(ya)齒(chi)(chi)，容易(yi)導(dao)致(zhi)牙(ya)齒(chi)(chi)縫隙變大(da)，牙(ya)齒(chi)(chi)不牢固等癥狀(zhuang)。

5、導致血栓：功能(neng)性飲料會使交感(gan)神經(jing)異常興奮，從而(er)導致(zhi)(zhi)血管收縮(suo)，血壓(ya)升高(gao)，同時過多(duo)的(de)糖分會讓血液(ye)的(de)滲透壓(ya)升高(gao)，血液(ye)粘滯，從而(er)導致(zhi)(zhi)血栓(shuan)。

6、導致肥胖：長期飲(yin)用功(gong)能(neng)性飲(yin)料，會使糖(tang)(tang)分攝入過高(gao)，增(zeng)大肥胖和糖(tang)(tang)尿病的風險(xian)，糖(tang)(tang)尿病人(ren)更是不能(neng)碰這類飲(yin)品(pin)。

雖然功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)喝(he)多了(le)有(you)(you)很多危害，還有(you)(you)個(ge)別(bie)人群不適(shi)(shi)宜喝(he)功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)，但(dan)有(you)(you)需要(yao)的(de)(de)(de)成年人是(shi)可(ke)以適(shi)(shi)度喝(he)功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)來(lai)(lai)補(bu)充身(shen)體(ti)所需能(neng)(neng)(neng)(neng)量(liang)的(de)(de)(de)。會經常訓練和大(da)量(liang)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)軍人、運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)在運(yun)動(dong)(dong)過后(hou)都可(ke)以適(shi)(shi)度飲(yin)(yin)(yin)用功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)來(lai)(lai)補(bu)充身(shen)體(ti)能(neng)(neng)(neng)(neng)量(liang)，恢復身(shen)體(ti)狀態。功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)不能(neng)(neng)(neng)(neng)當水喝(he)，但(dan)適(shi)(shi)度飲(yin)(yin)(yin)用是(shi)沒有(you)(you)大(da)問(wen)題的(de)(de)(de)。接下來(lai)(lai)為(wei)您介紹功(gong)(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)飲(yin)(yin)(yin)料(liao)(liao)(liao)品牌(pai)大(da)全。

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