功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao)一(yi)(yi)般是在(zai)水里加(jia)了維生(sheng)素、葡萄(tao)糖(tang)、礦物質(zhi)、電(dian)解質(zhi)、賴氨酸(suan)、咖啡因、牛磺(huang)酸(suan)等(deng)成(cheng)(cheng)分的飲(yin)品,這(zhe)些(xie)成(cheng)(cheng)分具有(you)很好的抗(kang)疲(pi)勞作(zuo)(zuo)用(yong),還能適(shi)量的補充人體內所需要(yao)的鈣、鉀等(deng)元素,適(shi)合經(jing)常(chang)(chang)需要(yao)消耗(hao)大量體力(li)的成(cheng)(cheng)年人飲(yin)用(yong)。兒(er)童處在(zai)發育階段,不能經(jing)常(chang)(chang)飲(yin)用(yong)功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao),不然會加(jia)重兒(er)童身(shen)體內部的負擔。功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao)有(you)哪些(xie)品牌?功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao)的危害(hai)有(you)哪些(xie)?功(gong)(gong)能飲(yin)料(liao)的副作(zuo)(zuo)用(yong)有(you)哪些(xie)?接下來和maigoo小編一(yi)(yi)起(qi)來了解一(yi)(yi)下吧!
1、引發心律不齊:功能飲料(liao)會添加大量的(de)牛磺酸(suan)、賴氨酸(suan)等(deng)成分,能夠(gou)引(yin)(yin)發神經興奮,但(dan)大量攝入(ru)容易改(gai)變心(xin)臟功能,引(yin)(yin)發心(xin)律不(bu)齊等(deng)不(bu)適癥(zheng)狀。
2、增加猝死風險:功能飲料里含(han)有(you)大量的(de)咖啡因,能促進神經的(de)興奮狀態,容(rong)易造(zao)成失眠(mian),睡眠(mian)時間減少后會增(zeng)加猝死的(de)風險。
3、引發糖尿病:功(gong)能(neng)飲料中會添加(jia)大(da)量的糖(tang)分,糖(tang)分攝入過多容易引(yin)發糖(tang)尿(niao)病等(deng)腎功(gong)能(neng)障礙(ai)癥狀(zhuang)。
4、侵蝕牙齒:牙(ya)齒(chi)(chi)的主(zhu)要組(zu)成部(bu)分(fen)是碳酸鈣,經常喝可樂和功能性飲(yin)料都會侵蝕牙(ya)齒(chi)(chi),容易導(dao)致牙(ya)齒(chi)(chi)縫(feng)隙(xi)變大,牙(ya)齒(chi)(chi)不牢固等癥狀。
5、導致血栓:功(gong)能性飲料會使交感神經異(yi)常興奮(fen),從(cong)而導(dao)致血管收縮,血壓升高(gao),同時過多的糖分會讓血液(ye)的滲透(tou)壓升高(gao),血液(ye)粘滯,從(cong)而導(dao)致血栓。
6、導致肥胖:長期飲用功能(neng)性(xing)飲料,會使(shi)糖(tang)(tang)分攝入過高,增大(da)肥(fei)胖和糖(tang)(tang)尿病的風險,糖(tang)(tang)尿病人更是不能(neng)碰這類飲品。
雖然(ran)功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)喝(he)(he)多了有(you)(you)很多危害,還有(you)(you)個別(bie)人(ren)群不(bu)適(shi)宜喝(he)(he)功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao),但有(you)(you)需(xu)要的成年人(ren)是(shi)可以(yi)適(shi)度(du)(du)喝(he)(he)功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)來補充(chong)身體所需(xu)能(neng)(neng)量(liang)的。會經常訓練和大量(liang)運(yun)動的軍(jun)人(ren)、運(yun)動員在運(yun)動過(guo)后都可以(yi)適(shi)度(du)(du)飲(yin)(yin)用功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)來補充(chong)身體能(neng)(neng)量(liang),恢復(fu)身體狀態。功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)不(bu)能(neng)(neng)當(dang)水(shui)喝(he)(he),但適(shi)度(du)(du)飲(yin)(yin)用是(shi)沒有(you)(you)大問題的。接(jie)下來為您介紹(shao)功(gong)能(neng)(neng)飲(yin)(yin)料(liao)品牌大全。
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