功能(neng)飲(yin)料一般是在水里(li)加(jia)(jia)了維生素(su)、葡萄糖、礦(kuang)物質、電解質、賴(lai)氨酸、咖啡因、牛磺酸等成分的飲(yin)品(pin),這些(xie)成分具有(you)很好的抗(kang)疲勞(lao)作用,還能(neng)適量的補充人體內(nei)所需要的鈣、鉀等元素(su),適合經(jing)常需要消(xiao)耗大(da)量體力的成年(nian)人飲(yin)用。兒童處(chu)在發育階段(duan),不(bu)能(neng)經(jing)常飲(yin)用功能(neng)飲(yin)料,不(bu)然會加(jia)(jia)重兒童身(shen)體內(nei)部的負擔(dan)。功能(neng)飲(yin)料有(you)哪(na)(na)些(xie)品(pin)牌?功能(neng)飲(yin)料的危害有(you)哪(na)(na)些(xie)?功能(neng)飲(yin)料的副作用有(you)哪(na)(na)些(xie)?接(jie)下來(lai)和maigoo小編一起來(lai)了解一下吧!
1、引發心律不齊:功能飲料(liao)會添(tian)加大量(liang)的(de)牛磺酸、賴氨酸等(deng)成分(fen),能夠(gou)引(yin)發神經興(xing)奮,但(dan)大量(liang)攝入(ru)容易(yi)改變(bian)心(xin)臟功能,引(yin)發心(xin)律不齊等(deng)不適癥狀。
2、增加猝死風險:功能飲(yin)料(liao)里含有大量的咖啡因,能促進神經的興奮(fen)狀態(tai),容易造成失(shi)眠,睡眠時間減少(shao)后會增加(jia)猝死的風險。
3、引發糖尿病:功能(neng)飲料中(zhong)會添加大量的糖分,糖分攝入過多容(rong)易引發糖尿病等腎功能(neng)障(zhang)礙癥(zheng)狀。
4、侵蝕牙齒:牙(ya)(ya)齒(chi)的主要(yao)組成部分是碳酸(suan)鈣,經常喝可樂(le)和功能性飲料(liao)都會(hui)侵蝕(shi)牙(ya)(ya)齒(chi),容易導致牙(ya)(ya)齒(chi)縫隙變大,牙(ya)(ya)齒(chi)不(bu)牢(lao)固等癥(zheng)狀。
5、導致血栓:功(gong)能(neng)性(xing)飲(yin)料(liao)會使交感神(shen)經異(yi)常興奮,從而導(dao)致血(xue)管收縮(suo),血(xue)壓升高,同時過多的糖分會讓血(xue)液的滲(shen)透壓升高,血(xue)液粘滯,從而導(dao)致血(xue)栓。
6、導致肥胖:長(chang)期飲(yin)(yin)用功能性飲(yin)(yin)料(liao),會使糖(tang)分(fen)攝入過高,增大肥胖和糖(tang)尿病(bing)的風險,糖(tang)尿病(bing)人更是不能碰這類(lei)飲(yin)(yin)品(pin)。
雖(sui)然功能飲(yin)料喝(he)(he)多了有(you)很多危害,還有(you)個別人(ren)(ren)群不適(shi)宜(yi)喝(he)(he)功能飲(yin)料,但(dan)有(you)需(xu)要的(de)(de)成(cheng)年人(ren)(ren)是(shi)可以適(shi)度(du)喝(he)(he)功能飲(yin)料來補充(chong)(chong)身體(ti)所需(xu)能量(liang)的(de)(de)。會(hui)經常訓練和大(da)量(liang)運(yun)動(dong)的(de)(de)軍人(ren)(ren)、運(yun)動(dong)員在運(yun)動(dong)過后(hou)都(dou)可以適(shi)度(du)飲(yin)用功能飲(yin)料來補充(chong)(chong)身體(ti)能量(liang),恢復身體(ti)狀態。功能飲(yin)料不能當(dang)水(shui)喝(he)(he),但(dan)適(shi)度(du)飲(yin)用是(shi)沒有(you)大(da)問題的(de)(de)。接下來為您介(jie)紹功能飲(yin)料品牌大(da)全。
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