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市場(chang)上有很(hen)多種健身(shen)器(qi)材，仰臥(wo)板就是其(qi)(qi)中一(yi)種，一(yi)些腹(fu)部有贅肉的(de)人會選(xuan)擇(ze)通(tong)過仰臥(wo)板來(lai)平腹(fu)。仰臥(wo)板不僅僅可(ke)以做仰臥(wo)起坐，還能(neng)做其(qi)(qi)他動作，如(ru)俯身(shen)挺背、仰臥(wo)抬腿(tui)、拉力訓練等，實(shi)用性如(ru)此強大的(de)仰臥(wo)板是健身(shen)與(yu)減肥人士的(de)不二之選(xuan)。
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