1、美容養顏(yan)

西梅富含(han)花(hua)青(qing)素(su)具(ju)有(you)抗氧化(hua)的(de)功效，有(you)延緩衰老，美容養(yang)顏的(de)作用。

2、維持身體(ti)酸(suan)堿平衡

西(xi)梅中(zhong)鉀含量是非常高的，鉀在(zai)人體(ti)內的主要作(zuo)用是維持(chi)酸堿(jian)平(ping)衡，參與能量代謝以及維持(chi)神經肌(ji)肉的正常功能。

3、緩解便秘

西梅中含有水溶性的天然果膠纖(xian)維(wei)和(he)不(bu)溶性的植物纖(xian)維(wei)，幫助恢復胃動力(li)，輕松緩解便秘。

4、保護視力

西梅所含的維(wei)(wei)生素A不少，維(wei)(wei)生素A是(shi)一種脂溶性維(wei)(wei)生素，對實力有很好的保護作(zuo)用。