中跟鞋(xie)的(de)高(gao)度，大部份的(de)定(ding)義都在跟高(gao)3‐5厘米左右(you)。這樣的跟高度，行走時舒適而平(ping)穩。中跟鞋與(yu)OL風格LOOK搭配就成了絕配，把干練、成熟演繹得自然而到位(wei)。中(zhong)跟(gen)鞋相(xiang)對于(yu)高跟(gen)鞋要穿著健康。因鞋跟(gen)在3厘米高度為最(zui)佳(jia)，穿(chuan)6厘米以上的(de)高跟鞋會(hui)給(gei)踝骨和(he)膝蓋增加(jia)負擔，腿肚、背部等處(chu)的(de)肌肉非常容易疲勞。中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)按鞋(xie)(xie)跟(gen)(gen)(gen)可分(fen)為粗跟(gen)(gen)(gen)中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)和細(xi)跟(gen)(gen)(gen)中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)，粗跟(gen)(gen)(gen)中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)比較(jiao)常見，因為細(xi)跟(gen)(gen)(gen)似乎與高跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)更搭(da)，細(xi)跟(gen)(gen)(gen)中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)相(xiang)較(jiao)于細(xi)跟(gen)(gen)(gen)高跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)不能更好地展示女性的腿型，也(ye)沒有(you)粗跟(gen)(gen)(gen)中(zhong)(zhong)(zhong)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)更舒適。