中跟鞋的高(gao)度(du)，大部份的定義都(dou)在跟高(gao)3‐5厘米左右(you)。這樣的跟高(gao)度，行(xing)走時舒(shu)適而平穩。中(zhong)跟鞋與OL風格LOOK搭配就成了絕(jue)配，把干練、成熟演繹得自然而到(dao)位。中(zhong)跟鞋相對于高跟鞋要穿著健康。因鞋跟在3厘米高度為最佳(jia)，穿6厘米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，腿肚、背(bei)部等處的肌肉(rou)非常容(rong)易疲(pi)勞。中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)按(an)鞋(xie)跟(gen)(gen)(gen)(gen)可分(fen)為粗(cu)(cu)跟(gen)(gen)(gen)(gen)中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)和細(xi)(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)，粗(cu)(cu)跟(gen)(gen)(gen)(gen)中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)比(bi)較常見(jian)，因(yin)為細(xi)(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)似乎與高跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)更搭，細(xi)(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)相較于細(xi)(xi)跟(gen)(gen)(gen)(gen)高跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)不能更好地(di)展示女性(xing)的腿型，也沒有粗(cu)(cu)跟(gen)(gen)(gen)(gen)中跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋(xie)更舒適(shi)。