據《2021年(nian)榆林市國(guo)民經濟和社會發(fa)展統計公(gong)報》，截至2021年末，榆林(lin)全市常(chang)住人口(kou)362.18萬人，出(chu)生(sheng)率8.27‰，死(si)亡率6.96‰，自然(ran)增長率1.31‰。城(cheng)鎮(zhen)人(ren)口224.91萬人，占62.1%；鄉村人口137.27萬人，占37.9%。據公安(an)部門(men)戶籍數據，2021年末(mo)，榆林全市戶籍人口為385.59萬人(ren)。

從榆林市各區縣常住(zhu)人口(kou)數據(ju)來看，截(jie)至2021年(nian)末，人口超過50萬的區縣有(you)兩個(ge)，分別是榆陽區和神木市(shi)，常住人口(kou)分別是96.76萬人(ren)(ren)（第七次人(ren)(ren)口(kou)普查數據）、57.64萬人，榆(yu)陽區是(shi)榆(yu)林常(chang)住(zhu)人口最多的區縣(xian)(xian)；其次是(shi)橫(heng)山區、靖(jing)邊(bian)縣(xian)(xian)、定邊(bian)縣(xian)(xian)、綏德(de)縣(xian)(xian)、子(zi)洲縣(xian)(xian)、佳(jia)縣(xian)(xian)、府(fu)谷縣(xian)(xian)、米脂(zhi)縣(xian)(xian)、清澗縣(xian)(xian)，而吳堡(bao)縣(xian)(xian)常(chang)住(zhu)人口僅5.22萬(wan)人(ren)，是榆林常住人(ren)口最少(shao)的區縣。

從榆林各區縣戶(hu)籍人口數據來看，截(jie)至(zhi)2021年(nian)末，榆陽區(qu)戶籍人口(kou)為(wei)62.51萬人，是(shi)榆林市戶(hu)籍人口最多的區縣，也(ye)是(shi)榆林唯一一個人口超過(guo)50萬(wan)的區(qu)縣；人口在30-50萬之(zhi)間的(de)區縣有5個，依次是神木市、橫(heng)山區(qu)、靖(jing)邊縣、定(ding)邊縣、綏德縣，戶籍人口分別是46.17萬人、38.45萬人(ren)、36.38萬人、36.04萬(wan)人、34.74萬人；人口在10-30萬之間的有5個，分別是子(zi)洲(zhou)縣(xian)(xian)、佳縣(xian)(xian)、府谷縣(xian)(xian)、米脂縣(xian)(xian)、清(qing)澗縣(xian)(xian)；而吳堡縣(xian)(xian)戶籍人口僅8萬人(ren)，是(shi)榆林戶籍人(ren)口最(zui)少的區(qu)縣。