依據《2021年呼倫貝爾市(shi)國民經濟和社會(hui)發展統計公報》，至(zhi)2021年末，呼倫貝(bei)爾(er)全市(shi)常住人口為221.39萬人，比2020年(nian)末減少2.24萬人(ren)，下降1.00%，常住(zhu)人口(kou)呈緩慢減(jian)少態勢，常住(zhu)人口(kou)在內蒙(meng)古全區排名第五。其(qi)中(zhong)，城(cheng)鎮常住(zhu)人口(kou)為165.51萬人(ren)，比2020年末增加0.33萬人(ren)；鄉村常(chang)住人(ren)口(kou)為55.88萬人，比2020年末減少2.57萬人。常住人口城鎮(zhen)化(hua)率為74.76%，比2020年(nian)提高了0.90個百分(fen)點。全市(shi)常住人(ren)口(kou)中，男性人(ren)口(kou)111.81萬人，占常住(zhu)人口的(de)50.50%；女(nv)性人口109.58萬人，占(zhan)常(chang)住人口的49.50%，常(chang)住人口性別比(bi)為(wei)102.03，性別(bie)結構趨于合理。

據Maigoo小編(bian)了解(jie)，截至2021年末，呼倫貝爾(er)市13個(ge)縣(xian)(市(shi)、旗(qi)、區)中(zhong)，常住人口超過30萬的(de)地(di)區有2個，分別是海拉爾區和扎(zha)蘭屯(tun)市；常住人口在(zai)10-20萬之間的地區有(you)6個，依次是阿(a)榮旗(qi)、牙克石市(shi)、莫力達(da)瓦達(da)斡爾族(zu)自治旗(qi)、滿洲里市(shi)（包括扎賚諾(nuo)爾區(qu)人口）、鄂(e)倫春自治旗(qi)、鄂(e)溫克族(zu)自治旗(qi)；常住人口少(shao)于10萬的地(di)區(qu)有(you)5個根河市(shi)、額爾古納市(shi)、陳巴(ba)爾虎旗、新(xin)巴(ba)爾虎右旗、新(xin)巴(ba)爾虎左旗。其中，海拉爾區(qu)常住人口36.43萬人，是呼倫貝爾常住人口最多的縣(xian)(市、旗(qi)、區)；其次是扎蘭屯(tun)市(shi)和阿榮旗，常住人口分(fen)別(bie)是31.57萬人(ren)、25.67萬人(ren)；而新巴(ba)爾(er)虎左旗常住人(ren)口僅3.59萬人(ren)，是呼倫貝爾常住(zhu)人(ren)口最少的縣(市、旗(qi)、區)。

全市常住人口中，分區域看，2021年末(mo)，海滿扎地區常住人(ren)口為58.45萬(wan)人(ren)，占全市常住人(ren)口的26.40%；農業三旗市(shi)常住人(ren)口(kou)為(wei)79.95萬(wan)人，占(zhan)全市常住人口的36.11%；牧(mu)業四旗常住人口為26.33萬人，占(zhan)全市常住人口的11.90%；林業四旗(qi)市常住人口為56.66萬人，占全市常住人口的25.59%。

從呼倫貝爾各縣(xian)(市、旗、區)戶籍人口來看，截至2021年(nian)末，扎蘭(lan)屯市戶籍總人口396980人，戶(hu)籍人口位(wei)(wei)居全市首位(wei)(wei)，是(shi)呼(hu)倫貝爾市戶(hu)籍人口最多(duo)的縣(市、旗(qi)、區)；其次是(shi)阿榮旗(qi)(qi)、莫(mo)力達瓦達斡爾族自(zi)治旗(qi)(qi)和(he)牙(ya)克石市，戶籍(ji)人口分別是(shi)318133人、309919人、308989人；而(er)新巴爾虎右(you)旗戶(hu)籍總人口僅(jin)35090人(ren)，是(shi)呼(hu)倫貝爾(er)市戶籍人(ren)口最少的縣(市(shi)、旗、區(qu))。