依據《2021年山南市國(guo)民經濟(ji)和(he)社會(hui)發展統計公報(bao)》，至2021年末，山南全市(shi)共(gong)有常住人口(kou)35.51萬(wan)人，與2020年第7次(ci)全國人口普查的354035人相(xiang)比(bi)，增加(jia)1065人，常住(zhu)人口在西(xi)藏全(quan)區排名第五。其中(zhong)，城(cheng)鎮人(ren)口11.33萬人，農(nong)村人口24.18萬(wan)人。

Maigoo小(xiao)編據(ju)山南統計(ji)局2021年6月發布的(de)《山南市第七(qi)次全國人口(kou)普查主(zhu)要數據公報》，截(jie)至2020年11月，山南市12個(ge)縣(區)常住(zhu)人口中，常住(zhu)人口超過8萬的縣(區)有1個，即乃東(dong)區(qu)，常(chang)住人口81608人(ren)(ren)，是山南常住人(ren)(ren)口最(zui)多的縣(區)；常住人口(kou)在2-8萬之間的縣(區(qu))有5個，依次是貢嘎縣53701人、扎囊縣36656人、隆子縣33570人(ren)、浪卡(ka)子縣32835人、加查縣23534人；常(chang)住人口少于2萬的縣(xian)(區)有6個，依(yi)次是洛(luo)扎縣(xian)19865人、桑日(ri)縣18041人(ren)、瓊(qiong)結(jie)縣15199人、錯那縣(xian)13932人、曲松縣12962人、措(cuo)美縣12132人(ren)，其中，措美(mei)縣常住人(ren)口最少。

性別構成

全市常(chang)住人(ren)口中，男性人(ren)口為(wei)182938人(ren)，占(zhan)51.67%；女(nv)性人口為(wei)171097人，占48.33%。總人口性別(bie)比（以女性為(wei)100，男(nan)性(xing)對女(nv)性(xing)的比例）由2010年第六次全國人口(kou)普查的102.18上升為106.92。

年齡構成

全(quan)市常住人口中，0-14歲人口為68060人，占19.22%；15-59歲人口(kou)為245617人(ren)，占(zhan)69.38%；60歲及(ji)以上人口為40358人，占11.40%；65歲及以上人口為26579人，占7.51%。與2010年第(di)六次(ci)全(quan)國(guo)人口普查(cha)相比，0-14歲人口的比重下降1.80個(ge)百(bai)分(fen)點，15-59歲人口的比重下(xia)降0.84個百(bai)分(fen)點，60歲及以上(shang)人口(kou)的比重(zhong)上(shang)升2.64個(ge)百分點，65歲(sui)及(ji)以上人口的比重上升1.88個百(bai)分(fen)點。

民族構成

全市常住人口中，藏族(zu)人口為318250人，其他(ta)少數(shu)民族人口為3928人，漢族人口為(wei)31857人(ren)。與2010年第六(liu)次全(quan)國人口(kou)普查相比，藏(zang)族人口(kou)增加9842人，其他少數民(min)族人口增加1739人，漢族人口增加13464人。

城鄉人口

全(quan)市常住(zhu)人(ren)口中，居住(zhu)在城鎮的人(ren)口為113048人(ren)，占31.93%；居住在(zai)鄉村的人口為(wei)240987人，占68.07%。與2010年第六次全國(guo)人(ren)口普(pu)查(cha)相比，城鎮人(ren)口增加41091人，鄉村人口減少16046人(ren)，城鎮人(ren)口比重(zhong)提高(gao)10.06個百分(fen)點。