1、方便面

一(yi)包(bao)方便面最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸(suan)鈉、焦(jiao)糖色、檸檬酸(suan)、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸(suan)的產品，可能導致低鈣血(xue)癥。

2、火腿腸

所含(han)添加劑包括亞(ya)硝(xiao)(xiao)酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞(ya)硝(xiao)(xiao)酸鈉可(ke)能在體內(nei)生(sheng)成致癌物亞(ya)硝(xiao)(xiao)胺。

3、蜜餞

所含添加劑為檸檬酸(suan)、山梨酸(suan)鉀、苯甲酸(suan)鈉等。其(qi)中苯甲酸(suan)鈉會破壞維生素(su)B1，并影響兒童對鈣的(de)吸(xi)收。

4、果凍

山梨(li)酸(suan)鉀、檸檬(meng)酸(suan)及卡(ka)拉(la)膠(jiao)等(deng)添加劑運用最普遍。過多攝入山梨(li)酸(suan)鉀會導致過敏反應，并影響孩子對(dui)鈣的吸收(shou)。

5、冰激凌

人(ren)工(gong)香精、增稠劑(ji)、人(ren)工(gong)合成色素(su)等添加(jia)劑(ji)使用(yong)最(zui)普遍。而其中(zhong)有的人(ren)工(gong)色素(su)，國(guo)外規定不能(neng)用(yong)于食品。

6、餅干

所(suo)含添加劑包括焦亞(ya)硫酸(suan)鈉、檸檬酸(suan)、山梨糖醇。大量的(de)焦亞(ya)硫酸(suan)鈉會損(sun)傷(shang)細胞，具有生物毒性(xing)。

7、奶茶

所含添加(jia)劑包括(kuo)山(shan)梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后(hou)者過量會(hui)引起鈣代謝紊亂。

8、口香糖

可(ke)能(neng)含阿斯巴甜、山(shan)梨糖醇(chun)、檸檬酸等添加劑。過(guo)多(duo)的山(shan)梨糖醇(chun)會引起腹瀉。

9、薯片

可能含有的添加劑(ji)包括(kuo)谷氨酸(suan)鈉等。上述兩種都是被禁止用(yong)于嬰幼兒(er)食品(pin)的。

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