天下第一泉景區包含趵突泉、大明湖、五龍潭、環城公園等景區，是集獨特的自然山水景觀和深厚的歷史文化底蘊于一體的旅游景區，也是山東中老年人休閑娛樂的好地方。其中，趵突泉、大明湖與濟南千佛山并稱為濟南三大名勝，趵突泉公園泉聞名遐邇、譽滿天下，是以泉水、人文景觀為主的文化名園，而大明湖是濟南重要風景名勝和聞名中外的旅游勝地，有泉城明珠美譽，集水域風光、園林景觀、古建筑為一體，素有“一閣、三園、三樓、四祠、六島、七橋、十亭”之說，歷史悠久的人文景觀和自然風光，非常適合中老年人游玩。據maigoo旅游小編了解，年滿60歲持有老年證可免費游玩趵突泉和大明湖。每年10月下旬至11月，還會舉辦一年一度的菊花展，老年人可以去賞菊。【 詳細>>】

泰山森林覆蓋率95.8%，植被覆蓋率97%，山巒疊翠、云濤波涌、峽谷千姿、幽谷百態，是一座天然的山地氧吧和巨大的綠色天然寶庫，入選國家林業局評比的第一批“中國森林氧吧”。據權威部門測定，泰山空氣負氧離子瞬間峰值，達到20.7萬個/cm3，年平均值在6000個/cm3，為山東著名的天然氧吧，非常適合中老年人吸氧洗肺、森林旅游體驗、休憩、和健康養生。泰山主峰玉皇頂海拔1545米，對于老人來說，爬山比較困難，但據Maigoo編輯了解，老人游泰山可從中天門乘索道至南天門，南天門的海拔是1420米，與主峰差120多米，直線距離600多米，計有近七百級臺階，對于老人爬山比較簡單。【 詳細>>】

曲阜明故城旅游區是世界文化遺產、世界三大圣城之一，是以曲阜的孔廟、孔府、孔林為旅游依托，與北京故宮、承德避暑山莊并列為中國三大古建筑群，是中國歷代紀念孔子，推崇儒學的表征，以豐厚的文化積淀、悠久歷史、宏大規模、豐富文物珍藏，以及科學藝術價值而著稱。尤其是曲阜三孔那飽含儒家文化韻味的民俗文化吸引了海內外游客前來觀光，在這里還可以體驗曲阜民俗文化，非常適合老年人來這里游玩。據MAIGOO旅游小編了解，曲阜三孔景區自2016年開始免費對60周歲以上老年人免費開放。最佳旅游時間為春節，春節期間景區更是舉辦了孔子故里除夕游、晨鐘暮鼓、辭舊迎新、孔廟拜師、許愿祈福等孔府過大年專項活動。【 詳細>>】

臺兒莊古城被世界旅游組織稱為“活著的古運河”、“京杭運河僅存的遺產村莊”，擁有北方大院、徽派建筑、水鄉建筑、閩南建筑、歐式建筑、宗教建筑、嶺南建筑、魯南民居等八種建筑風格，既體現了北方建筑的壯觀沉實，又體現了南方建筑的靈巧秀美。古城景區內擁有大量的古街巷、古建筑，古運河上保留著較為完好的駁岸、被水石堤、水門等水工遺存。臺兒莊古城非常適合中老年人游玩，老年人可以在這里漫步街道，回味歷史。除了欣賞古城建筑外，這里還保留了魯南地區豐富的民俗文化和非物質文化遺產，有山東快書、雜技表演、魯南大鼓、漁鼓、乾隆巡回臺兒莊等民俗展演，可體驗到魯南風情和蘇北民俗。古城的夜景也很值得一觀，可乘船夜游或漫步古城小巷賞最美夜景。【 詳細>>】

嶗山是道教發祥地之一，自春秋時期就云集一批長期從事養生修身的方士之流，到戰國后期，已成為享譽國內的“東海仙山”，是山東旅游、休閑、度假、養生勝地。藏于山中的太清宮，無論是其中建筑之瑰麗，還是環境之清幽，都能讓人從平日的浮躁中解脫出來，回歸本心，感悟生活。走進嶗山太清，不僅是欣賞一份美景，更是一次“尋真悟道”的靜心養生之旅，可以來這里體驗道教的太極養生文化。嶗山又是國家森林公園，森林覆蓋率為88.11%，負氧離子濃度年平均濃度可達2000個/cm3，其中嶗山九水負氧離子濃度高達42000個/cm3，是國家最高標準的20倍，是名副其實的天然氧吧，被中國氣象服務協會評選為全國首批“中國天然氧吧”，除了來這里感受森林浴養生外，還可登山養生。【 詳細>>】

千佛山與趵突泉、大明湖并稱為“濟南三大名勝”，風景秀麗、名勝眾多，是濟南著名的佛教名山。千佛山有興國禪寺、萬佛洞、瀛芳園、十八羅漢、臥佛、梨園等景點，是一處歷史、文化、風景、宗教于一體的旅游勝地，非常適合中老年人來這里旅游。千佛山海拔不高，海拔285米，比較適合老年人登山鍛煉。每年的“正月初一、三月三、九月九”千佛山都會舉辦廟會，吸引了很多老年人來這里逛廟會。每年10月下旬至11月，千佛山景區“佛山賞菊”菊花飄香，老年人可盡享濟南八景之一的“佛山賞菊”美景。年滿60歲老人持有老年證就可以免費游玩千佛山。Maigoo小編推薦濟南其他適合老年人游玩景點：九如山、朱家峪村、九頂塔中華民俗歡樂園、濟南園博園、商河溫泉基地等。【 詳細>>】

煙臺蓬萊閣素以“人間仙境”著稱于世，其“八仙過海”傳說和“海市蜃樓”奇觀享譽海內外，是以古建筑群為中軸，蓬萊水城和田橫山為兩翼，四種文化（神仙文化、海洋文化等）為底蘊，山（丹崖山）、海（黃渤二海）、城（蓬萊水城）、閣（蓬萊閣）為格局，登州博物館、古船博物館、田橫山、合海亭及黃渤海分界坐標等20余處景點為點綴，融自然風光、歷史名勝、人文景觀、休閑娛樂于一體的風景名勝區和休閑度假勝地，非常適合中老年人游玩。這里臨海，常年云霧繚繞，恍如仙境一般。這里有古老的神話傳說、神奇的海市奇觀、迷人的山海風光，在蓬萊閣，可欣賞到仙閣凌空、漁梁歌釣、日出扶桑等景觀。據MaiGoo小編了解，蓬萊閣60周歲(含)以上老年人，憑身份證或老年證免票。【 詳細>>】

青州古城為國家歷史文化名城，有7000余年的發展史，5000余年的文明史，十二年的國都輝煌，有北門大街、東門大街、偶園街、北營街、南營街、昭德街等10000多米明清古街道，有青州博物館、三賢祠、李清照紀念館、萬年橋、宋城、偶園、衡王府牌坊、青州府貢院、府衙門、府文廟、真教寺、清真寺、基督教堂、天主教堂、培真書院、南門、魁星樓、歐陽修山齋、藍溪谷、李清故居等120多處景點，還有上百處老字號等，較為全面地展示了古青州傳統的市井風情和社會習俗。青州古城歷史悠久，擁有豐厚的文化遺產和文化積淀，保留了很多傳統的青州民俗，是山東一處具有濃郁地方特色的民俗文化旅游勝地，非常適合中老年人游玩。【 詳細>>】

沂蒙山包含沂山景區、蒙山云蒙景區、龜蒙景區，是世界文化遺產齊長城所在地、世界著名養生長壽圣地，2014年被評為全國第一座“生態名山”，是山東生態旅游、運動休閑、養生度假的好地方，是山東適合老年人游的熱門景區。其中蒙山國家森林公園位于云蒙景區，環境優美，森林茂密，植被覆蓋率平均達95%以上，負氧離子含量為854167個/cm3，有“天然氧吧”之稱。景區內還有瀑布、深潭、天池，層巒疊翠，林海花潮。蒙山是沂蒙山景區比較容易爬山的景點，主峰海拔1156米，登山路比較平坦，爬山真的不累，非常適合老人和小孩子，可以開啟登山清肺之旅，養肺又養心。如果老人體力不行，還可以乘蒙山索道上山，相當輕松也不累。【 詳細>>】

龍口南山景區是集旅游觀光、休閑度假、產業觀光、會議商務、娛樂購物等功能為一體的大型多功能旅游景區，并以她獨特的魅力勾畫出一幅“福壽南山，養心天堂”的人間美景。南山景區森林覆蓋率較高，環境優美、山路曲徑通幽，仰望南山，層巒疊嶂，俯瞰北海，水天一色，自然景色迷人，最適合全家出游，是山東適合中老年人游玩的熱門景點，老年人可以游南山勝境祈福。景區內還有養生谷，數十平方公里山林水系，空氣清新，負氧離子富集，區域每立方厘米負氧離子含量極高，達到每立方厘米負氧離子含量達到11000個，是一個天然大氧吧，在南山佛光養生谷，可以洗肺養生。南山景區又是一個佛文化景區，是山東心靈的禪修地，老人可以開啟心靈的禪修養生之旅。【 詳細>>】

泰山森林溫泉旅游區位于泰山姊妹山徂徠山國家森林公園之中，是一個集溫泉養生、休閑度假、和生態旅游等于一體的度假區，非常適合中老年人來此泡溫泉養生。泰山溫泉城泉水屬優質天然高硫高納的硅氟復合型醫療熱礦水，富含氟、溴、鈉、硫、碘等30多種對人體有益的微量元素和礦物質，有漱玉泉、石板泉、彩石泉、花瓣池、牛奶浴、人參泉、玫瑰泉等養生溫泉，還包括岱岳禪湯、獨尊神湯、何首烏湯、當歸湯、靈芝湯等文化溫泉，集泰山四大名藥、中華禪佛文化、泰山石刻文化于一體。【 詳細>>】

劉公島融愛國主義教育基地和海島風光歷史文化遺跡于一體，島上自然風光優美，海岸線長14.95公里，素有“海上仙山”和“世外桃源”美譽，主要景點有甲午戰爭博物館、劉公島國家森林公園、旗頂山炮臺等景點。這里是北洋水師的誕生地、甲午戰爭舊址，甲午海戰紀念地更是入選《全國紅色旅游經典景區名錄》。島上有風景如畫的國家級海上森林公園，雅安碧峰峽基地的一對國寶大熊貓，臺贈梅花鹿和長鬃山羊以及從江蘇大豐來的國寶級珍稀動物麋鹿均在此安居。這里有著旖旎秀美的自然風光，登島觀海聽濤、沙灘日光浴、下海游泳、玩水戲水，可飽覽海天一色的美麗風光。豐富的人文景觀和自然景觀，非常適合中老年人游玩，劉公島60周歲以上老年人免景點門票。【 詳細>>】

壽光濱海國家濕地公園是集濱海鹽田濕地、蘆葦沼澤濕地和人工水塘濕地于一身的復合人工濕地，入選2017年山東省最美濕地名單、第二批“中國森林氧吧”，公園內有大面積的沿海防護林、風景林、經濟林及濱海鹽田、蘆葦沼澤，是當之無愧的“綠肺”，負氧離子濃度高，適合老年人康養、吸氧洗肺和濕地生態游。最美季節為夏季，每逢夏季6000畝荷塘正競相綻放，滿園荷香，泛舟湖上，其樂融融，最佳賞荷地點為林海博覽園、荷鄉水車、荷香園等。景區二十公里的黃金濕地水道，沿水道可欣賞鹽堿地特有的生態林、天然濕地林風光，還可以親眼目睹白鷺、灰雁、池鷺等水鳥。山東其他“中國森林氧吧”：泰安徂徠山、原山森林公園、昆崳山、牛山森林公園、魯山、新泰蓮花山等。【 詳細>>】

艾山溫泉度假村是集旅游度假、溫泉洗浴、國醫理療、溫泉養生、五行SPA、休閑娛樂為一體的溫泉度假村，位于集林、溪、泉、瀑、石、甸、湖、觀、溫泉為一體的著名艾山風景區內，以濃郁鄉野情調的田園風光和露天溫泉而聞名，將古代田園風情和中醫理念融入溫泉中，為游客提供一個健康休閑的養生之地，非常適合中老年人泡溫泉養生。艾山溫泉水的碳酸、偏硅酸含量高，屬碳酸與偏硅酸的混合泉，是已發現溫泉種類中的稀有可飲用溫泉，有中藥養生池─當歸泉、艾葉泉、人參泉、靈芝泉、薄荷泉、枸杞子泉等。MAIgoo小編推薦山東其他適合中老人泡溫泉的地方：盈泰溫泉度假村、湯泊溫泉、青島海泉灣度假區、仙壇山溫泉小鎮、智圣湯泉旅、威海天沐溫泉、天沐江北水城溫泉等。【 詳細>>】

長島，又稱廟島群島、長山列島，其獨特的地理位置和億萬年的地質變遷史，造就了長島旅游景區豐富的旅游資源，這里天藍海碧、灘潔礁奇、林秀崖險、風光旖旎，自古便有“海上仙山”的美譽。景區是以海蝕地貌和海積地貌為主的海島自然景觀和以海豹、海鷗、候鳥等為主的海島生物景觀，是山東老年人休閑度假的天堂，擁有九丈崖、林海烽山森林公園、海上石林公園、月牙灣、廟島媽祖、擋浪島等景點。長島70歲以上老人，憑有效證件免費，60-70歲老人，憑老年證可享受半折優惠。MAIGOO小編推薦山東其他適合中老年人游玩的濱海旅游景點：青島濱海風景區、青島金沙灘、威海大乳山、維護成山頭、養馬島、那香海鉆石沙灘等。【 詳細>>】