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【豬肝泥的做法】番茄豬肝泥怎么做好吃 豬肝泥的家常做法

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導語:豬肝含有豐富的鐵元素,是合成血紅蛋白不可缺少的重要元素。豬肝中還含有豐富磷、維生素A和蛋白質,能夠幫助寶寶的的眼睛、智力和身體發育。番茄中富含多種礦物質和維生素,以及大量的番茄紅素,對于寶寶的生長發育都有很大的幫助。
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豬肝泥的做法:
【主料】番茄1個、豬肝20g
【輔料】水適量

步驟:

1.豬肝洗凈,去掉筋膜,切成小塊;

2.切(qie)好的(de)豬(zhu)肝(gan)放入沸(fei)水(shui)中徹底(di)煮熟(shu);

3.放入攪拌機中成糊狀;

4.番茄一個,洗凈去蒂;

5.過沸水(shui)焯燙(tang)后去皮;

6.去籽切成小塊;

7.用攪(jiao)拌機攪(jiao)拌成番茄泥(ni);

8.將番茄泥和豬肝泥放入小碗中(zhong)混合均勻(yun),上鍋(guo)蒸5分(fen)鐘即可。

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