【無花果粥的做法】無花果粥怎么做 無花果粥的家常做法
導語:無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。
無花果粥的做法:
【主料】無花果2個、小米50g、糯米50g
【輔料】水適量、冰糖適量
步驟:
1.準備食材,小米和糯米洗凈;
2.無花果把皮剝掉;
3.切成小塊;
4.小米、糯米放入涼水中大火燒開后改小火;
5.等兩種米有點煮爛時放入無花果,再放入點冰糖;
6.燒開后再小火熬10分鐘就行。