芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【干貝粥的做法】干貝瘦肉粥的做法大全 干貝瘦肉粥怎么做

本文章由注冊用戶 愛吃~愛玩 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:瑤柱,又名干貝,瑤柱瘦肉粥是一道色香味俱全的漢族名點,屬于粵菜系,即以干貝,瘦肉加入米中熬成的粥。干貝由扇貝的裙邊風干制成,富含各種維生素,礦物質和其他重要的營養成分,且味道鮮美,還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效,足以與海參鮑魚媲美。
該圖片由注冊用戶"愛吃~愛玩"提供, 反饋
瑤柱瘦肉粥的做法
【主料】大米30克,糯米30克,干貝/瑤柱80克,瘦肉100克
【輔料】姜2克,色拉油10克,鹽2克,淀粉適量,豌豆20克

步驟:
1.干貝洗凈,用水浸1小時,取起撕成絲,浸干貝的水留用;
2.生凈豬肉洗凈抹干,切成粗粒,加干淀粉拌勻,再加色拉油拌勻;
3.把兩種米一起洗凈,放入器皿內;
4.再將干貝、豬肉、姜放入器皿內,加入熱水3杯攪勻(包括浸干貝之水);
5.加蓋高火10分鐘,煲蓋要有小孔,或留有一小洞疏氣,以免粥水溢出;
4.改用低火15分鐘,加入適量精鹽調味即可。
網站提醒和聲明
本(ben)站為注冊用戶提供(gong)信息存儲空間(jian)服務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳(chuan)提供(gong)”的文章/文字均是(shi)注冊用戶自(zi)主發布上(shang)傳(chuan),不代表本(ben)站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假(jia)信息、錯誤信息或(huo)(huo)任何(he)問題,請及時(shi)聯系我們,我們將在(zai)第一時(shi)間(jian)刪(shan)除或(huo)(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相(xiang)關信(xin)息(xi)的知識產權(quan)歸網(wang)站(zhan)方所(suo)有(包括但不(bu)限于文字、圖片、圖表、著作權(quan)、商標(biao)權(quan)、為(wei)用戶(hu)提供的商業信(xin)息(xi)等),非經許(xu)可不(bu)得(de)抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評(ping)論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4079292個品牌入駐 更新519667個招商信息 已發布1595051個代理需求 已有1366568條品牌點贊