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蒜茸烤鮑魚的做法 蒜茸烤鮑魚的家常做法

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導語:這是一款用烤箱制作的蒜茸烤鮑魚,鮑魚的營養豐富,有保護機體免疫系統的作用。鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。下面小編就給大家帶來蒜茸烤鮑魚的做法,一起來學習吧!
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蒜茸烤鮑魚翅的做法:
【主料】鮑魚適量
【輔料】蒜茸、紅椒、小蔥(適量)

步驟:

1.鮑魚洗凈;

2.在鮑(bao)魚(yu)身(shen)上(shang)打上(shang)花(hua)刀;

3.烤盤上鋪上錫紙,將鮑魚整(zheng)齊擺放在上面;

4.淋(lin)上蒸魚豉(chi)油和芝麻油;

5.準(zhun)備(bei)好蒜茸,用熱油炒一(yi)下(xia);

6.將炒好的蒜茸(rong)平鋪在鮑魚身(shen)上;

7.放(fang)入預熱好(hao)的烤箱中層;

8.180度,7分(fen)鐘左右(you)即可(ke)。

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