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蒜茸烤鮑魚的做法 蒜茸烤鮑魚的家常做法

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導語:這是一款用烤箱制作的蒜茸烤鮑魚,鮑魚的營養豐富,有保護機體免疫系統的作用。鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。下面小編就給大家帶來蒜茸烤鮑魚的做法,一起來學習吧!
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蒜茸烤鮑魚翅的做法:
【主料】鮑魚適量
【輔料】蒜茸、紅椒、小蔥(適量)

步驟:

1.鮑魚洗凈;

2.在鮑魚身上打上花刀;

3.烤盤上(shang)鋪(pu)上(shang)錫紙,將(jiang)鮑魚整齊擺放(fang)在上(shang)面;

4.淋上(shang)蒸(zheng)魚(yu)豉油和芝麻油;

5.準備好蒜(suan)茸,用(yong)熱油炒一下;

6.將炒好的(de)蒜茸平(ping)鋪在(zai)鮑魚身上;

7.放入預熱好的烤箱中層;

8.180度,7分鐘(zhong)左右即可。

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