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【鮑魚的做法】鮑魚的家常做法 鮑魚的簡單做法

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導語:鮑魚的做法多種多樣,鮑魚怎么做簡單又好吃?今天小編給大家推薦幾道鮑魚的家常做法,包括扒原殼鮑魚的做法,蒜茸烤鮑魚的做法,清蒸鮑魚的做法等。一起輕輕松松做出家常美味!

【扒原殼鮑魚】扒原殼鮑魚的做法

扒原殼(ke)(ke)鮑魚(yu)是一道(dao)山東青島(dao)沿海地區(qu)的(de)(de)漢族(zu)傳統(tong)名菜。此(ci)菜色(se)香味俱佳,鮑魚(yu)肉(rou)質細嫩,味道(dao)鮮美(mei),再澆以芡汁,透明油(you)亮(liang)。將(jiang)鮑魚(yu)肉(rou)制熟后,又(you)分別盛在各個原來的(de)(de)殼(ke)(ke)內,它的(de)(de)造型美(mei)觀又(you)名貴。是一種(zhong)造型和盛器雙重配合(he)的(de)(de)杰作(zuo),原殼(ke)(ke)置(zhi)原味,面目(mu)一新。

【蒜茸烤鮑魚】蒜茸烤鮑魚的做法

鮑魚肉中能提(ti)取一種被稱作鮑靈(ling)素(su)的生物(wu)活(huo)性物(wu)質,實驗表(biao)明,它能夠提(ti)高免疫力,破壞癌細胞代(dai)謝(xie)過(guo)程,能提(ti)高抑瘤率,卻不損害機(ji)體(ti)的正常(chang)細胞,有(you)保護機(ji)體(ti)免疫系(xi)統的作用(yong)。

【清蒸鮑魚】清蒸鮑魚的做法

鮑(bao)魚(yu)(yu)含有豐富(fu)的(de)(de)蛋白質(zhi)(zhi),還有較(jiao)多的(de)(de)鈣、鐵、碘和維生素A等(deng)營養元素;營養價(jia)值極高(gao),富(fu)含豐富(fu)的(de)(de)球蛋白;鮑(bao)魚(yu)(yu)的(de)(de)肉中(zhong)還含有一種被(bei)稱為“鮑(bao)素”的(de)(de)成分,能夠破壞癌(ai)細胞必需的(de)(de)代謝物質(zhi)(zhi)0

【紅燒鮑魚】紅燒鮑魚的做法

鮑(bao)魚(yu)含蛋白(bai)質(zhi)和多(duo)種維(wei)生素(su)和微量元素(su)等,屬于低脂(zhi)肪食物(wu)。鮑(bao)魚(yu)因富含谷氨酸,味(wei)道(dao)非常(chang)鮮(xian)美。

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