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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主料】:鮑魚兩只

【輔料(liao)】:花菜半個,黃油(you)25克(ke),蒜末少(shao)許,醬油(you)適(shi)(shi)量(liang),蠔油(you)適(shi)(shi)量(liang),料(liao)酒適(shi)(shi)量(liang)


步驟:

1、準備好材(cai)料:鮑魚解(jie)凍后(hou)用(yong)(yong)牙刷刷干凈表面,然后(hou)用(yong)(yong)鹽清洗幾遍,蒜末和黃油準備好

2、花(hua)菜洗凈掰成(cheng)小塊(kuai)

3、熱油鍋(guo),把鮑魚放進去(qu)煎(jian)(先(xian)大火煎(jian)一分鐘,然后改(gai)中火煎(jian)3分鐘左(zuo)右)

4、翻面煎(jian)(同步(bu)驟3一(yi)樣)

5、煎到兩面金(jin)黃的時候,放黃油和蒜末進去,繼續(xu)煎一分鐘

6、把花菜(cai)放進去(qu)翻炒

7、倒入兩(liang)勺蠔油(you)和醬油(you)

8、倒半碗清水燜煮(zhu)一下

9、最后收汁出鍋裝(zhuang)盤

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