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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主料】:鮑魚(yu)兩只

【輔料(liao)】:花菜半個,黃(huang)油(you)25克,蒜(suan)末少許,醬油(you)適(shi)量(liang),蠔油(you)適(shi)量(liang),料(liao)酒適(shi)量(liang)


步驟:

1、準備好材料(liao):鮑魚解凍后用牙刷(shua)刷(shua)干(gan)凈(jing)表面(mian),然后用鹽(yan)清洗幾遍,蒜末和黃(huang)油準備好

2、花菜(cai)洗(xi)凈掰成小塊

3、熱油鍋,把鮑魚(yu)放(fang)進去煎(先大火煎一分鐘(zhong)(zhong),然后改中(zhong)火煎3分鐘(zhong)(zhong)左右)

4、翻面煎(同步驟3一樣)

5、煎到兩面金黃(huang)的時候,放(fang)黃(huang)油和蒜末進去,繼續煎一分鐘

6、把花菜放(fang)進(jin)去翻炒

7、倒(dao)入兩勺蠔(hao)油和醬油

8、倒半碗(wan)清水燜煮一下

9、最后收汁出鍋裝盤(pan)

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