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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主料】:鮑魚兩只

【輔(fu)料】:花菜半個,黃油(you)(you)25克,蒜(suan)末少許,醬油(you)(you)適(shi)量(liang)(liang),蠔油(you)(you)適(shi)量(liang)(liang),料酒適(shi)量(liang)(liang)


步驟:

1、準備(bei)好(hao)材(cai)料:鮑魚(yu)解凍后用(yong)牙刷(shua)刷(shua)干凈表面,然(ran)后用(yong)鹽清洗幾遍,蒜末和黃油準備(bei)好(hao)

2、花菜洗凈掰成小塊

3、熱油鍋,把鮑魚放進去煎(jian)(先大(da)火煎(jian)一分鐘,然后改中(zhong)火煎(jian)3分鐘左右)

4、翻面(mian)煎(同步驟3一樣)

5、煎(jian)到兩面金(jin)黃(huang)的時候,放黃(huang)油和蒜末進去,繼續煎(jian)一(yi)分鐘

6、把(ba)花(hua)菜放(fang)進去翻炒

7、倒入兩(liang)勺(shao)蠔油(you)和醬油(you)

8、倒(dao)半(ban)碗清水燜(men)煮一下

9、最后收汁(zhi)出鍋裝盤

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