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【紅燒鮑魚的做法】紅燒鮑魚的家常做法 紅燒鮑魚怎么做好吃

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導語:紅燒鮑魚怎么做?紅燒鮑魚的家常做法。鮑魚含蛋白質和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會大家制作這道紅燒鮑魚,包括紅燒鮑魚所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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紅燒鮑魚的做法:

【主(zhu)料(liao)】:鮑魚兩(liang)只

【輔料】:花(hua)菜半個(ge),黃油25克,蒜末少許(xu),醬油適量(liang),蠔油適量(liang),料酒(jiu)適量(liang)


步驟:

1、準備好(hao)(hao)材料:鮑魚解凍后用牙(ya)刷刷干凈表(biao)面(mian),然后用鹽清洗幾遍,蒜末和黃油準備好(hao)(hao)

2、花菜洗(xi)凈掰成小塊

3、熱(re)油鍋(guo),把鮑魚放(fang)進去(qu)煎(jian)(jian)(先大火煎(jian)(jian)一分(fen)鐘(zhong),然(ran)后(hou)改中火煎(jian)(jian)3分(fen)鐘(zhong)左右)

4、翻面煎(同步驟3一(yi)樣)

5、煎到兩面金黃(huang)(huang)的時候,放黃(huang)(huang)油和蒜末進去,繼續(xu)煎一分鐘(zhong)

6、把花菜放進去翻炒

7、倒入兩勺蠔油和醬油

8、倒半碗清(qing)水(shui)燜(men)煮(zhu)一下

9、最(zui)后收汁出(chu)鍋裝盤

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