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【空氣炸鍋烤蜜汁肋排】空氣炸鍋烤蜜汁肋排的做法 空氣炸鍋烤蜜汁肋排怎么做

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導語:空氣炸鍋烤蜜汁肋排怎么做?空氣炸鍋烤蜜汁肋排的家常做法。肋排是胸腔的片狀排骨。可作食療作用,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳等。本次小編教會大家制作這道空氣炸鍋烤蜜汁肋排,包括空氣炸鍋烤蜜汁肋排所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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空氣炸(zha)鍋烤蜜汁肋排的(de)做法:

【主(zhu)料(liao)】:豬肋排(pai)570克(ke)

【輔料】:醬油(you)30克(ke)(ke)(ke),生抽(chou)10克(ke)(ke)(ke),蠔油(you)30克(ke)(ke)(ke),叉燒汁20克(ke)(ke)(ke),鹽2克(ke)(ke)(ke),糖(tang)5克(ke)(ke)(ke),黑(hei)胡(hu)椒粉2克(ke)(ke)(ke),蜂蜜適量


步驟:

1、新鮮豬肋排清洗干(gan)凈

2、切成條

3、肋(lei)排條入(ru)盆中,所(suo)有調料除(chu)蜂蜜外(wai),全部入(ru)盆中

4、混合均勻,并適當按摩入(ru)味,放(fang)冰箱(xiang)冷藏過夜(ye)烤(kao)出的味道(dao)更好(hao),如果著(zhu)急(ji)吃,最好(hao)也要腌4個小時(shi)左右(you)

5、取(qu)一(yi)大塊錫紙(zhi),烏面朝上(shang),將(jiang)肋排碼放在(zai)(zai)錫紙(zhi)上(shang),并將(jiang)剩余的(de)湯汁也倒在(zai)(zai)上(shang)面

6、包好,中(zhong)間留一小口通氣用

7、空氣炸(zha)鍋預熱5分鐘,200度(du),將包好(hao)的(de)肋排入(ru)炸(zha)籃中,200度(du)20分鐘

8、打開錫紙,在肋排(pai)表面刷一層蜂蜜,打開錫紙重新(xin)入(ru)炸(zha)鍋中

9、190度(du),8分鐘

10、出鍋


小貼士:

包上錫(xi)紙先烤20分鐘,可(ke)以(yi)保持肉(rou)質鮮嫩;打開(kai)錫(xi)紙再烤8分鐘,可(ke)以(yi)將(jiang)多(duo)余的水(shui)份蒸發,同(tong)時(shi)肉(rou)質可(ke)以(yi)緊致些,顏色也漂(piao)亮。

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