糖醋脆黃瓜的做法:
【主料(liao)】:黃瓜(gua) 2根(gen);
【輔料】:食(shi)鹽 適量;白糖 適量;蘋(pin)果醋 適量;
步驟:
1、黃瓜刮去外皮
2、滾刀切塊
3、用(yong)涼白開沖(chong)洗一次,瀝干(gan)水(shui)分,加入適量鹽(yan),抓(zhua)拌均(jun)勻,放置幾分鐘以后,把水(shui)分倒掉
4、加入白糖
5、加入蘋果醋
6、拌勻放置一會(hui)(hui)即可,冰鎮過后更美味(wei)。時間允許(xu)的話,包上保鮮膜放進冰箱放置1個小時左右再(zai)吃會(hui)(hui)更入味(wei)
·小竅門
黃(huang)瓜清脆爽口,是(shi)不少(shao)人(ren)開胃的(de)首(shou)選。黃(huang)瓜含有豐富的(de)營養,包(bao)括維生(sheng)素(su)C、胡蘿(luo)卜素(su)和鉀(jia),還含有能(neng)夠抑(yi)制癌細胞繁殖(zhi)的(de)成分(fen)。黃(huang)瓜中所含的(de)丙醇(chun)二酸,可抑(yi)制糖類物質轉變為脂肪。