糖醋脆黃瓜的做法:
【主料】:黃瓜 2根;
【輔料】:食(shi)鹽 適量;白(bai)糖 適量;蘋(pin)果醋 適量;
步驟:
1、黃瓜刮去外皮
2、滾刀切塊
3、用涼白(bai)開沖(chong)洗一次,瀝干(gan)水分,加入(ru)適(shi)量鹽,抓拌均勻(yun),放置幾分鐘以后,把水分倒掉
4、加入白糖
5、加入蘋果醋
6、拌勻放置一會(hui)即可,冰(bing)鎮過后更美味(wei)。時間(jian)允(yun)許的(de)話,包上保鮮膜放進(jin)冰(bing)箱放置1個小(xiao)時左右再(zai)吃(chi)會(hui)更入(ru)味(wei)
·小竅門
黃(huang)瓜(gua)(gua)清脆爽口(kou),是不(bu)少(shao)人開胃的(de)首選。黃(huang)瓜(gua)(gua)含(han)(han)有豐富的(de)營養(yang),包括(kuo)維生素C、胡(hu)蘿卜(bu)素和鉀,還含(han)(han)有能(neng)夠抑制(zhi)(zhi)癌(ai)細胞繁殖的(de)成分。黃(huang)瓜(gua)(gua)中所含(han)(han)的(de)丙醇二(er)酸,可抑制(zhi)(zhi)糖(tang)類物質轉變為脂(zhi)肪。