怎么煮玉米面粥玉米面粥的家常做法

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導語：玉米面粥怎么做？玉米面粥就是把用涼水攪拌好的玉米面放入煮沸水的鍋中，來回攪動，熬制粘稠即可完成，有清理腸胃的作用。本次小編教會大家制作這道簡易綿州，包括它所需要的制作時間、主料及輔制步驟，好喝又簡單，一起來學習下吧！

玉米面粥的做法：

【用料】：玉米(mi)面 60g；水 500g；

步驟：

1、把(ba)水燒溫，下入(ru)玉米(mi)面，邊倒入(ru)邊攪拌。

2、開鍋后調小(xiao)火(huo)，加入(ru)一點小(xiao)蘇打，2分(fen)鐘(zhong)即可熬制香糯。

小貼士：

1、玉米面一定(ding)要溫水下鍋，如果水過熱，很容易產生面疙(ge)瘩(da)。

2、如(ru)果想吃(chi)甜的，最好在開鍋(guo)后(hou)就加(jia)入白糖，如(ru)果盛出加(jia)糖，攪(jiao)拌后(hou)很容易瀉口。

3、玉(yu)米面粥的熱量是45大(da)卡(ka)/100g。是減肥者的好(hao)選擇。

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