玉米面粥的做法:
【用料】:玉米面(mian) 60g;水 500g;
步驟:
1、把水燒溫,下(xia)入玉米面(mian),邊倒入邊攪(jiao)拌。
2、開鍋后調小火(huo),加入(ru)一點小蘇打(da),2分鐘即可熬制(zhi)香(xiang)糯(nuo)。
小貼士:
1、玉(yu)米面一定要(yao)溫水(shui)下鍋,如果(guo)水(shui)過熱,很容易產生面疙瘩。
2、如(ru)果(guo)想吃甜的,最(zui)好在開鍋(guo)后就(jiu)加入白糖(tang),如(ru)果(guo)盛出加糖(tang),攪拌(ban)后很容(rong)易瀉口。
3、玉米面粥的(de)熱(re)量是45大(da)卡/100g。是減(jian)肥(fei)者(zhe)的(de)好選擇(ze)。