玉米面粥的做法：

【用料】：玉米面 60g；水 500g；

步驟：

1、把水燒溫(wen)，下入玉米面，邊倒入邊攪拌(ban)。

2、開鍋后調小火，加入(ru)一(yi)點小蘇打(da)，2分鐘即可熬制香(xiang)糯。

小貼士：

1、玉米面一定要溫水下鍋(guo)，如果水過熱，很容易產(chan)生面疙瘩。

2、如果想吃甜的，最好在開鍋(guo)后就加(jia)入(ru)白糖(tang)，如果盛出加(jia)糖(tang)，攪(jiao)拌后很容易瀉口。

3、玉米面粥的(de)熱量是45大(da)卡(ka)/100g。是減肥者的(de)好選擇(ze)。