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【清蒸魚頭的做法】清蒸豆鼓魚頭的家常做法 怎么做味美的清蒸魚頭

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導語:清蒸魚頭怎么做?清蒸魚頭的家常做法。魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 本次小編教會大家制作這道清蒸魚頭, 包括清蒸魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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清蒸魚頭的做法:

【主(zhu)料】:魚(yu)頭 500g;

【輔料】:食鹽 適(shi)量(liang);醋(cu) 適(shi)量(liang);花椒(jiao) 適(shi)量(liang);生抽 適(shi)量(liang);調和油 適(shi)量(liang);

步驟:

1、準備好(hao)所有(you)食材,魚(yu)頭洗凈(jing)抹上醋,3分鐘(zhong)后(hou)沖水(shui)洗凈(jing);

2、洗凈(jing)的魚頭抹(mo)上少(shao)許鹽,放入姜片與蔥段;

3、開水上鍋,蒸10分鐘;

4、蒸的時候(hou)可(ke)以切(qie)好姜絲與蔥(cong)絲;

5、魚蒸(zheng)好后(hou),關(guan)火(huo)3分鐘后(hou)揭開(kai)鍋蓋,丟掉魚頭上(shang)(shang)的姜片(pian)與蔥(cong)段,灑上(shang)(shang)新的姜絲與蔥(cong)絲,淋(lin)上(shang)(shang)生抽(chou);

6、熱鍋燒油(you),放少(shao)花椒粒(li)爆香;

7、花椒變色后(hou)將花椒撈出(chu),淋在(zai)魚頭(tou)上即(ji)可。

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