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【清蒸魚頭的做法】清蒸豆鼓魚頭的家常做法 怎么做味美的清蒸魚頭

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導語:清蒸魚頭怎么做?清蒸魚頭的家常做法。魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 本次小編教會大家制作這道清蒸魚頭, 包括清蒸魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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清蒸魚頭的做法:

【主料】:魚(yu)頭 500g;

【輔(fu)料】:食鹽 適(shi)(shi)量(liang)(liang);醋(cu) 適(shi)(shi)量(liang)(liang);花椒 適(shi)(shi)量(liang)(liang);生抽 適(shi)(shi)量(liang)(liang);調和(he)油 適(shi)(shi)量(liang)(liang);

步驟:

1、準備好所(suo)有(you)食材,魚頭(tou)洗凈抹上醋,3分鐘后沖(chong)水洗凈;

2、洗凈的魚頭抹上少許鹽(yan),放入姜(jiang)片與蔥段;

3、開水上鍋(guo),蒸10分鐘;

4、蒸的時(shi)候可以切(qie)好姜絲與蔥(cong)絲;

5、魚(yu)蒸好后,關(guan)火3分(fen)鐘(zhong)后揭開鍋蓋,丟(diu)掉(diao)魚(yu)頭上(shang)(shang)的(de)姜(jiang)片與蔥段,灑上(shang)(shang)新(xin)的(de)姜(jiang)絲(si)與蔥絲(si),淋上(shang)(shang)生抽;

6、熱鍋燒油,放(fang)少花椒粒爆香;

7、花椒變色后將花椒撈出,淋在(zai)魚頭上即可。

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