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【清蒸魚頭的做法】清蒸豆鼓魚頭的家常做法 怎么做味美的清蒸魚頭

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導語:清蒸魚頭怎么做?清蒸魚頭的家常做法。魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 魚頭含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 本次小編教會大家制作這道清蒸魚頭, 包括清蒸魚頭所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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清蒸魚頭的做法:

【主料】:魚頭 500g;

【輔料】:食鹽 適量(liang);醋 適量(liang);花椒 適量(liang);生抽 適量(liang);調(diao)和油 適量(liang);

步驟:

1、準(zhun)備好所有食材,魚頭洗凈抹上醋,3分鐘(zhong)后沖水洗凈;

2、洗凈的魚(yu)頭抹上少許鹽,放入姜片與蔥(cong)段(duan);

3、開水上鍋,蒸10分鐘(zhong);

4、蒸(zheng)的(de)時(shi)候可(ke)以(yi)切好姜(jiang)絲(si)與蔥絲(si);

5、魚蒸好后,關火3分鐘后揭開鍋蓋(gai),丟掉(diao)魚頭上的姜片與蔥(cong)段,灑上新的姜絲(si)與蔥(cong)絲(si),淋上生抽(chou);

6、熱(re)鍋(guo)燒(shao)油(you),放少花椒(jiao)粒爆(bao)香(xiang);

7、花椒變色后將花椒撈出,淋在魚頭上即可。

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